efekty

będę brał ją od września razem z Insulinoxem to zobaczę jakie będą efekty,dam znac.

[...] 2 5. twaróg , łyżeczka wheya , pomidory , oliwa Dzisiaj bardzo dużo zjadłam warzywa ----------------------------------------------------------------- Lena zbyt dobre aby dzielić się Dawid będzie dobrze na razie wszystkie twoje propozycje treningów oraz diet są trafione i efekty przynoszą Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-08-13 19:21:41

[...] dobrze jest isc do kogos oblatanego sam zechce w zime isc pod kogos reke zeby mnie kontrolowal bo samemu w obec siebie jest sie nieobiektywnym i czesto mylnie sie odbiera efekty, czasami wystarczy cos delikatnie zmienic i juz jest ok a tak to sie bladzi po omacku i zamiast cos w 12 tyg osiagnac to sie pol roku brodzi a i tak tego efektu [...]

[...] forme kretyn np mono z vitalmaxa 300g styknie zaplacisz okolo 30-40 zl. I wtedy rano 5g mono a cp przet treningiem a w dnt tylko 5g mono Osczedniej Ci to wyjdzie a na efekty sie nie przelozy. ehmm drugie pytanie troche dziwne... Gainer to jedzenie w proszku, cp mozesz po sniadaniu zjesc (rano) i przed treningiem 30 min. A ostatni posilek [...]

hmm tluszcze tez sa bardzo wazne, naprawde 2 dni roboty max (ulozyc dobra diete,) a wtedy zobaczysz efekty o ile bedziesz sie jej przestrzegal...

[...] nie będę. Wrócę tu dopiero jak będę wyglądał jak człowiek a nie jak suchar z oponą po bokach. życie jest zbyt krótkie żeby pić i się bawić, muszę poświęcić więcej BB, a efekty przyjdą i wtedy z godnością będę mógł jakiś test poprowadzić wiedząc że nie dam się skusić na parę piwek czy inne wynalazki. Trzeba wybrać BB lub imprezy, nie da się [...]

nie zniechecajcie kolezanki!! jak bylo wczesniej napisane a6w uczy dyscypliny devilblond cwicz i rob zdjecia! dla potomnych zeby mogli sprawdzic efekty;)

Ja kupiłem na allegro tzw. jabłczan kreatyny za ok. 40 zl 400 gram i biorąc 5 gram 3 razy dziennie po 4 dniach od zaczecia jej stosowania muszę powiedzieć, ze to na prawde dziala. Miesnie staly sie twarde jak skała, trening wykonuje 2 razy bardziej wydajnie (np. kiedys wykonywalem 2 podciagniecia z ciezarem a teraz wykonuje 4, jutro moze zrobie [...]

Czy ten lek tak działa jak jest reklamowany? mam żylaki troche mi dokuczają czy można stosować lek ? a jak efekty?

standardowo po 5 tygodniach brania ok 5-6 tygodni przerwy. Wskazane nawet 8 tygodni przerwy aby receptory ponownie wysyciły się. Szybsze rozpoczęcie cyklu na kretce da mniejsze efekty lub wcale nie da efektów.

Wlasnie dlatego chcialem czyms urozmaicic cwiczenia, efekty sa znikome a diete przestrzagam.Ale jak odradzacie to narazie powstrzymam sie z kupnem wyciagu. Poniedzialek 1.Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x8 Wyciskanie hantli na ławce skos 4x8 Rozpiętki na ławce skos 4x12 Wtorek 1.Plecy: Podciaganie na drążku do klatki 3x8 [...]

[...] Pytania: - Czy możliwe jest zrealizowanie tych celów do kolejnych wakacji? - Będę uczęszczał na MT (od września) i czy nie będzie to kolidowało z treningiem i dietą( gorsze efekty ect.)? Nie jestem pewny czy umieściłem ten temat w odpowiednim dziale, jednakże mam nadzieję, że nikogo tym nie zdenerwuję. Co do diety to nie chce robić spamu(pisać [...]

tak. za bardzo sie przejmujesz tymi aminami. efekty z ich stosowania i tak nie beda zauwazalne. bardziej skup sie na diecie niz na tych aminach.

obecnie tez jestem na cyklu z propa (AL) 100mg / e2d. Obecnie jestem po 3im (z 8iu) tygodniu. Pozniej wskakuje jeszcze na vino. Jak efekty i wrazenia u ciebie?

[...] pobudzenie przed treningiem i czy sprawdzilo by sie to np biorąc tylko raz w tygodniu w dzien w ktorym mam mecz? Bo przydalo by sie takie pobudzenie ;p Sprawdzilo by sie to w innych dyscyplinach jak rowniez boks i np przed kazdą walką lub sparingiem sobie wziaśc jedną dawke? Czy trzeba to brac regularnie dzien w dzien zeby byly jakies efekty?

''ok.A jakie moga byc skutki chodzenia w tym wieku na silownie?? a co w 3ciej gimnazjum nie ma nauki??<hehe>'' Bedziesz karłowatym koksem jak ja ktory zdecydowal sie w 2 gim na siłke i teraz ma problemy z kregosłupem Pozatym w tym wieku nie masz co liczyc na jakies wieksze efekty wiec poczekaj z rok/dwa jeszcze

Hellseher - Tak brzucha nie cwiczyłem miesiąc go kiedyś cwiczyłem i zauważyłem efekty, lecz mi się odechciało

Póki będa efekty to tak utrzymuj. Jeżeli jednak postęp się zatrzyma, konieczne będą cięcia węgli.

Zawsze idzie się dogadać z nabardziej upartą matką U mnie co wydawało się niemożliwe udało się Jeśli takie efekty bez diety to pomyśl coo by było "Z" Zdr

Ja tam po A6W mam dobre efekty ;]