SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odmian sera." Pare dni temu zakupilem 300g białka firmy Megabol , 92% bialka pochodzenia zwierzecego, jest tam napisane ze jest to najlepsze bialko dla grupy krwi 0, pozatym jest to typowe bialko na noc. Inna kwestia ze serwatka jest tańsza, no cóż niejednego z nas chyba ten problem meczy, ja biore gainery i czy sa efekty bardzo niewielkie ,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2006-11-11 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz ja brac od poczatku...Twoj wybor...ale nie ma sensu....jak masz odp.diete+cwiczenia+regeneracja to bedziesz mial podobne efekty na poczatku jakbys bral kreatyne...odpusc tera...testosterol nie bierz wogole...przeczytaj podwieszony post

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2006-01-16 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić? potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    omg, chłopie. Ty nie powinienes tykac kretki narazie - do 6 miesięcy trenigu jedzie sie na sucho. Dieta musi byc - inaczej nie licz na jakiekolwiek efekty. Jeśli się nie przekonasz to kase wydasz w błoto. pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-04-08 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla 65 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie da:] napoczatku bedzie sranie spore ale pozniej spoko. a i pij duzo cherbaty gozkiej jest dobra na trawienie . Nie jest to dokladnie rozpisana dieta w gramach ale trzymaj sie jej powinny byc efekty .sam na niej przytylem 11 kg w niecle 2 miechy .Moim zdaniem tak rozpisaa dieta jest prostsza do zapamietania . Po co sie bawic w obliczanie;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-05-20 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Doping

    1.za mało deci w tygodniu.2.odkładasz dece wtedy,gdy zaczyna działać-bez sensu.Jeśli robiłeś efekty w cztery tygodnie na dece,to po prostu nie brałeś deci.200mg deci ed7d przez min.6-8 tygodni i 100mg ed2d testa przez ten sam okres-to jedyny sensowny kompromis.W przeciwnym razie szkoda siana i strzałów.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-03-20 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Doping

    tak sie rozwijałem po tak mnałych dawkach na tej sronie jest w fazie końcowej budowa wiem ze tylko jedna fota ale widać znaczące efekty http://www.sfd.pl/RASH_to_ja_ocencie_mnie%21%21%21-t136110-s8.html

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-03-20 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przytyc w sumie nie chce... tylko jak zaczynam cwiczyc na nowo (kiedys chodzilem na silownie) i nie chce tego wyrzucic w bloto... tzn. treningu. Zeby jakies efekty dawalo. Np. po 2-3 miesiacach juz cos w lustrze widac co sieszy oko. Myslalem o jakims nitrobolonie + odzywki na sile (nie na mase).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-08-08 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wolisz. Ale sam przekonasz sie że amerykańskie nie znaczy lepsze. JEżeli chodzi o stack to może być np. Creatine Xplode Olimpu. Ale efekty bd bardzo zbliżone. Nie ma różnicy czy dasz mono czy stack kreatynowy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-04-07 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw pomoc do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A efekty nadal masz? Bo 3 miesiące to trochę długo. Siła idzie, masa tez, ale nie potrafie stwierdzic czy sa to optymalne przyrosty Proponujesz cos innego? Splita robic juz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2016-11-16 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z brzuchem

    Post
    Trening w domu

    Mozesz mi podrzucic link? Bo sie tam gubie. A tak pozatym to juz 3 miesiace jade diata na mase. Wiesz 3 gr bialka na kg ciala i tak dalej. Moze dokladnie jej nie przestrzegalem bo nie siegalem po zadne megabole itp. poniewaz mam dopiero 15 lat. Efekty sa bardzo dobre jak na taki krotki czas. Ostatnio zmniejszylem ilosci jedzenia ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-12-01 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol + libol 200

    Post
    Doping

    [...] 200/tydzień + libol 200/tydzień byłem bardzo zadowolony około 12 kg dobrej masy, ładna siła, całkowity spokój z moją udręką czyli stawami. Więc w odpowiedzi na twoje rosterki jeżeli trafiłeś podobnie do mnie to dodaj jeszcze test i będziesz miał dobry cykl i ładne efekty. Szkoda, że wywaliłem opakowania po moich środkach bo podałbym ci serię.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-09-11 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze sa tacy mniej spektalkularnie ale efekty sa z pewnoscia nie gorsze w dluzszym okrecie czasu generalnie cyklicznie polecam tylko tym ktorzy MUSZA miec efkety cyklicznie powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-10-17 10:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell PUMP czy nitrobolon 2 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Duzego Cp i 350 gram nito 2 jako stacka przed treningowego Napewno po Nitrobolonie bedzie lepsza pompa na treningu bo ma wiecej gramow i skladnikow NO ale drozej wyjdzie. A efekty uzaleznione sa od treningu i diety oraz regeneracji to ci pomoze tylko przeprowadzic fajny trening i da ci lepsza wytrzymalosc , a BULK jako uzupelnienie Diety itp. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-01-05 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dbam o dziennie zapotrzebowanie białka Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mam podobny "problem" jeśli można tak powiedzieć.Mój trening jest baardzo długi.A jest praktycznie wszędzie 5ćwiczen po 5 serii na każdej partii.Czy zbyt długi trening moze źle wpłynąc na efekty ?? Proszeeee a wręcz błagam o odpowiedź(i)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-01-19 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Post
    Doping - zdjęcia

    własnie tomox26 jak efekty Buenos aires :)coś czuc ze to winko boli , kumpel tez to bił i o dziwo mówił ze działał jak nalezy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-03-22 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne i troche glupkowate pytanie ;d

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe wyskakuj na browarka kiedy chcesz, raz na 4 miechy nie zaszkodzi tylko nie zapomnij na dobre o silowni, to ze teraz masz jakies efekty to nie znaczy ze zostana na cale zycie, musisz o nie dbac tak samo jak dbales o to zeby je osiagnac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-11 15:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zaczynać?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i ćpać Sprzętem się nie przejmuj - tutaj chłopaki wklejają zdjęcia swoich domowych siłowni i sprzętu-samoróbek który nieżadko dalece odbiega od ideału ale ćwiczą i mają efekty. Nie ćwicz do upadku mięśnia to nie będziesz potrzebował partnera treningowego.Zresztą w TS takie ćwiczenie na dłuższą metę raczej nie przynosi żadnych korzyści.A jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-10-30 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps na mase i siłe ćwiczenia do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że waga na początku poszła trochę szybciej mnie nie dziwi. Chodzi mi tylko o jakieś wasze sugestie czy coś co do treningu bicepsów, może spróbować jakiś osobny trening robić? W sensie żeby nie robić tego po plecach, żeby mieć więcej siły na większe ciężary, może wtedy jakieś lepsze efekty będą? Bo poza tym bicepsem siła wszędzie idzie w górę ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-03-10 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest podawany zdrowym, dorosłym szczurom. Jak podaj ą naukowcy z Cephalon, Inc., w West Chester w stanie Pennsylvania, IGF-1 może spełnić wieloletnie oczekiwania na "efektywny endogenny czynnik wzrostu motoneuronów". Lek marzeń kulturysty Badania nad IGF-1 są obecnie zakrojone na szeroką skalę. Doktor John Wittig z University [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2002-08-05 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    IGF to w wersji medycznej insulinopodobny czynnik wzrostu, coś co biorą wyczynowcy do hgh i insuliny. Myślę że tego typu preparat ma działać naturalnie i dawać podobne efekty. Ja osobiście nie wierzę w te podjęzykowe hormony w kropelkach i takie cuda. Dla mnie to kolejne nabieranie klientów SONBATY

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2002-08-05 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)