efekty

nie rob sobie rzadnych diet... wystarczy cwiczyc wiecej zeby znikna brzuch tu masz link jak cwiczyc troche tego duzo ale obiecuje ze efekty widac po 4 treningach

[...] z uwagi na obecność w strukturze jego cząsteczki przyspieszającego ten proces magnezu. Węglowodany wchodzące w skład kompozycji CREAMINO-SORB ATP Matrix są jednocześnie efektywnymi transporterami kreatyny, argininy i innych aminokwasów, ułatwiającymi wnikanie tych związków do wnętrza komórek mięśniowych. Arginina stymuluje geny do produkcji [...]

ja biore 1,5 miarki przedi po treningu:P stosuje juz ja od tygodnia i widze powoli efekty :D oczywisice nie poszlo mi tam gdzie chcialem ale sila tez sie przyda dzis moj stary wycisk na klate podnioslem 3 razy :D

wszystko pieknie, efekty ok, ale kur** jak czuje ten smak to normalnie mi sie zoladek do gory podnosi;/ a tyxh zoltych kulek to ja mam w cholere w tej puszce ;/ po 6dniach stosowania wpieralem w siebie na musa massacre i juz odpuscilem-nie biore tego

Po 1 nieźle odkopany temat sprzed 7 lat, brawo TY! Po 2 Somatodrol zaaplikuj sobie w głowę, może coś pomoże. Po 3 ćwiczyłeś 7 miesięcy i zero efektów? Mam dla Ciebie radę, zacznij w końcu jeść i ćwiczyć, a efekty będą.

[...] ciemny kąt , i ćwiczyć na suchara przez jakiśczas(jak tak to jaki??)(ćwicze dopiero 2 tygodnie na siłce) , czy normalnie już lecieć z tym wszystkim , z czym bym miał lepsze efekty?? 5.czy opłaca mi sie wziąść teraz już na początek kreatynke , czy dopiero za jakiś czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą młodemu [...]

Od miesiąca stosuję dietę B 2.1g, W 3 - 3.5g, T 1g. 2371 kcal. Jestem z niej bardzo zadowolony, efekty widać: zatłuszczenie zmniejsza się, ale odwody (oprócz pasa) i waga nie zmniejsza się. Co do tych 50g białka to całą resztę biorę z produktów które jem podczas dnia: pierś z kurczaka, twaróg, ryby itp. Carbo, aż tak bardzo jest potrzebne podczas [...]

pierwsza sprawa jesli chcesz być silny i osiągać coraz lepsze efekty to maszyny odpadaja (są dla ludzi którzy nieradza sobie z wolnymi ciężarami) plan według mnie sie nie nadaje (wiecej nie znaczy lepiej jedyne co może znaczyć to szybkie przepalenie miesnia) a plan jest max przeładowany tym bardziej że plany dzielone nie są dobre dla ludzi którzy [...]

Wklej swój ostatni plan, opisz efekty po nim oraz podaj ciężary z jakimi robisz ćwiczenia podstawowe.

[...] Wyciskanie na suwnicy 4x20 uginanie nóg na maszynie leżąc 4x12 łydki: Wyprostowanie na maszynie 4x15 Na koniec: Rowerek 20 min robiłem go miesiąc ponad, nie wiem jak mam efekty opisac sa troche widoczne szczególnie plecy i biceps ale o ile cm wiecej to ci nie napisze cwiczenia ze sztangielkami to zazwyczaj 5,8,10 lub 12kg a wyciskanie sztangi [...]

[...] clom + nolva to wiesz jak hehe clen z eca na zmiane 2 tyg on 2 tyg off Teraz najważniejsze DIETA.... koorwa gdybym ja wiedział jakie to ważne to bym zrobił dużo lepsze efekty ALE 2 MIES Z KALKULATOREM I WAGĄ ELEKTRONICZNĄ W ŁAPIE, inaczej nie zrobisz porządnej redu...masz pare przykładów na forum że chłopy redukują i leci wszystko POZA [...]

[...] sa bardzo male ilosci wegli albo nawet zerowe, zwieksza sie wrazliwosc insulinowa itp. chyba nigdy redukcji konkretnej nie robiłeś... obcinasz węgle na zero i co dalej jak efekty przestaną zadowalać po dwóch tyg ? Zredukujesz białko na 1g ? Poza tym z czego organizm ma brać energie na treningi ?? Trzeba sobie zadać pytanie czy chcesz być [...]

Stimerex Hardcore .....jeżeli to Cię nie zadowoli to już tylko za nielegalne spalacze się bierz ! Stimerex dla wielu nawet jest za mocny, osobiście sam go nie wezmę ale widziałem efekty po Nim (znajomi) oraz oczywiście opinie i cóż, kup, przetestuj, opowiedz jak było ^^

Johimbinę warto stosować przy schodzeniuz niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Obecnie ze spalaczem czy bez niego efekty powinny być dobre. Polecam skupić się na razie na suplementacji pprozdrowotnej.

idziesz powoli w dobrym kierunku , dobry zarys mięśnia , cwicz dalej i pokaz efekty za jakis czas:) sog za wytrwałosc

możesz ja dodam, że możesz jechać tym planem smiało 6-8 tyg., jak będą efekty to ułóż sobie podobny (tak, aby zakładał całe ciało, np. większe fbw, to też daje, ale mi chodzi o rozdrabnianie się na triceps, biceps itp.).

TREMEMA : Wrzuc badania. Na efekty za wczesnie ,a skoro je czujesz to masz hgh z dodatkami , ktore imituja pewne dzialania hgh np.puchniecia itp

Witam więc ja pierw napisze cos o sobie treningiem na silowni zajmuje sie juz prawie dwa lata efekty sa i to spore ,teraz zajmuje sie tez wyciskaniem sztangi i to z dobrymi wynikami ,a teraz do tematu . Na chwile obecna prowadze trening siłowo masowy i ponizej go przedstawiam . Poniedzialek Klatka +kaptury 1.Wyciskanie sztangi na lawce [...]

[...] - budowania masy mięśniowej. Było by to dla mnie pierwsze zetknięcie z Państwa produktem, w połączeniu z innymi suplementami (tj. noXplode, cytocell) mogło by dać wspaniałe efekty. Jeśli dacie mi szansę na wypróbowanie waszego produktu, zdjęcia oraz pomiary będę aktualizował co tydzień, a relacje z treningów będe dodawał od razu po przyjbyciu do [...]

[...] 12/10/8 przyciąganie linki wyciągu dolnego 12/10/8 wiosłowanie jednorącz łącznie 18 serii, niby sporo ale w moim przypadku dopiero porządne przetrenowanie pleców daje efekty. przedramię 4 serie na max, obciążenie dobrane tak by w pierwszej serii wykonać około 50 powtórzeń, - uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 4 serie max, uginanie [...]