endo

Kruq ja 3,4 miesiące po zakończeniu cyklu zrobiłem badania nasienia byłem u endo i powiedział że wyniki bardzo dobre. Cykl trwał 10 miesięcy a w sumie to grubo ponad rok po miałem off 4 tygodnie więc tyle co nic. Leciał głównie test w dawkach max 750mg week. 12 tygodni deka, npp przez 8 tygodni i 2 razy meta po 5 tygodni. Hcg podawałem wtedy [...]

to zależy. jeżeli jesteś endo to lepiej jeść mniej węgli w dni nietreningowe jeżeli ekto to nawet lepiej jeść tyle samo. generalnie zasada jest taka że całkowita ilość kalorii powinna być taka sama zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe.

dokładnie nie trzeba duzo ww wszystko zalezy od organizmu. Jeżeli jestes endo to mozesz robic mase na low carb a jeżeli ekto to tylko ww

[...] ja bez saa niepodjade jestem ekto jak h** , ale 10kg ladnie trzymaja sie, krotki ? a co bys polecil lodzianin i co z tym hcg slabo sie starasz ta diete a to ze jestes ekto wloz miedzy polki,dajesz nadwyzke kcal i nie ma czy ekto czy endo i tak masa idzie...poprostu liczysz ze od saa urosniesz a to nie tedy droga...pozatym jw czyli cykl za krotki

Raczej ekto z małym dodatkiem endo Bo jakieś takie flakowate wszystko jest

Dostinex drogi libido mam 0 bralem clomid na sucho przeczytaj moje inne posty zobaczysz pisalem *******y ale bidy se narobilem ;/ przez ten clom i teraz chce wyjsc z tego a endo wkolo gada jedno i to samo jutro o 18 jestem umuwiony na wizyte zobaczymy..

[...] 7.6 Testosteron 360 norma 262 -1593 Estradiol 27.6 norma 0 -56 Progesteron 0.533 norma 0.27 - 0.9 te badania sa tydzien po odstawieniu bromergonu, bylem wcozraj u endo i powiedzial ze po odstawieniu bromor musze odczekac 3 miesiace zeby sie wyplukal ze jest jeszcze w organizmie i ze moze tak byc ze po odtstaiwnieu prl moze skoczyc [...]

ja nie wiem jak sprawdzic czy jestem ekto czy endo

jestes chudy? ciezko ci tyc? chude rece, brzuch itd? wtedy jestes ekto jak nie masz problemow z tyciem to jestem endo

a jak ktoś jest endo i dopiero zaczyna np to co też ma po 300g gainera w siebie ładować?

4 zforce z endo przed snem fajna sprawa wiec zostalbym przy takim polaczeniu.A tribulusa 3 gramy w sam raz po cyklu

[...] go tez? można i tamo zbijać estro ,ale najpierw komplet badań i słabo że nie masz sprzed cyklu widocznie nie szanujesz swojego organizmu bo nie wiecz do czego dążyć po a czasem lekki przesunięcie e2/prl/prog powoduje impotencję i brak chęci do zycia koszt badań ok 70 złoty a potem endo/leki/viagra/stresy kilka tysięcy ale skoro warto ;-)

Napisał - dieta normalna, odbiega od standardów - dla mnie to zdanie znaczy " jest w miare ok, tragedii nie ma ale nie jest tez super". Myle się? Poczytaj to co Ci podesłałem, nie licz szczegółowo kcal bo nie o to chodzi. Don_Don - jasne masz racje - ale tylko przy hardgainerze czyli w tym wypadku co Ty napisałeś. Jak jest endo to sie zaleje.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endo, bf koło 10-12% tak mi sie wydaje nie wiem nie mierze ale żyły widoczne na barkach, dole brzucha, nogach wiec nie wysoki 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 190cm 4) staż treningowy: 1.5 roku 5) cel cyklu: masa bez zalewania się tłuszczem 6) stosowane już [...]

Jesli masz braki w diecie to białko odradzam gainera bo jestes endo. Ew możesz sie zastanowić nad kreatyna.

[...] na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku temu prop 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 114 -martwy ciąg: [...]

wiele zależy od metabolizmu i celu jaki przyświeca. ekto raczej beż węgli nie "wyrobi" endo raczej nie powinien z nimi przesadzać.

białek mógłbyś nawet jeszcze dorzucić z 20-30g, ująć jakieś 40g węgli i dorzucic 5-10g tłuszcza a jesteś ekto endo czy mezo? Zmieniony przez - erni1922 w dniu 2015-01-09 23:51:18

wzrost 177, waga koło 73(rzadko się waze). efekty jakieś są, na początku czerwca ważyłem 76 kg i 86 cm w pasie, teraz 84-83. niestety tak już mam, że jestem endo i idzie bardzo ciężko. klata mała i koścista, a brzuchol tłusty. cośtam się brzuch przedziera, ale jeszcze daleka droga. chcę sie w końcu wysuszyć na suchara i dać troche mieska.

Koledzy mieszanka typów po raz których powtarzam że mało kto jest typowym mezo ekto i endo