Jojo to jojo, czynnik bardziej psychiczny. Osobiście od jakiegoś czasu własnie jak robie jak napisałem, 1000-1400kcal. +Spalacz Cleanburexin do tego HIIT i Siłka na zmianę. Dodam że produkty o niskim IG. Sęk w tym że strasznie nie chce mi się jeść, sniadanie muszę na siłę. Zależy mi na spaleniu resztek tłuszczu, ma ktoś jakieś sposoby? Może efka?
no to rzeczywiście jak tak zrobię, wezmę hp + mono a jak bedzie trzeba pobudzenia to efka czy kofeina i wio. A mono to ma znaczenie jaka firma ? bo teoretycznie monohydrat to monohydrat i różnicy chyba nie powinno byc, tylko nie wiem jak to sie przekłada na praktykę :)
Możesz spróbować z efką, jednak proponował bym Ci żebyś najpierw spróbował jak na nią zareagujesz (no chyba, że już brałeś). Kiedyś kolega przed walką zapodał i przegrał, bo mówił, że miał taki mętlik w głowie i nie wiedział co robi. I faktycznie jak obserwowałem co robi, to sam się zastanawiałem co z nim jest nie tak.
Efka przed treningiem - a ja tu pisalem o porze potreningwej A co do HMB - to polecam przeczytac post w suplementacji o hmb - bardzo prawdopodobne, ze zmienisz zdanie o tym suplemencie
Bardzo dziękuję za odpowiedź. A czy mógłbyś mi jeszcze powiedzieć czy Thermal Pro jest ok. niby jest 20 mg efki, ale gdyby to była czysta efka to byłaby niedostępna w sprzedaży, a jest jednak.
z tego co sie kiedys orientowalam to Szymkowiaka nie interesuja zawody weterenow. Moze teraz sie troszke pozmienialo jak juz okrzepl w wieku weterana i moze przyzwyczail sie nieco do niego ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]
spalacza z efka w pl nie dostaniesz, efki w aptece bez recepty rowniez nie, zreszta po co ci eferdyna?! wez sobie scorcha dodaj aeroby, obetnij kcal lub na zero(zaleznie od celu) i bedzie ok
teoretycznie zawiera efedrynę - a efka u nas klasyfikowana jako doping - może w tamtym dziale będą mieć jakieś info ja na polskich stronach nie widziałem w/w
ja brałem venoma i jakis rewelacji nie czulem ani nie zauwazylem:(... teraz sie zastanawiam nad leviathanem Clenem albo Efka poalczana z kofeina... moze cos doradzicie??
o clenie pisalem ci 5 razy dla mnie efka duzo skuteczniejsza i saidy mniejsze. leviatana nie bralem ale sadze ze efce nie dorowna.przy redukcji efedryna to inna liga niz spalacze bez niej...
to juz do siebie ma adrenalina nie rozumiem zartow panow którzy wypowiadali sie na poczatku postu widac ze nie mieliście do czynienia z efką i inymi substatncjami pobudzającymi adrenaline