SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Najlepsza kretka na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzilo mi o 1-wszy cykl a nie o jedyny Czyli obojetnie jaka kreatyne wezme bo mowicie ze wszystkie sa takie same ?? Hmm to moze powiecie po ktorych mieliscie najlepsze efekty- bo mi wlasnie chodzi o efekty bo kreatyna za droga nie jest wiec mozna wziac najlepsza. ile ma trwac taki cykl kreatyny ? i ile pozniej trzeba odczekac czasu ? DNI [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2004-02-26 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy tylko tłuszczyk? Łuki (21-02-2004 10:43) bo niewiem czy opłaca sie to kupić Łuki (21-02-2004 10:43) no jest tanie Łuki (21-02-2004 10:44) ale nieiwem czy to da jakieś efekty białko z allegro (21-02-2004 10:44) bialko jest glownie na mase białko z allegro (21-02-2004 10:44) musisz jeszcze cwiczyc białko z allegro (21-02-2004 10:44) samo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2004-02-29 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary i to i to przynosi konkretne efekty. Ja osobiscie bralem clena i bylo spox, nie widze jak na razie zadnych skutkow ubocznych, ale jest wiele osob ktore twierdza ze clen jest bardzo niebezpiecznym srodkiem, no coz sam wybierz. Jesli chcesz to moge ci jeszcze napisac jakie widzialem efekty po braniu clena i jakie byly skutki ub. Co do termy to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2004-03-01 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swir?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak są efekty to chyba można. A tak na poważnie to odradzam coś takiego góra 4 razy w tygodniu. Przynosi to efekty twojemu kumplowi pewnie tylko dlatego bo dopiero zaczał ale daj mu troche czasu to zobaczysz jak sie to zmieni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-03-03 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze do cyklu???

    Post
    Doping

    [...] tez polecam wszelkie bialka serwatkowe,...a zamiast kreatyny spubuj glutaminy,...dla mnie pierwszorzedna rzecz,wejdz na jaks sreone i poczytaj o glutaminie,..naprawde sa efekty silowe jak i masowe,...czesto ja stosuje i zawsze dziala dobrze,a co innego krweatyna ,dzialala dobrze tylko kiedys,..organizm sie przyzwyczaja choc nie biore jej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-03-03 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomniałeś zdaniem tych który stosowali skuteczna. Podzielam jednak argumenty tych, którzy uważają że okres niedoboru kalorycznego jest zbyt długi i później ,suma sumarum efekty mogą być nie takie jakich możnaby się spodziewać. Dlatego bazując na podobnych założeniach, w sposób analogiczny możmy zbudować nieco inny plan pomagający wyjść z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17794 Data: 2004-03-03 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytania.. tak będzie łatwiej. Kain - tego w jakim czasie skonczy się nadkompensacja - nie wiemy. Niestety nie mam podręcznego laboratorium ale okres 30dni to czas w którym efekty są i były u moich królików stale widoczne. Choć największe były oczywiście poczas pierwszego tygodnia wzrost następował przez kolejne 20 dni. Co do obrastania w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17794 Data: 2004-03-03 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass - thx

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokładnie :) fajnie, że odczuwasz efekty, wydana kasa nie poszła na marne ale nie uważasz, że jak na zwykłego bulka to aż za dobre masz po nim efekty Przeanalizuj swoją dietę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2004-03-04 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który rodzaj kreatyny najlepszy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najlepsze efekty uzyskuje sie przy polaczeniu z mono Jezeli masz sporo kasy to dokup piro, jezeli mniej to citro :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2004-03-04 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Esencja Rekomendowane dawki - 1,5 - 3 g w dawkach podzielonych Bezpieczna dawka - do 4 g dziennie W badaniach udowodniono że przyjmowanie 3g HMB daje lepsze efekty w postaci przyrostu czystej masy od 6g dziennie i placebo Hmmm bardzo ciekawe 3g lepsze efekty od 6g

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2004-03-05 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na wakacje??

    Post
    Doping

    panowie a czy np biorąc primabolan będe miał jakieś efekty??? ponoć cisnienie nie podnosi się a więc moge?? czy ktoś to już brał?? jakie efekty moge się spodziewć po samym primabolanie?? bo sam chyba nie przynosi duzo korzysci a lepeij jest go brac z czymś innym ale z czym jesli mam nadcisnienie?? mam brąc go czy nie??? a jeśli tak to czyy sam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-03-06 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek - jak brać?

    Post
    Doping

    nie iwem po co pisza niektorzy zeby brac mietka np 1-2-3-2-1 lub 2-3-4-3-2 jak prawda jest taka zeby miec jakies efekty na tym mietku to trzeba go szamac po 6-7 tabletek dziennie a co najbardziej mnie dziwi ze ktos zanotowal efekty przy takim cyklu np 1-2-2-1 przeciez takie dawki sa normalnie zalecane do leczenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-03-07 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina

    Post
    Doping

    [...] nie wie,a ci co wiedza słono sobie za to liczą a wiec moze ja zaczne stosowałem insuline humulin r razem z deka ,testosteronem prolngatum i mietkiem w cyklu 8 tygodniowym i efekty były za****ste,niezłe pompowanie i cała reszta,masa tez niezle szła,ale wracajac do insuliny humulin zażywa sie ją 10 minut po treningu a po nastepnych 10 minutach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2004-03-09 11:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc - najwartościowsze artykuły

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Metalix przejrzałem wszystkie zamieszczone przez ciebie linki i zawarte w nich treningi, niektóre z nich już stosowałem i przyniosły mi naprawdę niezłe efekty, ale zamieszcze tu link do postu , w którym zanajduje się trening, który przyniósł mi najlepsze efekty i polecam go wszystkim forumowiczom, naprawde jest kozacki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robić odparzenia) Kilkuminutowe zwisy na drążku na samych palcach Ćwiczenia przy pomocy ściskaczy (kilka serii wieczorem aż do bólu) Cierpliwość: To przede wszystkim - na efekty niestety trzeba będzie poczekać. Ogólnie: Bardzo istotne jest codzienne rozciąganie się. Bez tego nie ma co myśleć o efektach, a łatwo też o kontuzję np. przy zwisach [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2004-03-09 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac albo nie brac - oto jest pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z cyklem poczekaj po wakacjach moshe na te wakacje jak mówisz nie bedziesh miał za duzo masy ale za to na przyszłe będą lepsze efekty ja mam podobny dylemat i postanowiłem nie brać krety teraz btw. przed każdym treningiem ćwicz brzuch ,zacznij teraz to na wakacje powinny być zadowalające efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-03-11 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydawać choćby złotówkę na niego, ponieważ tylko kofeiny jest w nim wystarczająca ilość/na początek- bo jak wiadomo po jakimś czasie trzeba jej brać więcej żeby przynosiła efekty/, a inne substancje, mające poprawiać dynamikę działania są prawie, że w śladowych ilościach, dlatego tak jak już napisałem wcześniej lepiej zrobisz, gdy będziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2004-03-12 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja do oceny ciag dalszy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lepsze od niepojscia wcale. Pójście na siłkę 2 albo 3 razy w tygodniu jest lepsze od niepojscia wcale albo tylko raz w tyg. Wiec podejscie typu "3razy w tyg i super efekty" albo nic jakos do mnie nie przemawia. Ja tez miałem np. 3-4 miesięczne przerwy, bo np. byłem bez roboty i trzeba bylo oszczędzac, a silki w Wawie kosztują. I co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2004-03-15 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Proponuję produkt MSM stymulator syntezy kolagenu,można łączyć z glukozaminą oraz chondroityną bardzo dobre efekty przynosi stosowanie tych trzech produktów razem .Produkt wypróbowany napewno daje efekty . Doskonale sprawdza się w walce ze skutkami kontuzji sportowych, oprócz tego działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2004-03-15 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)