SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Ja się nie zgodzę.Prohormony działają ale najlepsze efekty uzyskują osoby które nie brały wcześniej sterydów.Odsyłam do stronki http://republika.pl/hcteam/indexX_prohormony2.htm Tam dowiesz się kilku faktów na temat działania ph.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-24 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche juz cwiczylem wczesniej i stwierdzilem ze 3 razy w tygodniu to za mało - słabe efekty. wiec powiedzmy ze sie uparłem i chce cwiczyc to 5 i robic duzo serii bo czuje ze "cos" sie wkoncu dzieje:) a o to przeciez chodzi. wiec moze tylko inny rozklad dniowy. chcialbym cwiczyc jedna partie w jeden dzien (oprocz nogi+barki) wiec jak to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-01-08 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów pomimo ciężkiej pracy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli przyniesie to efekty nie uważam, żeby była to strata pieniędzy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-03-03 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na cykl zużyłem 1000mg Trenbolonu, 400mg Stanabolu (40 tabsów 10mg) 30 Cytomelu i 50 Clena! Efekty w porzo! Dużo? Nieeeee!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2005-02-24 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Krzysiek Tur co raz mi wytłumaczy, że tego i tego nie potrzeba aż tyle, żeby były efekty." "On jest jak te dzieciaki. Wiecej i wiecej. Nic nie dociera. On jest jak te dzieciaki - tylko fajniejszy"

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2005-02-25 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopakowi cykl bardzo krótki (bo już nie zmienię jego zdania - i wiem że i tak weźmie) i zając się nim przez rok, dwa lata i umiejętnie sterować naturalnym treningiem aby efekty były w miarę OK, a mała ilośc wspomagania nie zaszkodziła. Zresztą pamiętajmy, że jest wiele cykli krótkich a sporo robiących - ale ma to sens tylko wtedy gdzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2005-02-26 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy starajac sie utrzymac zdobyta mase przez 4 tyg, a potem znow wrzucic kilka kg i tak w kolko. Mysle ze side'y takiego postepowania sa duzo mniejsze niz roz.je.b.anie systemu chormonalnego na 10 tygodni... Jak na razie efekty sa zadowalajace jak uwazam ja i tez reszta otoczenia, głównie płeć piekna w wieku ok 20-25 lat

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 2005-02-26 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jest lepsze jak na pierwszy raz? Co daje lepsze efekty ? Jabłuczan Kreatyney czy monohydrant. ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-04-18 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po wakacjach. Masa. Help.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslę, ze jak będzie i miesiąc FBW nic się nie stanie- może być nawet do tego czasu aż jakieś efekty jeszcze z niego będą potem przechodzisz na trening dzielony. myslę, ze lepiej będzie gdy sztywnych reguł sobie nie załozysz- przynajmniej za nadto- a bedziesz reagował wedle sytuacji...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-09-21 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle ja cwicze 8 miesiecy obym mial takie efekty za kolejnych osiem :)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny- Prime.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem czy brać się tutaj za dziennik, czy zostać przy notesie. A jeszcze pomiary ofc na czczo: Waga 80kg Biodra- 85cm Pępek- 81cm Talia- 74cm Trochę tego tłuszczu na dole brzucha zostało, ale nie przeszkadza mi to. Redukcję mogłem lepiej poprowadzić i mogłyby być lepsze efekty, cóż uczymy się na błędach, i następna na pewno będzie lepsza. Pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-05-20 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze wchodzi - i to bedzie najskuteczniejszy cykl, jaki MET-Rx kiedykolwiek zrobilo. efekty beda piorunujace, zupelnie jakby w tej kreatynie byl antek...

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lekarzach, że nie ma ją odpowiedniego kontaktu z pacjentem i zachowują się jak autystyczne dzieci, g**** się znają bo ich wiedza jest często przestarzała (tu można podziękować polskiemu systemowi edukacji w całym jego zakresie działania) a efekty działania powolne w dodatku jak coś spieprzą to istnieje bardzo mała szansa że za to odpowiedzą

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genetyczne, z jakiegoś powodu niesprawnie działająca przysadka itp. Czy będziesz musiał - może i nie, ale prawidłowo poprowadzony HTZ powinien ci dać takie pozytywne efekty, że nawet o schodzeniu z niego nie powinieneś myśleć. Udałbym się jednak do kogoś kto bardziej ogarnia ten temat, bo ostatnio np. mi się przewinęło, że absolutna [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 13:53:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadania i do obiadu i przede wszytskim do kolacji, bo ostatni posiłek powinien być białkowy(każde dodatkowe ww pod koniec dnia przy diecie redukcyjnej mogą zmiejszyć efekty) Płatki owsiane są z grubsza tak samo kaloryczne jak musli, kasze, makarony. Jeśli chcesz wiedzieć coś o zawartości poszczególnych składników w produktach to zerknij [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob ten cykl na 16 tyg 12 robisz masowke jakosciowa ostatnie 4 wycinasz sie przy pomocy clena i innych srodkow powinno byc ok nie da sie budowac miesa a zarazem spalac fatu, zalezy tez od jakiego bf obecnie zaczynasz, jesli dosyc duzy to IMO nie ma sensu robic cykli jakosciowych bo i tak efekty sa malo widoczne

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-07-12 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rezygnuję z wyciskania francuskiego na rzecz dipsów. Wyciskanie żołnierskie zmieniam na wyciskanie sztangielek. Wiosłowanie w połączeniu z drążkiem daje bardzo pozytywne efekty, dlatego będę je robił na każdym treningu, a nie tak jak do tej pory tylko z przysiadami. Plecy: MARTWY CIĄG PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU (NACHWYT) WIOSŁOWANIE SZTANGĄ [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2011-05-09 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucam dietę z wczoraj. Siedziałem od 13 do 18 w bibliotece, dlatego taka nędza w tym czasie. Cokta, zobaczymy jakie będą efekty. Tym razem planuję NAPRAWDĘ przyłożyć się do diety. Dzisiaj kolejny trening - can't wait. ------------------------------------------------------------------------ Wrzucam przepis na gulasz, który dzisiaj zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2011-05-28 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    Powolutku. Ćwiczę FBW, dieta słabiutko, więc i efekty mierne. Zapisałem się na "profesjonalną" siłownię, dlatego jest motywacja żeby ćwiczyć

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2011-07-23 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    Wez tak jak Kokosik Ci zaproponowala trening z regulaminu.1,5h-2h na silownie to mnustwo czasu. Najpierw zrob rozgrzewke tak z 15 min pozniej trening wlasciwy i na koniec mozesz na orbim pocwiczyc jak bedziesz jeszcze miala sile|-). U Kokosika, Leah, Ziuty mozesz zobaczyc jakie efekty daje trening silowy dla nas 40-tek.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2012-10-03 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)