energia

co do zakwasow -sie robia gdy energia pozyskiwana jest z weglowodanow na szlaku beztlenowym (zaciaga sie dlug tlenowy , ktory musi zostac spłacony) -tłuszczyk to sie wtedy nie spala (potrzebny jest TLEN a organizm sie musi na takie energii pozyskiwanie przestawic! ------a poza tym guru ma racje !!!!---- KAT nie mozna od razu wszystko na MAXA ! [...]

Tribulus zawiera alkaloidy będące inhibitorami monoaminooksydazy, co objawia się napewno polepszonym samopoczuciem i energią, ale to działanie baardzo subtelne...

wiesz dlaczego tyje sie jak sie rzuca palenie??? bo cala energia która szla w "odtruwanie" twojego organizmu, nie ma gdzie sie podziac a wiec idze w tluszcz , czy jakos tak o bylo :PPPP deadmike

tested burner 1 kaps dziennie i mega energia jest a w sklepie sfd jest 68kaps za 55zł;) tylko tyle że zawiera geranium

Nooo. "Człowiek energia". Niedawno fure skasował

Najwiekszy błedem jaki robi poczatkujacy paker to aeroby na czczo!! Przed takim treningiem powinno sie zjesc,wypic duza ilosc weglowodanow gdyz jak wiadomo welowodany to energia.Co do aerobow to jest tak: 20 min-20% tłuszczu 80% weglowodanow 40 min.-50% wegli i 50% tłuszczy 60 min.-maksymalny czas aerobow to 80% tłuszczu i 20 wegli. Co do mięsni i [...]

No tak, tylko ze kolega nie wjezdza Ci na twarz a na na cale cialo, przez co energia rozklada. Jak dobrze filozjofuje :D

Źle. Bo jak wjedzie dotykając tylko twarzy (np. barkiem) to cała energia idzie w to miejsce, a nadal nic się nie dzieje.

No tak ale jak uderzy w klate to energia sie rozlozy, nie wiem co probujesz kminic, ale jak chcesz zobaczyc czy taki mlotek z taka predkoscia uderzenia zrobi krzywde to najlepszym rozwiazaniem bedzie jak to spraktykujesz a nie bedziemy tu teorie sobie wzajemnie udzielac hehehe

[...] bialy z orzechami i rodzynkami. Jak ide szybko spac to juz nie musze isc do wc. Chociaz nie raz w nocy sie budze i klapa :D. Zaczalem diete na mase. 3 dni bylo lux, od razu energia i waga mi skoczyla. Potem chyba organizm nie wytrzymal i sie zatrulem. 4 kg poszlo sie kochac :D. Co zaczne jesc to ide do lazienki. Takze mysle ze moj ogranizm nie [...]

Dzięki... odpuszczę sobie do końca tygodnia. Niby nie jestem obloznie chora, ale kurde gardlo jakies takie dziwne... hehhe i energią tez nie tryskam. Wrzucam na luz!

pozytywna energia na cały dzień polecam

[...] piepszu czarnego - 100 gr ovo 3 siła : - 1 litr gorącego oleju rzepakoweego - 300 ml etyliny 98 ( bezołowiowej ) - dwa ovo serdele ( jako kurek - wkoncu energia mapujść do mięśni a nie uciekać dupskiem ) polecam poexperymętować samemu z ruznymi kombinacjami ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie [...]

okey napiszę z poniedziałku tam wszędzie jest identycza liczba kcal więc nie ma to zbytnio róznicy cz czwartek czy poniedziałek. Energia (kcal) 3837.4209 białko ogółem(g) 156.6837 tłuszcz(g) 123.3374 węglowodany(g) 584.5465 sód(mg) 3434.6703 potas(mg) 7697.0708 wapń(mg) 1914.0476 fosfor(mg) 3155.9220 magnez(mg) 977.6338 żelazo(mg) 27.7092 witamina [...]

Termogeniki obniżaja temperature ciała, wtedy to energia na 'ogrzanie' (podwyzszenie) temp. idzie z tłuszczy. Dlatego w czasie aerobow jest wieksza, jak skonczymy znowu opada->efedryna dalej działa->temp jest niska->skok temp. wiekszy ->jest nam zimno

przywykniesz, musisz tylko bardziej zadbać niż dotychczas o odpoczynek i miche no bo z czegoś ta energia na trening musi iść Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-06-25 20:40:34

[...] choc to może być kwestia indywidualna. ja w każdym razie zawsze narzekam na stawy. Sam najbardziej zadowlony byłem z propa choć przy wiekszych dawkach poza niezłym kopem i energia za szybko odczuwałem spompowanie co nie jest zbyt wygodne np. przy boxie. Generalnie z jednej strony mógłbys pomyślec o nandrolonie - choć mnie sam troche za bardzo [...]

Nie starczy, niech energia pochodzi w ok 25-35% z tłuszczów

Z tego co pamietam to żeby przyswoic/strawic białko potrzebna jest energia np z weglowodanow. Jak wypijesz samo białko to jego czesc pojdzie na energie potrzebna do przyswojenia reszty.

I dobrego kopa rzecz jasna daje dieta wysokowęglowodanowa + wysypianie się (i ogólnie odpoczynek, regeneracja) = jest zawsze energia wtedy ;)