SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Oleum - MCT, z oliwek, lniany czy jeszcze inny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm... ale chyba w tym rzecz, by z tłuszczu była właśnie energia i by nie odkładał się w formie tkanki tłuszczowej. Z tego co piszesz kolego wynika, iż właściwie MCT to taki substytut ww, tyle, że bardziej kaloryczny. Być może... A czy wybralibyście oliwę z oliwek czy olej lniany w formie suplementu uzupełniającego tluszcz w diecie (już nawet bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-09-09 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bany po finałach!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grom a Ty dostajesz ostrzeżenie! Poważnie mówię! Spamujesz na potęgę! Już Ci parę osób zwróciło uwagę! Teraz weź sobie do serca, bo ja ostrzeżeń nie powtarzam! Jesteś już dosyć długo na forum i nie wiem co się z Tobądzieje ostatnio? Jak Cię rozpiera energia to weź coś przetłumacz!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2006-09-10 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy napewno tez macie taka wiedze i podstawy ale widzieliscie tylko pare parominutowych filmow, ci o ktorych pisze maja do czynienia z treningiem. Zechciej więc wyjaśnić CO ZADEMONSTROWANO NA WSPOMNIANYCH FILMACH? Miał to być żart(to jeszcze bym zrozzumiał...)/pokaz finezji/najwyższy stopień wtajemniczenia? Bo jeśli najlepsi systemowcy walczą jak [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 04:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby w trakcie masy <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale wytlumacz mi co ma robienie takiej seri przydiadow, pozatym jesli bedziesz bez diety robil to jasne ze ci nie pojdzie. Pozatym jakbys nie wiedzial jesli jest bodziec + energia do odbudowy nie ma opcji ze nie pojdzie. A teraz jak to ma sie do plywania, i tego co napisales wyzej, a skoro juz sie odezwalem to powiedz mi co to ejst trening [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-09-12 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadanie uodpornic zoldakow na brak kobiet oraz tortury. pingwinki to glupawy rodzaj marszu uzywany przes komandosow na terenach osniezonych L-ki to tlumaczac z japonskiego energia(ki) "L" (lama) stosowana do oglupienia wrogich oddzialow kuglarstwem. teraz wytlumacz mi maja wspolnego: -yakuza -knife Oraz co to jest S.A.I.D. oraz [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15556 Data: 2006-09-13 00:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Po przeczytaniu tego bardzo ciekawego artykułu postanowiłem go tu zamieścić!Moze to i nic odkrywczego za to zebrane w jednym poście! Dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, "szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sadze, aby oklep Arony byl tak oczywisty. Arona widac, ze tez buzuje nagromadzona energia i sadze, ze jesli Wand by wygral to musialby sie niezle napocic. Niech no Arona sie troche rozkreci i... w walce Wand vs Arona stawiam na tego drugiego.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2006-09-15 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prościej się nie da czyli coś dla nowicjuszy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocach, roślinach strączkowych, a także w małych ilościach w organizmach zwierzęcych. Funkcje węglowodanów: 1. są głównym, tanim i najłatwiej dostępnym źródłem energii (energia ta wykorzystywana jest przez organizm do utrzymywania stałej ciepłoty ciała, pracy narządów wewnętrznych oraz do wysiłku fizycznego). 2. węglowodany pozwalają na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2006-09-17 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosc! no booster by Scitec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepu znalazlem produkt Attack marki scitec ,podaje opis: Ultrazaawansowane zwiększenie objętości komórek i tlenku azotu ATTACK! Nieograniczony trening, siła, masa i energia! Zaawansowane kreatyny, zwiększenie tlenku azotu, substytut insuliny, zwiększanie objętości komórek Popracuj nad swoją wagą i komórkami mięśniowymi z niezrównaną [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2006-09-18 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nasza galaktyka, która została przetworzona z innego Wszechświata. W swej całkowitej konfiguracji energetycznej galaktyka wyglądała jak fantastyczne świetlne miasto. Cała energia po tej stronie Wielkiego Wybuchu jest światłem. Każda cząsteczka, atom, gwiazda, planeta, nawet sama świadomość stworzona jest ze światła, posiada częstotliwość i/lub [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS KREATYN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Piszemy kto brał co i ile i jakie miał rezultaty. Potem najlepsza wygra. Ja np. brałem kretke olimpa, multipowera i trec'a i nich najlepiej wypadła trec'a. Rezultaty? 1-1,5 w bicepsach po 40dniach, na sile 5-7kg, waga 3kg. Ogułnie niezła pompa i energia. Teraz niech ktos z was sie wypowie moze ktos brał No-CRe-3 ? a inny xpand i jest lepszy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-09-20 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpadaj do mnie na południe PL i coś pomyślimy żebyś taka nakręcona energią nie chodziła

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybór dobra rzecz. Szkoda tylko że niektórzy nie umieją odpowiednio z tego prawa korzystać vide polski rząd. Dorcia ale Cie ta energia rozpiera no no no nie pij kawy już więcej

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho ale to nie jedyny brany przeze mnie pod uwage kierunek.Jeszcze jestem troszeczke niezdecydowana.Ta, troszeczke... khaine a ta twoja niepohamowana energia i zapal do wszystkiego to chyba dzialanie tych obfitych sniadan

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja watroby

    Post
    Doping

    [...] Proponowany jadłospis: kasza, chleb, miód, dżem, gotowane jarzyny, pieczone ziemniaki (bez masła i produktów mlecznych).W ten sposób nie obciążamy pracy wątroby i cała energia skierowana jest na jej oczyszczenie. Wypij 0,5 - 1 litra ożywionej wody. Możesz jeść i pić do godz. 14.00. Należy ściśle przestrzegać podanych godzin. 14.00 GODZ. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2006-09-22 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 14:27:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • trening.....medytacyjny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z nie ukrywaną przyjemnością przedstawie techniki medytacyjne, o których wspominałem. Będzie to także cytat z wzpomnianej wcześniej książki. Relaksacja oddechowa Jest to metoda rozluźnionego oddychania całymi płucami. Na Zachodzie znana jest jako oddychanie przeponowe, powodujące relaksację. Ściąganie oddechu w duł brzucha sprawia, że jest on [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-09-25 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi na 120 godzinny tydzień pracy na Alasce wystczała zwykła kawa i dobra motywacja :) a teraz jak wrocilem na klamoty to energia jest taka ze rekordy moge bic :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-09-25 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ekonomiczne" trasy

    Temat
    Inne dyscypliny

    W związku z tym że od jakiegoś czasu pusto tu jakoś na forum postanowiłem podzielić się moimi spostrzeżeniami. Jak jeżdże na rowerze zaczołem wybierać trasy "ekonomiczne" czyli takie przy których się traci najmniej energii a można przejechać najwięcej kilometrów (czyli najmniejszy współczynnik kcal/km). Najbardziej "ekonomiczna" trasa to taka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2006-09-29 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)