SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Trening spontan :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sa efekty to znaczy ze te cwiczenia na ciebie dzialaja, wg mnie za duzo tylko na triceps reszty nie ma sensu poprawiac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-05-14 08:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga broda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z kaszanką to wiadomo że przenośnia po prostu musi się lepiej odżywiać i mieć więcej ruchu i to powinno dać jakieś efekty...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2006-05-14 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damix - 10 miesiecy pozniej :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie Cwicz Dalej bo są Efekty. Sog jak wejdzie pozdro

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez jesli nie jestes poczatkujacym sprobowac zarzut, podrzut ( sztanga lub sztangielkami) 4.rob cwiczenia podstawowe - im wiecej kombinowania z cwiczeniami tym gorsze efekty 5.cwiczac na sile nie korzystamy z lustra 6. robiac wyciskania mozna dla urozmaicenia ruch do gory wykonywac jak najszybciej 7.pamietaj ze sila zdobyta w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-14 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które biało wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty pewnie masz efekty po kaszance a ja po bialku. dzieki za odpowiedz. widac ze z ciebie prawdziwy znawca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-05-15 09:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to wlasnie po to pisze bo sam nie jestem do konca zadowolony i chce zebyscie mi powiedzieli co mam wziasc po tych 4-6 tygodniach skoro wy mieliscie takie swietne efekty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2006-05-15 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Dietanabol

    Post
    Doping

    [...] 3tab co 4h 19:56:40 james_one1 ([email protected]) i jedna w środku snu 19:56:44 james_one1 ([email protected]) trzeba sie budzic 19:56:49 james_one1 ([email protected]) ale efekty za***iste 19:56:52 GG# 1575632 ale jak z przesyłka???? 19:56:59 james_one1 ([email protected]) jak chcesz 19:57:06 GG# 1575632 ile koszt 19:57:17 james_one1 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2006-05-15 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl roczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl,np:Nitro2+HP Luty-do polowy lutego lub jedziesz do konca marcai wycinka Tak szczeze duzo jest mozliwosci,wiekszosc stackow az tak sie nie rozni składem,a efekty są podobne...poprostu podalem Ci jeden z przykładów Jezeli szkoda Ci az taksiana,to mzoesz zrezygnowac np.niekiedy z NO(i poprostu trzymac dobra diete) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-05-15 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyrk na kółkach.Nia ma Dudka,Kłosa itd:-/mówią że stawia na młodzież,tylko że ci kolesie których wziął mają ponad 20 lat,na młodziez to sie stawia od małego żeby potem były efekty,przynajmniej w piłce. Taki off topic swoją drogą Rasialdo to nieporozumienie zgadzam sie w 100% ten cały skład na mundial to cyrk na kółkach nie do konca . .Nia ma [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2006-05-16 00:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie i do kasacji:] SOGi poleca

    Post
    Odżywki i suplementy

    -lepsza pompa, -większa motywacja, -zapał i enrgia na treningach efekty to sprawa indiwidualna, niektórzy już po jednym treningu czują supla inni po ok. tygodniu. Nie sraj żarem Będzie dobrze Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-05-16 00:16:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-05-16 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey ok , ale ja zakupilem to winko , bo cetki bym musial z 200-300 tablet brac jak nic , a tyle floty nie mialem niestety bo dosc duzo na diete wydaje , ale jest ona dosc oplacalna bo efekty sa bardzo widoczne :) bo trzymam ja dopieta na ost. guzik ... Ale moje pytanko brziamlo : A jak z cyklem , moze byc tak rozlozony ?? Jak brac CLOME ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2006-05-16 08:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no i dobrze "lecisz"- to super, że efekty są super- muszą być bo połączenie jak najbardziej oki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-05-16 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem w sumie to o tym Green Bulge za duzo nie slyszalem ale jak sie przetestuje to sie okaze mam nadzieje ze da dobre efekty w polaczeniu z HP i ze beda lepsze niz te po ostatnim cyklu, chociaz i tamte byly gitesowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2006-05-16 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...bo nitro jest w sumie szybkie, ale także szybko wyhamowywuje, że tak to określę. a te dwa suple które bierzesz wolniej się w sumie rozkręcają ale napewno efekty po nich będą lepsze- to nie wyścigi, więc się nie przejmuj na zapas bo stres zniweczyć wszystko może...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-05-16 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie rano a śniadanie....

    Post
    Trening w domu

    [...] tk.tłuszczowej a zachamują katabolizm mięśni zresztą Leyus ja mówie o rzeczach które sam przetestowałem na sobie i przyniosły mnie i osobom które je stosowały zamierzone efekty , jeśli tobie przynoszą lepsze TWOJE METODY oczywiście stosuj je. Ja opierając się o te zastosowanie trneingu i diety na redukcjach traciłem MAX tłuszczu przy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18160 Data: 2006-05-16 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + nitro .. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem kiedys Nitrobolon ale jedynke. I 240 kapsulek to troche malo bylo.Bralem go z kretka podobnie jak ty masz. Wiec tez ci to polecam efekty byly zadowalajace. Tylko radze ci dokupic jeszcze NItrobolon.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-05-16 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej "brać" dietę na poważnie Zasadniczo siłę wspomaga kreatyna, natomiast w zrobieniu rzeźby pomagają rozmaite spalacze i l-karnityna, jesteś jednak za młody, żeby szprycować się rozmaitymi wynalazkami. Moim zdaniem wystarczające efekty uzyskasz jeśli ułożysz sobie sensowną dietę i będziesz się jej trzymał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-05-17 08:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyciskaniem - dół

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Drugi tydzien robie po treningu wlasciwym wyciskania serie z zatrzymywaniem na klatce i efekty sa naprawde dobre, dynamika na dole jak sam sk.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-05-17 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dieta? jaki staz? jak cos to ja bym bral 2 bo dextroza = dlukoza o nazwie delecta w spozywczym. A na marginesie zrob cos podobnego do mojego cyklu ladnie idzie kre-alkalyn 1500 olimp + carbo + glutamina MLO + top 10 (witaminy i sole mineralne) + wpc 80% + gain bolic. Troche drogo wychodzi ale efekty sa zadowalajace

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-05-17 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecam zmixować z 50g carbo plus 20g glukozy Dzień beztreningowy 5g zaraz po przebudzeniu Cena okolo 53zł- kreatyna 500g , długosc cyklu okolo 6 tyg I w tym cyklu rozumiem w miare wszystko, ale następnych już nie. Chciałbym zrobić coś takiego jak tu wkleiłem ale jeszcze coś do tego dorzucic by mieć leprze efekty lecz niebardzo wiem co...?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-05-17 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)