no narazie mam 200 clena, zamierzam dokupic jeszcze cofeine i aspiryne, ale nie wiem co zamiast efki, a cykl ma byc 2 tyg clen on/ 2 tyg off i w czasie off chcialem eca, ale problem z efka wlasnie mam ;/
wrzuc foto stlwetki jak sie wstydzisz to daj na maila moze pomoge,mam tez maly problemos z brzuchem,tylko nie wiem czy u mnie to nie jest spowodowane sterydami i insa czy po prostu wnetrznosci(podroby) nie sa znacznie powiekszone btw z tym foto to nie świrowałem wrzuc sie zobaczy czy efka albo cos innego zda tu "egzamin"
eca - efka, kofa aspiryna o ile sie nie myle prawda? i ja przecież nie mówiłem o syropie tylko o tabletkach wiem, że troche ludzi tego próbowało, ale to jednak co innego.
Redline'y są dwa zwykły i w wersji ultra harcore ten drugi też konkret. Jak Ty z tych co kilka działów niżej też goszczą i w dobry bf mierzysz to już z tymi wynalazkami dałbym spokój, a za efką się rozejrzał, ale to nie ten dział, nie ta rozmowa.
Niby, ale kwas acetylosalicylowy rozszerza naczynia co daje lepszą pompę, lepsze dostarczanie telnu i składników odżywczych. Efka imo działa odwrotnie.
[...] profil uzupełniłem tylko pod kontem sogi... moje proporcje się zmieniły z cielaka 113kg... tłuściocha o byczych nogach na 6-paka patyczaka ..ale to 8 miechów cyklu saa+t4.efka kofa i cała masa środków (dhea też ) i na prawdę ciężko było sie odblokować i odzwyczaić od wszystkiego.... dorobiłem sie niedoczynności tarczy a potem nadczynności [...]
bo ja też niedługo zaczynam redukcje i sie zastanawiam czy 5mg podzielone na 2 dawki będzie w sam raz ale myśle że tak bo efka w strzałach : a wy co myslicie?
ja jem 3/4g białka i w sporo tłuszczy i wegle raczej tylko z warzyw do tego efka i kofeina(thermo speed) dobrze ide? przy efce niby mięsień nie powinien spaść z tego co czytałem, czuje ze jest mniej energii ale siła na treningach nie spadła Zmieniony przez - dddd3 w dniu 2011-04-24 15:00:56
Jak nie trenowales kilka tygodni pod WL to nie ma sensu (wyciskanie na zawodach to zupelnie co innego niz na silowni). Efka I kofa niewiele pomoga, a moga nawet zaszkodzic - vide badania wrzucalem na ten temat. Ladowanie weglami si, gera niekoniecznie. Nox tez szalu nie robil w moim przypadku.
jak jesteś odwodniony i jeszcze węgle na min. to bardzo łatwo o kontuzję, lepiej trochę się doładuj tylko zacznij już bo czasu niewiele , efka nie później niż godzinę przed startem, geranium nie polecam dziwnie kopie
[...] wegle ale kazdy jest inny i musi przetestowac na sobie co dla niego jest najlepsze to samo sie tyczy wzoru dl;atego trzeba wszystko dostosowac pod siebie clen dobry spalacz ale bez diety aero zawiele mu nieda, od siebie moge powiedeiec ze niema co przesadzac z dawka clen bo sporo osob niezbyt dobrze sie ponim czuje efka dobra dlamnie przed aero
[...] musisz dobrac pod siebie jak ci bedzie pasowal mozesz leciec 2 tyg on 2 off, mozesz 2 dni on 2 off , moge ci podpowiedxziec zebys zaczolo od jednej tab i powoli zwiekszaj dawke i calosc mozna dawac rano na poczatku niemusisz nic dokaladac clen i tak podnosi cisnienie i temp w przerwach od clenu mozesz dawac inne spalacze moze to byc efka
Czemu tylko szklanka mleka ? BCAA biorę po treningu zawsze, ale przed ciężkim treningiem też wypiję sobie 5g) Odradzasz jedzenie banana w DNT (czemu ?) Rozumiem, że woda ma wypełnić trochę brzuch, a miód spowodować skok cukrów, przez co oszukam system i nie będzie mi się wydawało, że jestem głodny (wypełnię trochę brzuch i dostarczę cukry [...]
"naukowa" perspektywa zawsze zależy od naukowca, można znaleźć w kazdym temacie badanie naukowe, globalnie wciaz malo wiemy w temacie, zbyt zlozony problem Efka tak generalnie dlaczego trzymasz jeden ciężar we wszystkich serirach Rippentoe tego nie promuje, po drugie 3 serie to jest wpisane jako przykład na pierwsze treningi nie jako [...]
teoretycznie zawiera efedrynę - a efka u nas klasyfikowana jako doping - może w tamtym dziale będą mieć jakieś info ja na polskich stronach nie widziałem w/w
jak już założyłem temat to zadam jeszcze pytanie trochę z innej beczki, głównie do tych co brali meso albo doriana, ale też inne suple z 1,3d. Czy rzeczywiście po meso/dorianie jest aż taka petarda?czy wywala tak z kapci raczej osoby mniej doświadczone ze stymulantami?przyznam szczerze, że meso i dorian mnie kuszą, ale jak pójdzie stary venom i [...]