SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Genetyczne uwarunkowania Ponad 60% Polaków ma nadwagę - dlaczego większość społeczeństwa ma skłonności do tycia? Badania dowiodły, że w pewnych przypadkach otyłość jest spowodowana zmianami patologicznym w obrębie jednego genu. Wówczas otyłość znacznego stopnia rozwija się we wczesnym dzieciństwie i dotyczy członków określonej rodziny. Są to [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2s-50kg*10 3s-55kg*8 4s-60kg*8 3.prostowanie rak na wyciagu nachwytem 1s-45kg*12 2s-50kg*10 3s-55kg*8 4.Poreczki tutaj 3 serie juz na dopompowanie odczucia 1.duza energia 2.duza pompa (nigdy nie mialem na grzbiet takiej) 3.szybko odzyskiwalem energie co za tym krotsza przerwa 4.rosnie sila Co moge jeszcze napisac: czuje sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo-mylisz się-to wszystko zmienia i stawia pod znakiem zapytania cały sens życia a nawet bicki . Trening zrobiony ,energia uzupełniona. Przedtreningówka dobrze się spisała,choć dziś niewyspany byłem(5 godzin snu to trochę mało ale tak wyszło ) Energia i siła była na superserie-a ciężary wydawały się jakieś lżejsze niż zazwyczaj. Trochę mnie [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 10:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • M jak Masa - weź to poczuj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy Jaki... (wszystko już ugotowane, bez soli) Ryż Biały: Energia 119 kcal Białko 2.36 g Tłuszcze 0.28 g Węglowodany 25.93 g Indeks glikemiczny 80 Tryptofan 0.03 g Treonina 0.08 g Izoleucyna 0.12 g Leucyna 0.18 g Lizyna 0.07 g Metionina 0.07 g Fenyloalanina 0.12 g Walina 0.15 g Kw. tł. nasycone 0.06 g Kw. tł. jednonienasycone 0.07 g Kw. tł. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-10-25 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda na mnie to nie dziala, a wrecz przeciwnie, robi sie cieplej wiec mnie energia roznosci, robie wiecej i bardziej jestem glodna %-) Tylko przy duzych upalach lenistwo mnie ogarnia, ale tu w UK nigdy nie ma upalow. Owieczko juz napisalam u Ciebie - nie strasz, ze nawet na takiej wypasnej misce mozna byc glodnym 88-O No i ciagle sie dziwie, [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacji, a do tego straszna senność... aktualnie drugi tydzień biorę PCT RX Core Labs (Arimistane), do tego DAA (4g), ZMA, wit.D (4000iu) i Ashwagandę (1g) - powróciła energia, siła, motywacja,... ale z ochotą na sex coś cieniutko @-| jak na razie po dwóch tygodniach od zaprzestania brania spadków nie odczułem ciśnienie wróciło do normy, [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 16:38:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Również podpinam się i jak z potliwością/ciepłotą/energia? bo ładujesz 1 tabse przed treningiem czy od rana?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningowe przed treningiem, nietreningowe z rana. Zjazdów nie ma ale ostatnio wzialem na czczo to troche mną potrząsło :D. Energia przez 3h na wysokim poziomie. Potliwosc bez wysiku nie jest jakas zwiekszona. Na treningu owszem. W srodku jest efka, kofeina, aspiryna, yoha i jakies dodatki wplywajace na skupienie

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 10:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ECA od wxn sponiewierało mną troche w 1kapsułce, 20min przed treningiem, zaczęło działać po rozgrzewce i idealnie weszło w rytm treningu, potliwość zwiększona, większa energia, doszło odrazu pare kg przy wszystkich ćwiczeniach, możesz robić dłużej trening i ciągle ci mało, jak na redukcji, mialem dosc skromne sniadanie to po treningu czuje pustke [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA od wxn sponiewierało mną troche w 1kapsułce, 20min przed treningiem, zaczęło działać po rozgrzewce i idealnie weszło w rytm treningu, potliwość zwiększona, większa energia, doszło odrazu pare kg przy wszystkich ćwiczeniach, możesz robić dłużej trening i ciągle ci mało, jak na redukcji, mialem dosc skromne sniadanie to po treningu czuje pustke [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 12:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosną właśnie głównie podczas snu, regeneracji ;D Ta? :-) A jakbyś jeszcze powiedział jak rosną? Nie wiem czy wiesz ale do rozrostu mięśni potrzebny jest budulec(białko) i energia. Tymczasem sen to 6-godzinny okres "postu" gdzie nie dostarczamy ani jednego ani drugiego :-) Organizm się regeneruje - prawda...ale z tymi mięśniami to przesada [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta? :-) A jakbyś jeszcze powiedział jak rosną? Nie wiem czy wiesz ale do rozrostu mięśni potrzebny jest budulec(białko) i energia. Tymczasem sen to 6-godzinny okres "postu" gdzie nie dostarczamy ani jednego ani drugiego :-) Organizm się regeneruje - prawda...ale z tymi mięśniami to przesada lekka. Polecam zajrzeć do badań, nie mam czasu teraz ich [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogólnie jakbym czul tego niskiego teścia . Na samopoczucie na pewno pomógł tongkat ( 2x dziennie po 300mg extractu 200:1)+ maca korzeń 2x10g. Po tym mixie wróciły siły i energia a jak z testem to ci nie powiem bo już później nie badałem . Zmieniony przez - Sarmacik w dniu 2020-05-30 10:37:38 To ładne dawki leciałeś a jak efekty? Prócz tej [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 12:58:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jakiś czas temu miewałem duże problemy z samopoczuciem wiec postanowiłem kupić booster zawierajacy armistane. Biore go raz dziennie w dawkach 50 mg (2 tabletki). Ogólnie czuje się lepiej, libido na plus, energia wróciła, ale zastanwiam sie co będzie jeśli go odstawie. Brał go ktoś kiedyś bez żadnych innych środków? Jakie odczucia po odstawieniu?

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jA np na mk wytrzymuje max 3 tyg, po mniej wiecej 18 dniach jak np. dzissia czuje sie totalnie zmulony, zero zycia w czlowieku, bijac jakis pepek do mk czuje sie jeszcze gorzej, wypracowalem wiec systtem 3 tygmk/3tyg cjc+ipa lub hexa i energia zyciowa nie spada Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-13 17:56:42

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-13 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kwestiach regeneracji. Po mk śpisz głęboko i wstajesz wypoczęty i czujesz jakbys spał 8-9 mimo ze śpisz 5-6 ja tak miałem. Mało snu a zero zmęczenia wręcz przeciwni energia od samego rana i testowałem mk solo 10mg przez tydzień potem 15 kolejny potem 2 tyg po 20mg i później 25mg cały czas. Wiec jak jesteś tak zabiegamy i zmęczony spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 13:46:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w kwestiach regeneracji. Po mk śpisz głęboko i wstajesz wypoczęty i czujesz jakbys spał 8-9 mimo ze śpisz 5-6 ja tak miałem. Mało snu a zero zmęczenia wręcz przeciwni energia od samego rana i testowałem mk solo 10mg przez tydzień potem 15 kolejny potem 2 tyg po 20mg i później 25mg cały czas. Wiec jak jesteś tak zabiegamy i zmęczony spróbuj [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 17:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pełniejsze nabite przez gw. Jestem na keto od okolo 18 miesiecy z malymi przerwami,pierwszy raz jade z GW od 11 dni. Po wlasnych odczuciach moge powiedziec ze poki co to energia jest duza ale tu jeszcze idzie Blue magic, aeroby ida swietnie i po 11 dniach widze w lustrze pierwsze male zmiany aczkolwiek moje keto to lekka hybryda wiec 10 dni [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg 2 tydzień 15mg od 3-4tydz 20mg od 5 tyg 25mg. Od pierwszych dni mega kolorowe sny, super regeneracja mimo małej ilości snu wstawałem taki wypoczęty rześki od rana energia odczuwalna bardzo dobrze czyli pod kątem regeneracji super. Waga wcale nie szła do góry miska czysta bez cheatów. Pompa na treningach i nabicie lepsze. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-21 09:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mnie bardzo muli mk ale dopiero po 2-3 tyg -nie idzie zyc, z poczatku za to czysta energia i zeby mk dobrze krecilo to musi byc odstep czasowy od pepkow lub gh, jak jest przejscie z dnia na dzien z pepkow/hormonu na mk to nic nie czuc oprocz zamuly Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-20 18:14:34 Może za mało węgli w diecie i za duży spadek [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 20:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)