SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energy

  • jakie suplementy do diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o zdrowy suplement to polecam Ci 5fit energy + l-karnityna. To suplement, który przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - arletawanda w dniu 2016-04-20 20:31:06 Nie wiem czy autor jeszcze czeka na odpowiedź ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-04-20 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy do diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o zdrowy suplement to polecam Ci 5fit energy + l-karnityna. To suplement, który przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - arletawanda w dniu 2016-04-20 20:31:06 Nie wiem czy autor jeszcze czeka na odpowiedź ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-04-20 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stosuje BCAA z 5FIT Energy+ BCAA. Tak jak mówi K_PS dołóż wit.C nie bierz za dużo wszystkiego bo to też nie zdrowo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-04-24 15:38:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GUTAR ENERGY SHOT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy ten suplement nadaje się do użycia przed biegiem w zawodach na 10km i ile wcześniej należy go wziąć czy poprawia w jakiś sposób wydolność organizmu i dodaje energii podczas takiego wysiłku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2016-04-27 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Czwartek, 28. kwietnia - DNT Napoje: ok 3 l wody, 2x kawa, 1x herbatka na dobry sen, 1x pokrzywa, 1x herbata zielona Warzywa: cukinia, marchewka, kiełki, kapusta pekińska i imbir Suple: - Grzeszki: Mahi miał urodziny, więc drugi obiad i kolacja są niewliczone. Samopoczucie: bardzo dobre Na kolację sushi z surowym tuńczykiem i grillowanym [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tytułowi czterej jeźdźcy apokalipsy fatu to: 1. Heavy lifting 2. Lactate-inducing lifting 3. Aerobic work 4. Anaerobic alactic energy systems work Heavy lifting – dwie ciężkie sesje siłowe w tygodniu: pierwsza/góra – klata i plecy, druga/dół – czworogłowy i dwugłowy. Tu komentarz – nie będę robić [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 13:12:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie cena powala czy ktoś to stosował Spartan Cerberus http://cdn3.bigcommerce.com/s-qzo1mb/products/445/images/801/Cerberus__67828.1457598331.500.500.jpg?c=2 Product Description Cerberus is the pinnacle of mass, size, and strength. Cerberus is the strongest prohormone on the market. Cerberus can help you become a brutal monster by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2016-04-30 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle pełnoziarniste Ryvita Dark Rye

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ostatnio znalazłem wafle w 100% z mąki pełnoziarnistej żytniej. Producent podaje składniki "Mąka pełnoziarnista żytnia, oraz sól" Jednak na forum nic nie moge znaleść na ten temat. Chciałem spytać o wasze opinie. Obecnie jestem na redukcji i zastanawia mnie zamiasta w 100% ryżu białego na własnie te wafle Typical Values Typical Values Per [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-05-04 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] euforia ze w ogole moge cwiczyc normalnie :-D Przed treningiem poszlo: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 1kaps ENERGY SFD 1szt black energy 330ml %-) Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 10:00:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne – jaka masa ciała?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] funkcji życiowych, to w praktyce jednak otrzymana wartość okaże się bardzo przydatna przy określaniu całkowitej przemiany materii (w skrócie CPM lub TDEE z ang. total daily energy expenditure ). Jak oblicza się PPM? Do obliczenia PPM używa się metod predykcyjnych czyli po prostu specjalnych wzorów matematycznych, np. wzoru Harrisa i Benedicta, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-05-12 07:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwik energy z uniwersala%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening praktycznie na czczo (tylko suple byly przed). Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 1kaps ENERGY SFD 1szt black energy 330ml Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine body support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino AllNutrition [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 14:02:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne – jaka masa ciała?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] funkcji życiowych, to w praktyce jednak otrzymana wartość okaże się bardzo przydatna przy określaniu całkowitej przemiany materii (w skrócie CPM lub TDEE z ang. total daily energy expenditure ). Jak oblicza się PPM? Do obliczenia PPM używa się metod predykcyjnych czyli po prostu specjalnych wzorów matematycznych, np. wzoru Harrisa i Benedicta, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-05-13 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na sniadanie wjechalo 6oponek %-) i coca cola %-) Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 1kaps ENERGY SFD Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino AllNutrition 1g Wit C Trening 14.05.2016 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 18:01:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] intensity (4 weeks) which uses intensive methods such as extended sets and drop sets to cause a lot of muscle fiber damage but a low volume of work to avoid excessive energy deprivation) np. -w ćwiczeniach na maszynach czy z linkami wyciągu ważne jest jak najszybsze przełożenie pina na ciężar mniejszy o 25%i wykonaniu 2-3 repsów do upadku [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 23:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuje za gratulacje :-) --------------------------------------------------------------- 13-14.05.16 DNT --------------------------------------------------------------- 15.05.16 15. PZU Cracovia Maraton Na początek trochę tabelek. Choć tabelki nie oddadzą uroku tego biegu. Moje z endo: /SFD/Images/2016/5/15/c56633d5841a415ea147bc9273314733.png [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 20:44:00 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema! Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 2kaps ENERGY SFD Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino AllNutrition 1g Wit C Trening 18.05.2016: Klata: Wycisk sztanga lawka plaska - [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 09:37:14 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema ! Czawaj - no to troche swiata zwiedziles, kilometrow na moto co nie miara nabiles :-D Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 2kaps ENERGY SFD Po treningu: 25g BCAA Max SUpport AllNutrition 5g Taurine bodys support AllNutrition 5g Creatine muscle max AllNutrition 5g Glutamine recovery amino [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 05:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    chudywysokigrubas - Ty dokładasz kalorie, my tniemy :-) ja kofe polecam 'SFD Energy' - 17zł 60tab (250mg kofy + guarana + coś tam) - jak zaczynałem brać, to klepało jak teraz Blue Magic

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    chudywysokigrubas - Ty dokładasz kalorie, my tniemy :-) ja kofe polecam 'SFD Energy' - 17zł 60tab (250mg kofy + guarana + coś tam) - jak zaczynałem brać, to klepało jak teraz Blue Magic dobra cena za dobry produkt

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)