Oj, nie zabieram zwykle głosu w tym dziale, ale skoro już tu się znalazłem przypadkiem... Gdybym miał skonfrontować produkty olimpu i firm amerykańskich jakich używałem, to powiem tyle : Białko - zestawiam tu serwatkę 5lbs bodajże optimum nutrition vs Egg protein olimpu 2250g. Cena - punkt dla olimpu. To ważny punkt. Przyswajalność biologiczna - [...]
które bedzie najlepsze: ACTIVITA Muscle Milk & Egg MEGABOL Egg Pro Cybergenics OLIMP Egg Protein 80 ewentualnie jakies inne białka jajeczne. bo ja znalazlem tylko te 3.
[...] I Saa też nie brałem same suple. W dni nietreningowe podonie posiłek co 3 godz. Białko wcinam 2 razy dziennie NitroProGen pomiędzy posiłkami i NigchProtein na noc, amino egg 2 razy diennie pomiędzy posiłkami i przed snem. Pomiędzy są odpowiednie odstępy czasowe. BARDZO WAŻNA SPRAWA - zakładałem wcześniej tematy i nikt mi nie potrafił napisać [...]
Do Kuzyna. Co do mojej diety przed zawodami to nie tyko białko jak ktoś wcześniej napisał(chociaż po części to prawda)Wygląda to tak: Wstaję o 6.30 i zanim wsiądę na rower spożywam 4kaps. Olimp HMB, 2kaps.Olimp L-karnityna forte plus, 8tab. Olimp amino 2300. 7.30 spożywam pierwszy posiłek składający się z 10 białek jaj i 100g płatków owsianych. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Egg_Pro_i37117_d650x650.jpg Opis Zerowa zawartość cukrów, tłuszczy Wzrost beztłuszczowej masy Idealne przyswajanie Universal Egg Pro stanowi doskonałe źródło czystego, instantizowanego białka jajka, w postaci proszku w kilku smakach. Egg Pro to odżywka, która może być stosowany przez osoby z [...]
[...] your liver makes more cholesterol on a daily basis (anywhere from 1.5-2 grams/day) than you would generally eat (well, 2 grams per day of cholesterol would be 7 whole eggs). On top of that, liver cholesterol production adapts to your intake. So when you eat more cholesterol, the liver typipocally downgrades its own cholesterol production [...]
Widze ze dyskusja sie nawiazala. Powiem tak - nie wiem dlaczego niektorzy twierdza ze izolat na noc to blad. Nic bardziej mylnego - poniewaz mamy wieksza pewnosc ze sie wchlonie o czym swiadczy BV jest lepiej brac izolat od albuminy. Na lamach nowego Irona przeczytac mozna ze Izolat oprocz wyrownywania bilansu azotowego (co jest mozliwe przy [...]
Mozna smiało powiedziec ze bialko ovopolu jest najleprze w swoim rodzaju, gdyz jakoscią nie ustępuje innym odzywką typu egg a jednak cena 37 zl za kg ovopolu do 54zl za 0,75kg(69zł za kg ) egg protein olimpu mówi sama za siebie.
Serwatka jest opłacalna w zamian, egg protein nie jest złe, szczególnie na noc, dlatego warto zrobić mix, po treningu serwatka, a na noc egg! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Dobrze wybrałeś. Możesz śmiało kupić obie odżywki, będziesz miał zróżnicowany profil aminokwasowy. Sojavit to dobre białko, roślinne, więc dobrze dokupić jajeczne Egg Pro, które dobrze się wchłania i długo, dzięki czemu będzie przez długi czas źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów dla organizmu. A wpc (serwatka) jest droższa od Egg Pro. [...]
Harmateon...'A wpc (serwatka) jest droższa od Egg Pro' cena wpc extenso.ra 57zl za 1kg..2x57=114zl cena egg megabo.la 133zl za 2kg.... 133>114....2kg=2kg rachunek jest prosty wpc...wychodzi taniej.... od ceny mozesz jeszcze odliczy 5% rabatu...wyjdzie jeszcze taniej.. ceny bralem od Sona....i wlasnie tam polecam zakupy... Pozdrawiam vegas
Mnie się akurat DM całkiem podoba... Zresztą znajduje się w ofercie nie tylko Megabolu, więc najwyraźniej nie tylko oni uważają, iż jednak coś ten środek daje. Problem z białkiem jaj jest mi znany, aczkolwiek z Egg Pro nie miałem złych doświadczeń (z SP 80 też nie, ale Egg Protein niestety tak). No może rzeczywiście Megabol nie zbadał do końca WPC [...]
Chyba nie toleruje laktozy (nawet nie wiem czy w Bio-X ona występuje) to juz kolejne wiadro i tak było za każdym razem. (Jeszcze teraz się wku... bo w Ponaniu nie ma waniliowego EGG a truskawki mam po dziurki w nosie, EGG stosuję w dni poza treningowe i rano).
Quart nie zawsze cena swiadczy o jakosci... poza tym to 2 rozne bialka- egg pro to jak sama nazwa wskazuje bialko jajek, a whey protein- bialko serwatki... Aminogram bialka jaja (albuminy) zawiera wiecej aminokwasow rozgalezionych niz bialko serwatki... sam to jem i dobrze sie spisuje... Tak ze ja polecam egg pro...
[...] - sa to mixy bialkowe WPC i WPI - a sp80 to czyste WPC." Widziales sklady tych bialke czy tylko slyszales? bo glupoty napisales! Matrix to mieszanka WPC,WPI,WPH SP80 to WPC i EGG a Prolongatum jest mieszanka wszystkich bialek wpc, wpi, wph, micelarna kazeina, egg... Jezeli masz zamiar wziac tylko jedno bialko to bierz prolongatum...
[...] juz z okazji azeby nie zakladac kolejnego postu moze podpowiedzielibyscie mi czy np przy doborze bialka na noc jest roznica pomiedzy przykladowo typowym bialku z jajek jakim jest np Megobol - egg pro 95% lub Olimp - 80 egg protein , a Olimp - Pro Cas 85 lub Trec - night protein blend?? Zmieniony przez - Outlaw w dniu 2004-10-01 17:16:50
moja propozycja: Dni Treningowe Rano: Glutamina 5g (Bioenix glutagenix) DAJ 3G Kreatyna 5g rano NIE POTRZEBNE Przed treningiem(30min) : WPI 20g z 30g glukozy ZREZYGNUJ Z GLUKOZY, DAJ WIECEJ WPI, OKOLO 35G, MOZESZ TUTAJ DAC TEZ KREATYNE(30 MINUT PRZED TRENIGIEM), DODAJ 3G GLUTAGENIX Po treningu: Cabro 50g Kreatyna 5g JEZELI DAJESZ TUTAJ KREATYNE TO [...]
Teoretyczne dawkowanie :) Rano: 5g Creavol + Dextro Juice 2 MC Tauryny 50g Monster Mass-a Przed Treningiem: 6g Creavol + Dextro Juice 2 MC Tauryny 3h Po treningu czyt. Obiad 50g Monster Massa Wieczorkiem: 5g Creavol + Dextro Juice Późnym wieczorkiem 70g EGG Jak sie skończy creavolution, zamiast niego KO :) w takich samych porcjach Dobrze myśle [...]
[...] diet was studied in two separate protocols in normotensive volunteers. For 3 months, 19 men and women, aged 14 to 54 years, adhered to a diet that eliminated meat, poultry, eggs, and dairy fat from the subjects' customary nonvegetarian diet, which had included 71 g/day (35%) of dietary fat. The experimental diet reduced the consumption of [...]