dobrze chociaz ze ten przewodniczacy jakos mnie kojarzy pozytywnie bo zawsze w bufecie na uczelni mi w talerz zagladal i analizowal co ja jem a potem zwolywal swoje kolezanki zeby im pokazac jak maja sie odzywiac to tez beda fit %-) Ale koleżanek nie będzie, co??? :))
zamówiłam rękawiczki, przyszly paczę a tam różowy kolor 8-O na szczescie nie cale rozowe, ale no nie spodziewalam sie Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-10 15:56:19
tak, na obrazku elementy wygladaly na czerwone (wzielam te czarne) a one rozowe sa @-) ktoś tu chyba jest daltonistą....%-) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/71905_3984427067772_1742283699_n.jpg \-)
w ogole jakos dziwnie mi sie daty ustawily na forum pokazuje mi np. ostatni wpis w moim dzienniku z data 10.06... az sie przerazilam ze to tylko byl piekny sen te ostatnie dwa dni %-) ale coś szwankuje, bo ciągle dziwne daty mi się pokazują. aż zwątpiłam naprawdę co to za dzień dziś :D Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-13 07:26:29
Focia na szybko ;] Dupska cellulitowego nie mam póki co odwagi pokazać :D sorry za uj***** lustro :P haha Jak faktycznie na tym rozkładzie będę chudnąć to będę happy! Wtedy wyjdzie ewidentnie, że dotychczas jadłam za mało. Teraz wreszcie jestem najedzona i nie mam ochoty podjadać. Może i dzięki temu hormony się poprawią. Mam też problemy ze snem [...]
Wybacz, że usunęłam post, ale był tam widoczny Twój pesel. Wytnij albo przepisz same wyniki - dla bezpieczeństwa własnych danych :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-01-09 15:50:25
Za dużo nabiałów i jedzenia gotowców z paczek. Mus możesz sobie zrobić sama i będzie zdrowiej, posiłki typu leczo ze słoika... taniej i zdrowiej jak sama zrobisz. I Bziu Ci proponowała rozkład na poprzedniej stronie. Dlaczego lecisz na low carb. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-04-08 12:31:20
Do wesela (eee do chrzcin..) się zagoi ;-] ja dzisiaj po mc miałam całe kolano zakrwawione %-) na spodniach mi zostało takie kółeczko o srednicy 3-4cm Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-04-17 21:42:30
[...] w dziennikach konkursowych albo a jak nie chcesz tego robić to zawsze jest inne wyjście - możesz nawiązać odpłatną współpracę z trenerem, wówczas poprowadzi Cię krok po kroku (aczkolwiek też będzie wymagał, żebyś coś robiła) :-) Tak to tutaj działa - zaangażowanie w zamian za zaangażowanie. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-11-16 12:35:04
Eveline, dziękuję za wskazówki. Jako że przeczytałam przed treningiem, od razu przestawiłam się na to, co zaproponowałaś. Z powodów technicznych na pierwszy ogień poszedł trening nr 2 by Obliques. Zaczęłam rozgrzewką na skakance, na koniec rozciąganie. Spociłam się bardziej niż zwykle i jakoś tak przyjemniej wszystko poszło. Taka wersja treningu [...]
Nie popadajmy w skrajności ;-) Póki co, ani jedno, ani drugie nie musi być out ;-) Po prostu trzeba zachować rozsądek i nie robić sobie monodiety. Nie ulegaj trendom, które amatorzy pobierają zawodowym kulturystom i farmakologicznie podrasowanym fitnesskom. Poza cycami jest jeszcze wiele innych źródeł białka, masz mięso różnych zwierzaków, w tym [...]
Witam, napiszę tutaj by nie zakładać nowego tematu. A mianowicie mam 27 lat, 170cm wzrostu, waga 65kg. Chciałbym ważyć 60kg co jeść, aby schudnąć, a nie przytyć pytam ponieważ ja w krótkim czasie schudłem 25kg. Było to spowodowane stresem i brakiem apetytu i nie chciałbym teraz znów przytyć. Nie proszę o szczegółową dietę, bo wiem, że ta jest [...]