SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energia

  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metabolity się wydalą, a czysta energia zostaje alkoholicy mogą dlatego długo obywać się w ogóle bez jedzenia. O ketozie można na kilka dni zapomnieć, istotne żeby blokować węgle bo inaczej się odłożą karkówka bez ketchupu

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> Whey Protein 50 Machine-Man -> BCAA Xtra -> Crea Shot -> ZMA -> Night Protein Mix http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/32/Night-Protein-Mix -> ULTRA ENERGY http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/energia/energetyczno-regeneracyjne/view/156/ULTRA-ENERGY cena: 400zł

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2009-10-30 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeczytałeś. W poniedziałek podejścia pod max ciężary w dociskaniu x2powtrz, mcx2 oraz WLx1 bez zatrzymania. Będą filmiki Boras - za dużo alko nie piłeś wczoraj? Ale energia mnie rozsadza !!! Chętnie pomachałbym se dzisiaj na siłce, czuje mega wielki głód sztangi Podpalony jestem jak dziecko na cukierka Nie wytrzymam do poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu?Wiem,że organizm po czasie ''powien'' się przyzwyczaić,ale ciągle towarzyszy mi strach przed tym ,że waga będzie rosła i rosła...(wiem jednak ,ze muszę wybrać-albo energia do życia,albo waga na minusie i niejedzenie aż do wycieńczenia organizmu-tego nie chcę). No i jesli chodzi o zwiększanie kalorii o 100,co 5 dni to zaczęłabym od [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o Mistrzostwo-Obronić tytuł

    Post
    Muscular Development

    [...] bcaa i 5g glutamina Białko porcja do śniadania i przed samym snem porcja Napalm Damian będzie testował przed spraingami-tym jestem trochę zaskoczony ale przemawia do niego energia jasność umysłu i koncentracja po tego typu mieszankach Jetfuel dopiero 2tyg przed zawodami wejdzie Wczoraj zjadł testowo 2caps i zalał się potem masakrycznie, grzało [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14153 Data: 2009-10-31 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] preparat OLIMP CARBO obcy Ci będzie efekt znużenia i wyczerpania; bowiem spożycie preparatu energetycznego umożliwia utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi, a wytwarzana energia utrzymuje się na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. OLIMP CARBO stosowany bezpośrednio po treningu jest niezastąpionym źródłem energii odbudowującym [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - CRACK

    Post
    Revolutions

    Niezłe pobudzenie działa przez pare dni moze własnie jak piszą wyzej przez tydzień potem juz tylko energia duza forma skupienie wspomaga treningi . ocena dobra

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego warto przynajmniej 30 min pośmigać, wtedy energia nie jest czerpana z glikogenu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-11-01 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym leku normalne. Słyszałem że można na coś takiego brać kreatynę. Nie interesują mnie zastosowania sportowe - nie chcę pakować (chyba że będzie mnie po tym rozsadzała energia), chcę żeby udawało mi się w łóżku i to wszystko. Po prostu brać kreatynę żeby zniwelować ten dobijający efekt uboczny efectinu. Co o tym myślicie? Da radę? Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-11-02 05:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje cos pod tym wzgledem? Jesli chodzi o spalanie tluszczu to znam wasze zdanie, ale jak to jest z energia na treningu itp? Czuc roznice? Interesuje mnie to glownie pod katem biegania...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-11-02 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie podliczyłam w dzienniku wszystko to co dzisiaj zjadłam. Dziwnie wyszło,pokryłam -122 %zapotrzebowania na białko -107% tłuszcze -65 % węglowodany -cała energia- 84 % - ok.1512 kcal Wybrałam budowę endomorfika (zapotrzebowanie wyszło ok 1804 kcal-ale to chyba mało) wybrałam cel-masa. Nie zaznaczylam treningu silowego ,ale aerobowy 2 x 50 min [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa i 5g glutamina Białko porcja do śniadania i przed samym snem porcja Napalm Damian będzie testował przed spraingami-tym jestem trochę zaskoczony ale przemawia do niego energia jasność umysłu i koncentracja po tego typu mieszankach Jetfuel dopiero 2tyg przed zawodami wejdzie Wczoraj zjadł testowo 2caps i zalał się potem masakrycznie, grzało [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-11-03 09:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mielic owsiane w mlynku do kawy mam normalny najtanszy blender za 10f rozpyerdala je na atomy.nawiasem mowiac zauwazylem ze takie sniadanie; garsc owsianych,3jajka,25gr serwatki,15ml oliwy]po niczym nie czuje sie tak najedzony a ta energia jest taka dlugotrwala nie mam tego po zjedzeniu wolowiny z ryzem po ktorych chce mi sie jes juz po 2h.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 21. 1. MC - 80, 100, 125, 145 x5 160x4 (+10kg) FILM 2. PU - 0x13, 5x8, 10x4, 0x8 3. PP - 50,60,70 x5 4. coś tam na trica Komentarz: Energia była choć bez rewelacji, za to na całym ciele zakwasy, szczególnie na nogach, pewnie wina wczorajszej słabej michy. Brak glicerolu czuć niestety, od jakichś 2 tygodni bez glicy jadę i męka straszna, [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PlasmaCore czy Freak Fix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem po 1szej porcji, smak naprawdę dobry jak rozpuszczone landrynki, lepszy od NaNO, Xpanda, Fierce, V12. Pobudzenie jest(czułem się lekko "nafetowany" ale bez zjazdów. Jest energia do treningu. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-11-05 19:49:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2009-11-05 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa się zatrzymała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tkankę tłuszczową mamy nie od tłuszczy tylko od ww ww to energia,nie spalona energia przeradza się w odkładanie tkanki tłuszczowej.A przez noc wyczerpiesz tej energii którą ci daje ten makaron. Tłuszcze swoją drogą,bo rozróżniamy te dobre i te złe. Poczytaj troche to będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-11-05 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dobry dobry nawet trzebie po bańce i to ruwno:) Bodek kazałmi brać 6 tabsów dziennie .. na poczatku serducho prawie wybuchlo ale teraz ok ;) a siła i energia bardzo na plus teraz mam przerwe w trenach ale naprawde dobrze na mnie dziala :)

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc doskonale wiem co to znaczy. po takim extreme odchudzaniu, przytyłam, rzecz jasna. Teraz musze schudnac, bez wzgledu na to czy przytyje... Dlaczego strace tylko wode? przeciez organizm musi brać z zapasów tłuszczu bo skąd inąd ta energia ? nie możliwym jest bieganie 5 h ? dlaczego ? Dlaczego kroplówka odrazu, skoro mam aż taki duży zapas ?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2009-11-06 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po co to moze zrozumiemy, jak chcesz byc tylko krolikiem doswiadczalnym, zalozylas sie o to, dowiedziec sie czegos to ci mowie NIE WARTO! dlaczego kroplowka? hmm, dlaczego osoby z nadwaga odczuwaja glod? energia moze byc z glikogenu, ze spalonych miesni (przy takim treningu to bardziej miesnie spalisz, regeneracja miesni w ktorym dniu jest?)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2009-11-06 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiwi na oczyszczenie organizmu z toksyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają właściwości rozjaśniające i wykorzystuje się je w kremach oraz maseczkach do twarzy. Z kiwi sporządza się także kojący balsam do ust. Kiwi - wartość odżywcza w 100 g: energia: 24kJ (56kcal) woda: 84,0g cynk: 0,15 mg tłuszcz: 0,5g miedź: 0,13 mg węglowodany:13,9g mangan: 0,10 mg sód: 4 mg tiamina: 0,02 mg potas: 290 mg ryboflawina: 0,05 mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2009-11-07 06:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)