SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • mam pewien problem prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie chyba tak zrobie ,ale jeszcze 35 dni na xpandzie ? czy to nie za dużo ?? nie wiem czy efekty będą ,organizm sie przyzwyczai i juz nie bedzie takiej pompy , a moze wziac go teraz tylko ze codziennie po 2 porcje i starczy wtedy na 25 dni , moze jeszze lepiej poklepie i wtedy cykl by trwal 60 dni. No juz sam nie wiem..potem bym zrobił [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-01-01 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-arginina vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu kreatynowym nalezy zrobić przerwe 6 tyg lub tez dalej brac kreatyne np Ester w dawce 3g dziennie ciągle jesli widac efekty.No i cały czas dużo jeść Inne bajery są ci zbędne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2007-01-01 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po-sylwestrowy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe od nowego roku nie pije... takie moje postanowienie... jednak kupuje to co mialem w planach lecz rezygnuje z gainera... ułożyłem sobie diete ... mam nadzieje ze wszystko dostarcze i efekty będą zadowalające... to moj pierwszy cykl... kolejny palnuje dopiero po wakacjach... dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-01-02 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Norbi mysle, ze schylanie sie po mydlo szczegolnie w wiezieniu da lepsze efekty, niz z recznikiem. Bardzo mocno posladki sie angazuja!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2007-01-02 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd przy bf powyzej 20%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ladowan bo argumenty doktora ellisa lepiej do mnie rtafialy ale po slowach qazara ze nie jest mozliwe zejscie nisko z bf bez ladowan zmienilem zdanie,zwazywszy na jego efekty kiedy robil ladowania.zamierzam zejsc do 8% i wtedy skonczyc z ladowaniami i zostac na low carbie,mam jakies 10% teraz mysle,za rok jakis jak dam rade to opisze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2007-01-02 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan Depot

    Post
    Doping

    bahamut- opisz efekty,jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2007-01-02 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupiłem kiedyś w zielarskim. dziwny pot rzeczywiście od 1 dnia. jakieś efekty?? nie stwierdziłem. chyba że efekt placebo :PP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2007-01-02 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn ...i co teraz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie efekty miałes po KA?? ile chcesz wydać na kreatyne??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-01-02 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elementów boksu w domu jest dobry - zakupię worek i rękawice dla syna i posparujemy Ostatnio trenujemy razem rozciąganie. Aha - podkreślę jeszcze raz, że powodem zapisania syna na karate nie było to, by "nap*****lał" innych po ryjach, ale to by zrozumiał, że włożona praca = efekty. A to najlepiej widać w sporcie. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2007-01-03 08:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    chyba w tym temacie powinienes to napisac, hehe: http://www.sfd.pl/temat297420/ Pare osob juz wpisalo efekty...

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak radzi eOr, pozwoli ci to na oczyszczenie sie z skumulowanego boldenonu oraz jednoczesnie poprawi jakosc zdobytej na cyklu masy, dopiero po tym zrobilbym PCT ps - jakie efekty tego cyklu? btw kiedys lecialem deke 400mg/week, ktora zmienilem pozniej na bolda 400mg week, calosc 12tyg - zablokowany bylem 2miesiace Zmieniony przez - e-lite w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-01-04 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    Żeby trening wyskoku dawał jakieś efekty to musisz poczekać przynajmniej 2-3 tygodnie...po czym będziesz wyżej skakał niewiele jak 3-4cm więcej (chyba że się myle ale nie sądze)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-01-04 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II vs. Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy ja napisalem ze efekty beda o 50 % mniejsze jak kupi CP? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-04 15:23:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2007-01-04 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik mający wiele problemów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wagi treningu ktora w sumie dominuje nad dieta - zalezy od pktu widzenia bez treningu z dieta- nie rozwiniesz miesni z treingiem jedzac co popadnie - uda ci sie to wlasciwiej : dieta maksymalizuje efekty treningu, aczkolwiek jest on bez niej mozliwy tylko "nieco" mniej efektowny - jednak to juz zalezy "od czlowieka"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2007-01-04 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tylko dawka npp jest smieszna, caly cykl jest smieszny zamiast uzywac 3 srodkow w dawkach nieanabolicznych warto pomyslec nad 1 srodkiem w dawce anabolicznej mniej kasy poleci a efekty jak nie rowne to lepsze ale jak juz to cykl eOra wydaje sie najlepszym mowie o timingu a nie o dawkach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2007-01-04 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje efekty po http://www.sfd.pl/HST%2Cnogi%2Cefekty_po_treningu-t308646.html

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Crevolution

    Post
    Biogenix

    [...] oderwane. Kumple mówili mi wcześniej, że jak sie kupuje w tym sklepie droższe odżywki to są jakby podrobione i coś innego dosypane, ale ja zawsze kupywałem i było dobrze i efekty też były do teraz. Mam własnie pytanie jak smakuje ta kreatyna i jaki ma kolor. Bo moja smakuje jak kwasek cytrynowy i ma biały kolor. Jeszcze nie zaczełem jej brać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek Rządzi :D:D:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilośc podciągnieć, a poza tym będziesz po prostu lepiej wysportowany;) W swoim planie treningowym na podciaganie pamiętaj o różnorodności ćwiczeń, daje to dużo lepsze efekty niż tylko podciąganie się. Myślę, że jesli dobrze rozłożysz trening spokojnie dojdziesz do 40, maz jeszcze dużo czasu. Planów treningowych na podciąganie poszukaj na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2007-01-04 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skośne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sensu cwiczyc jednej patrii miesni brzucha. Zrob ABSII a puzniej a6w i zobacz jak beda efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-01-04 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle 4 tyg:-)

    Post
    Doping

    robilem krotko i intensywnie i... nie potrafilem skonczyc bo efekty mnie jakby to powiedziec... przerosly skonczylo sie na 8 tygodniach czy polecam? tylko dla ludzi o silnej woli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-01-05 02:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)