SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo! Kosz to styl zycia. Moglbym grac i grac. Najgorsze sa kontuzje. Gralem przede wszystkim na betonie - efekty to2x skrecona lewa i 2x skrecona prawa (gips). Ale kostka to nic. 2 tyg w gipsie, 2tyg po i noga jak nowa. Pozniej kolano mnie bolalo przez 2 lata. Jak zaczynalem gre to pilka nam grzezla w siatce i nie moglem do niej doskoczyc . Teraz [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby z samego rana a katabolizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem ECA wogole bardzo zly wybor. Zgadzam sie ze NIC nie spali tak tluszczu jak wlasnie termogeniki ale one naprawde daja silne efekty uboczne, jesli nie po miesiacu to po kilku latach dadza o sobie znac przerostem prawej komory serca + MEGA cisnieniem. Wiem ze narazie jak jestesmy mlodzi malo nas to obchodzi ale wierzcie mi ze takie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2002-04-21 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z lozka. Polecam tez rozciaganire po bieganiu, wiele osob skarzy sie na to ze po powrocie z biegania sa przrez pol dnia padnieci i nic im sie nie chce. Tez czecto miewalem taki stan dopuki nie zaczalem chociaz 5 minut poswiecac na rozciaganie po powrocie. To naprawde dziala a do tego przynosi wymierne efekty. A great flame follows alittle spark

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2002-04-21 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro po odstawieniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PITBULL61 przez 3 tygodnie zapodawał Thermę i musi przyznać, że efekty za***iste. Jest jednak jeden problem. Po odstawieniu Thermy PITBULLOWI ciągle chce się szamać, non stop. Jak tak dalej pójdzioe, to cały tłuszczyk, który 61 wypocił powróci. Miał ktoś już takie objawy po odstawieniu Thermy ? Jeśli tak, to jak sobie z tym poradził ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2002-04-22 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - jak czesto cwiczycie???jakie efekty?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ccialbym sie dowiedziec jak czesto cwiczycie brzuch i jakie macie efekty. Rozne sa plany treningowe na osiagniecie kaloryfera ale co u Was zdaje najlepiej egzamin...? pozdr. pieczara

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2002-04-22 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boofi ciesze sie ze wracamy do normalnego tonu dyskusji Ja zaczynalem przygode ze sportem z Judo jao 13 latek, tam zobaczylem silownie i mi sie to spodowalo. Trafilem do dosyc znanego trenera i zaczolem trenowac trojboj jako 15 latek mialem startowac jako junior mlodszy i za namowa "starszych" kolegow uzylem piorunujaca dawke 30 metek [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gornego odcinak plecow przez 1 godzine ? Ostatnio sprobowalem zastosowac ten trening zaraz po powrocie z godzinnego biegu i musze przyznac ze tetno dzieki temu mialem wyzsze 95 nawet do 100 i cwiczylem przez 40 minut. Wydaje mi sie ze w ten sposob mozna niezle zoptymalizowac efekty cwiczenia. Co sadzicie ? A great flame follows a little spark.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2002-04-22 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test elektrostymulatora

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w instrukcji). Jednak do zrobienia mięśni brzucha może to urządzenie się doskonale przydać, tak jak i w przypadku pośladków i zewnętrznej/wewnętrznej stronie ud. Podobno efekty widać po stosowaniu 3 tygodni 3 razy dziennie po 30 minut. Zauważyłem, że ważne jest umieszczenie urządzenia. Po przesunięciu 1 cm w górę lub w bok, można dostać [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu. Pozatym nie jest to przyklad diety (i bardzo Cie prosze mozesz sie ze mna nie zgadzac ale nie zarzucaj mi kopiowania diet z gazet ! ) wyssaniej z palca ale stosowalo ja kilka z moich kolezanek i pomimo ze nie suplementowaly do tego ECA (odradzilem im) to na efekty nie mogly narzekac. POZDRAWIAM A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2002-04-22 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy samoopalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z doswiadczenia wiem ze dobry jest kazdy drogi samoopalacz. Kwestia tylko czy chcesz byc przyruieniony czy spoko opalony... trzeba probowac roznych i porownywac efekty. Tak jak powyzej Garnier i reszta Z tanszych tez sa niektore dobre ale bedziesz musial miec wyszczotkowana skore jakas szczotka najlepiej nawet ze 2 razy i pare prob przejsc. Za 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2002-04-22 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - jak czesto cwiczycie???jakie efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz ćwicze brzuch co drugi dzień. Chce go troszkę dopieścić do wakacji Jednak nie stosuje zadnej diety a efekty są niezłe. Przynajmniej u mnie grunt to co ten drugi dzień nieżle skatować brzuch. Nic za darmo, wszystko za wytrwałość, upór i cężką pracę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2002-04-22 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest tussipect i co daja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ok juz jestem po treningu i efekty byly rewelacyjne!, nawet lepsze niz sie spodziewalem, ale po kolei. Na 1,5h przed biegiem wzialem 3 tabletki tussipect, 2 koffexy, 1 napoj energetyczny powermax. W sumie 45mg efedryny, 120mg kofeiny. Przed poscjem na bieznie zmierzylem sobie tetno spoczynkowe, wynosilo okolo 105 (hardkor!). Na pobliskiej biezni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH - jak czesto cwiczycie???jakie efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze brzuch 3 razy w tygodniu przez jakies max 10 min na koncu treningu ale bardzo intensywnie, widac efekty. Krzysiek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2002-04-22 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] promocji hiteca i jestem za***iscie zadowolony w sumie to moja druga odzywka w zyciu (pierwszy byl gainer jakies pol roku temu - straszny syf!!) a tu prosze! smak wporzo i efekty luz. dopiero co skonczylem 1 puszke i na masie skoczylo mi jakies 2 kilo. mysle ze bylo by wiecej gdyby nie.... alkohol jest to jedyna serwatka jaka kupowalem ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2002-04-22 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ułatwiają regenerację zmienionych chorobowo tkanek. Choć kolagen występuje w galaretkach, ale źródło to jest niskoskoncentrowane i ciężko przyswajalne. Znacznie lepsze efekty łagodzenia objawów chorobowych uzyskiwano stosując hydrolizaty kolagenu. (…) Kolagen pomaga również, gdy cierpimy wskutek stłuczenia, lub skręcenia stawu. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELULITIS U MOJEJ ZONY......

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Q - pisz nowy artykuł, bo starych nie czytam. Dieta 1500 - 1650 kcal, ćwiczenia ze wzrostem zapotrzebowania energetycznego do minimum 2500 kcal, a do tego środki wspomagające odchudzanie. W sklepie widziałem HCA i Chitosan - myślę, że w połączeniu z dietą i ćwiczeniami dadzą bardzo dobre efekty. guru

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2002-04-22 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kto doradzi czy skakanka to dobra rzecz na tłuszczyk i ile trzeba skakac dziennie zeby były efekty? tomiii

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg. jest ok, ale gdy nie przekroczysz 2 metanów dziennie! 2-3-3-2 jest.. hmm powiedzmy troszke za mocny. spróbój tego cyklu co ci podałem, naprawde jest bardzo lightowy i powinien dac dobre efekty i zawsze mozesz go powtórzyc za 6 tyg (potem dłuuuzsza przerwa). sylimarol jest na wątrobe. Zmieniony przez - acid w dniu 2002-04-22 23:19:54

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W jakim znaczeniu? Jeśli chodzi o efekty podwyższenia naturalnego poziomu testosteronu o 30%? Co za różnica, czy to 30% wytworzy Twój organizm, czy sztucznie dostarczysz go z zewnątrz? guru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2002-04-22 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antyreklamy -i twierdzil,ze ta kreatyna (w proszku) jest rozsypywana w tej samej fabryce co Multipowera i nie ma roznicy. Nie wiem czy sciemnial-choc nazwisko zobowiazuje do czegos-ale efekty byly niezle. Co nie oznacza,ze nie ma lepszych Teraz biore Ultimate-jest ok. Innych produktow Olimpa nie stosowalem - i nie mam zamiaru Ponoc zenada.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2002-04-22 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)