energia

Robiłem 6 tygodniowy cykl prop (gram) + stanabol (gram) - efekty podobne - waga do przodu może ze 2kg, na sztangach jakieś +15kg, za***ista twardość mięśni, energia, żyłki tu i ówdzie powyłaziły, spadki niewielkie.

[...] strony łatwiej jest im walczyć, gdy mają świadomość ograniczonej przestrzeni (taktyka), z drugiej chroni to ich przed publicznością. Śledzących walki zza drutów rozpiera energia. Wrzeszczą, charczą i miotają się, skandując obraźliwe epitety pod adresem tego, który stanął w klatce naprzeciw "ich" zawodnika. To rytuał. - A po co tu [...]

[...] tentno dla osob z wydolnoscia na poziomie miernym. Dlatego podalem 120 udezen/min. co do spalania tluszczu to nie bede sie spieral ,ale z tego co mi wiadomo to na poczadku energia pozyskiwana jest z weglowodanow nastepnia bialko dotyczy energi dostarczanej w postaci posilku (pomijajac szczegoly jak to sie tam robi i dostaje do krwioobiegu). [...]

[...] swietny. Wczesniejsze sie nie umywaja. Chodzilem jakbym byl chory po nich, cisnienie mi skoczylo i wogole bylem caly czas przetrenowany. A teraz jest super rozsadza mnie energia. Wymiary, ktore od dluzszego czasu staly w miejscu tez skoczyly. Nie za duzo ale skoczyly (robie dopiero pierwszy cykl - ostatnie 2 tyg). Robilem nastepujace [...]

[...] swietny. Wczesniejsze sie nie umywaja. Chodzilem jakbym byl chory po nich, cisnienie mi skoczylo i wogole bylem caly czas przetrenowany. A teraz jest super rozsadza mnie energia. Wymiary, ktore od dluzszego czasu staly w miejscu tez skoczyly. Nie za duzo ale skoczyly (robie dopiero pierwszy cykl - ostatnie 2 tyg). " --teraz trzeba [...]

i o co zas chodzi z tym "... wyciszaniem estrów Clomidem ..." do mnie jak do dziecka prosze - mam niedobor kaloryczny z 500kcal albo i wiecej wiec moj mozg aktualnie zywi sie juz chyba tylko energia z kosmosu

tak jak Wlad Biospec z tego co napisales wynika ze energia na trenigu zalezy w glownej mierze od bialka ----> PS 100kg w przysiadzie to niezbyt duzo Zmajde ci mnostwo osob, ktore nie wezma w ogole bialka przed treningiem i zrobia z palcem w du.pie przysiady i to z ciezarem duzo wiekszym niz 100kg...i ich staz bedzie duzo mniejszy niz 20tat

hmm to samo jak wyzej białko i energia -----> i fakt biospec masz za***iste wyznaczniki hehe ja stosowałem Olimpa i troche mi go zostało ale na białko osobisie wole obecnie treca nie dla jakosi czy ze olimp robi jakies wałk choc to tez wpłyneło, bo mi sie ich baiłko znudziło w smaku nie lubie słodzika czesto pić a w trecu moje kupki [...]

[...] przeszłam w I fazę MM z tym, że leciutko ją zmodyfikowałam. Nie powiem, żeby kopenhaska była najzdrowsza, ale cóż... Teraz za to rozkoszuję się pysznym jedzonkiem, energia mnie rozpiera, przemiana energii fantastyczna jak chyba nigdy i z przyjemnością patrzę w lustro:) Trzymam za Was kciuki, ale JUŻ planujcie co będziecie jedli potem. [...]

[...] rade, po 45 minutach myslalam, ze padne, mambo czacza chanson rocksteady walk just cross double cross itd itd itd. ale jak wlaczyla muzyke na final, to mnie tak rozpieralo energia, laski wymiekaly, chociaz na diecie nie sa, po prostu plywalam i w ciagu 20 minut ani razu sie nie pomylilam ! :D jutro tylko na silownie ide. aha - salaty nie jadlam [...]

hehe białko ---> energia dobre tego nie wiedizałem dawka od 2do 2,5gr starczy z białkiem wieksza ilosc jest szkodilwa przez dłuższy czas mi.in prowadzi do anemi wogole nie kumam jak białko mozesz szkodzić przy ronieu masy to jest nie logiczne wgle powinny byc 4-5gr/kg chyba ze strong ma jakies super badania

[...] polu elektrycznym bez naruszania trwałości wiązań chemicznych w nich istniejących. Energia transportowana poprzez promieniowanie mikrofalowe jest znacznie mniejsza niż energia dysocjacji wiązania chemicznego, nawet tak słabego jak wiązanie wodorowe. Za efekt ogrzewania mikrofalowego odpowiedzialne jest zjawisko polaryzacji dielektrycznej. [...]

moja propozycja diety dla Ciebie: 1 posilek Ser twarogowy chudy 100g Chleb żytni razowy 50g Jaja kurze całe 50g odżywka wysokobialkowa typu wpc 20g 2 posilek po 30 minutach Tuńczyk w wodzie 80g Chleb żytni razowy 50g Oliwa z oliwek 10g 3 posilek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 10g 4 posilek Makaron dwujajeczny [...]

Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych. treść: Fachowe wprowadzenie do świadomego odżywiania dla wytrzymałościowców - wymagania, składniki, zasady - po prostu solidna dawka podstawowej wiedzy. autor: Ryszard Szul ----------------------------------------------------------------------- Odżywianie jest nieodłącznym elementem procesu [...]

Chodzi mi o nabranie masy dzieki peritolowi Wiek: 16, wzrost 190, waga 51 (bez kitu ) Dieta: Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki 2. Drugi posiłek Bułka owsiana - 50g Polędwica w galarecie - 80g Jogurt naturalny 2% - 150g [...]

tyle biala w okresie dojzewania przy tej wadze moze byc... w tym wieku budulec jest potrzebny bardziej niz energia, poniewaz organizm ma duzy potencjal... np mozg rozwija sie nawet w przypadku glodowki. pozatym ten lek to zbyt duzy hardcore juz lepiej idz do lekarza powiedz ze masz depresje i nie masz aptetytu.. powiedz ze masz malo pieniazkow to [...]

Genetyczne uwarunkowania Ponad 60% Polaków ma nadwagę - dlaczego większość społeczeństwa ma skłonności do tycia? Badania dowiodły, że w pewnych przypadkach otyłość jest spowodowana zmianami patologicznym w obrębie jednego genu. Wówczas otyłość znacznego stopnia rozwija się we wczesnym dzieciństwie i dotyczy członków określonej rodziny. Są to [...]

[...] badaniami ),mozna sie bronic przed katabolizmem(duze spozycie bialka 2-2,2g na kg) przez co organizm czerpie energie nie z bialka miesniowego tylko ze spozytego ,wiec energia czerpana z pozywienia nie wystarczy ,wiec organizm czerpie energie z glikogenu i tluszcu(zapasowego) a dzialanie emzymoww lipolitycznych jest stanem odwrotnym do [...]

postanowiłem zamieścić ten post dla tych którzy są naprawde zieloni i nie wiedzą o co chodzi z tym biakiem i węglami i jak ważna są te składniki odżywcze bo bez diety i samymi ćwiczeniami nikt daleko nie zajdzie Białko: Białka są to wielkocząsteczkowe substancje naturalne - biopolimery. Należy o nich mówić przede wszystkim jako o składnikach [...]

[...] trening aerobowy przyspiesza regeneracje organizmu pomiedzy sesjami treningu silowego. Wplywa rownierz na pobudzenie i rozwoj sieci naczyn wloskowatych, dzieki ktorym energia, tlen i skladniki odzywcze dostaja sie do komorek miesniowych (proces regeneracji i odbudowy tkanki miesniowej bedzie szybszy). Odpowiednio intensywny trening [...]