enzymy

no, kurcze bo sie nakłada za duzó problemów na raz... enzymy koniecznie, będzie efekt z tego na pewno I wiesz, z tymi cukrami, a kiedy bierzesz dodatkowe suplementy? Może trzeba w dzień wege inaczej ustawić wiesz...

[...] – DNT (tydzień 11 dzień 3) BWT: 120-70-60, kcal: 1300 Napoje: kawa czarna x4, herbata zielona x2, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0be535e72aa457497798904f108486b.png Z aktywności jedynie mycie ręczne [...]

REDUKCJA - 25.03.2015 - Dzień 10 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2138kcal Białko: 207g Tłuszcz: 72g Węglowodany: 179g 1. Serek wiejski z ryżem i owocami 2. Sałatka z polędwiczkami wieprzowymi 3. Klopsy z sałatką z ogórka i ziemniakami http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu [...]

[...] 10kgx4 10kgx6 10kgx5 9kgx4 jakos mnie tu cofnelo z ciezarem :-? Miska +baklazan, mix salat, pomidor, kalarepa +kawax4 (siedze w pracy do 22 :/ ), woda, rumianek + omega3, enzymy trawienne /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f170934420fc44198263c1397afc102e.png Wymiary to prawdziwa zagadka, czasem mi sie wydaje ze ktos mi podmienia centymetr :-P [...]

[...] 15x2kg/15x4kg/15x6kg T1: 15x2kg/15x4kg/15x6kg PIGUŁY: 2xSiofor 850 1xSiofor 100 + dodatkowa suplementacja od szefowej Vitrum Calcium Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial enzymy trawienne, w aptece dostałam tylko Kreon Travix (substancje czynne: lipazy, amylazy, proteazy) CUKRY Rano po wstaniu: 6:00 -95 czarna kawa około 7:00 Przed śniadaniem [...]

[...] letnim pewnie będzie mniejsza dawka lub w ogóle zaprzestanie brania) Merz Spezial - rano i na noc - biorę, ze względu na duże wypadanie włosów i bardzo łamliwe paznokcie enzymy trawienne Kreon Travix - to od wczoraj właściwie i na razie będę brała do głównego posiłku z tych powyższych to za wyjątkiem Merz Specjal to reszta zalecenia lekarskie [...]

REDUKCJA - 26.03.2015 - Dzień 11 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2731kcal Białko: 224g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 283g 1. Serek wiejski z warzywami + wafle ryżowe i banan 2. Pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 3. Łosoś z ziemniakami + ryż z białkiem i bananem [...]

AtraMento! O wypraszam sobie,hahahahaha.Nie brzdąkam odkąd łykam enzymy:):):)

REDUKCJA - 27.03.2015 - Dzień 12 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2713kcal Białko: 208g Tłuszcz: 66g Węglowodany: 330g 1. Serek wiejski z ryżem, owocami i czekoladą 2. Kasza jaglana z owocami i orzechami 3. łosoś pieczony + ryż + banan http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

[...] – DT S (tydzień 11 dzień 4) BWT: 120-160-60, kcal: 1660 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x2, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/3/28/dc5c7bd8b1474020920746276af1bdce.jpg Trening (nogi): -rozgrzewka orbitrek 5 minut [...]

REDUKCJA - 28.03.2015 - Dzień 13 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 1942kcal Białko: 210g Tłuszcz: 73g Węglowodany: 120g 1. Naleśnik z mustem jagodowo-malinowym http://imageshack.com/a/img540/2856/vvhW3p.jpg 2. Pasta z kurczaka + wafle ryżowe 3. Spaghetti [...]

[...] antybioyk nie pamiętam nazwy, niezbyt toleruję laktozę PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: niskie ciśnienie i tętno,spadki nastroju, wahania wagi, trądzik, enzymy wątrobowe mam podwyższone, jakiś problem z leukocytami, ale to jest do wyjaśnienia; CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? [...]

REDUKCJA - 29.03.2015 - Dzień 14 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 15h Czas uczty: 8h Energia: 2610kcal Białko: 231g Tłuszcz: 75g Węglowodany: 268g 1. Naleśniki + mus 2. Wołowina+wieprzowina+ziemniaki+warzywa+ryż+banan (potreningowy) 3. Gotowane warzywa + pierś z kurczaka http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

REDUKCJA - 30.03.2015 - Dzień 15 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2060kcal Białko: 189g Tłuszcz: 81g Węglowodany: 155g 1. Koktajl malinowo-jagodowo-bananowy z kaszą jaglaną 2. Pieczone udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami w skórkach i kapustą kwaszoną [...]

[...] 10kgx4 10kgx6 10kgx5 9kgx4 bardzo lubie ten trening zawsze mam mega pompe w barach :) chcialabym tylko zeby to 40 kilo w wyciskaniu peklo w koncu. Miska +ogory kiszone +woda, kawax2, herbata ziolowa +omega3, enzymy trawienne /SFD/Images/2015/3/30/70348469f65a4aae94d3a25cf220f2e2.jpg Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-03-30 22:00:05

[...] nigdy ich nie brać, więc muszę dbać o siebie, cały czas się uczę diety, odpoczynku i dbania o siebie. Czekam raczej na "wspomagacze" zdrowia, czyli coś na jelita, dodatkowo enzymy trawienne - bo np. żelazo nie wchłania mi się tak jak powinno. Witamine B i wiele innych. Tak, witamine D suplementuje ;) znalazłam spora dawkę dostępna w PL aptekach. [...]

[...] 29.03.2015 r. – DNT (tydzień 11 dzień 7) BWT: 120-70-60, kcal: 1300 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/3/31/0caf2589e9c34166b8d37123dc1d4ecc.jpg Miały być odrabiane interwały na wioślarzu, ale [...]

[...] 30.03.2015 r. – DT S MAX (tydzień 12 dzień 1) BWT: 130-160-70, kcal: 1790 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez+wapń+cynk x2, enzymy trawienne x1, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/3/31/237902cfd04843ba8686c840cf8f42c1.jpg Trening (siła max): -rozgrzewka wioślarz [...]

ilomi jakie enzymy polecasz? widzę że bierzesz i tak się zastanawiam. Brałam kreon ale chciałabym zmienić.

Set a na jakie problemy trawienne bierzesz enzymy?