efekty

Nie bardzo moge poleciec cido od poczatku bo zakupilem juz ome. Wiec polece z oma caly czas. A cido moze dorzuce do kolejnego cyklu. Omy nigdy nie bralem wiec moga byc dobre efekty. Zmieniony przez - Champ10 w dniu 2010-01-10 14:29:34

trzymaj sie diety to powinny byc efekty kolego. Tak po Sw powinies zjesc posiłek

> Gdyby... A ja im mówię - to weźcie i zobaczymy efekty. > Bo wspomaganie to jedno, a harówa, predyspozycje, charakter > i talent to drugie. Alez oczywiscie, ze masz racje, wystarczy poczytac rozpiski tutejszych miszczow dopingu i porownac je z 10mg mety / dzien ktore bral Larry Scott.

[...] do x massa to mysle ze srodki metylowane sa mocniejsze od niemetylowanych moje zdanie nie jest poparte jakims dowdoem naukowym tylko wlasnymi doswiadczeniami bralem x massa na mase sie nei nadaje ale mozna sie ladnie wyciac do tego nie ma skutkow ubocznych prawie go nei czuc a efekty niezle daje zyly ladnie wychodza i definicja ogolnie na plus

Czołem Czy dieta jest aż tak ważna przy ćwiczeniu na siłowni, a dokładniej przy budowaniu masy? Ćwiczę od 8 miesięcy i efekty są marne. Mam dietę opracowaną przez trenera, ćwiczę razem z nim 4 razy w tygodniu. Efekty były po jakichś trzech miesiącach i się zatrzymały. Od jakichś pięciu miesięcy wszystko stoi w miejscu. Jestem już znudzony dietą, [...]

a po co takie piramidki? efekty możesz poczuć jedynie doraźne - przedtreningowe, a nie po tygodniu choć sześć czy osiem to nie wiem czy w ogóle zauważysz różnicę, bardziej chodziło o dawkę kreatyny

[...] i na tym własnie bazuje podczas szkoleń z walki wręcz.Trochę czasu spędziłem "tu i tam" i panowie mam odpowiednie doświadczenie i wiedzę, i wiem co i jak należy prowadzić żeby przyniosło oczekiwane efekty.Trzeba samemu spróbować i się przekonać czy taka forma szkolenia Wam odpowiada.Zapraszam więc na zajęcia.Do zobaczenia.Pozdrawiam

wiesz co tak naprawde niewiem jak by to było jak bys dodał jakies cwiczenia. nogi,brzuch to raczaj mogłbys wrzucic po tym treningu . ale niewiem jak z bicem ,plecami,barkami wiec niewiem co by z tego wyszło. ja robiłem ten trening tylko tak jak pisałem i naprawde dał efekty!

[...] czy endomorfikiem... Przeczytałem parę artykułów no i wszystko wskazuje na mezomorfika ekto na 100% nie jestem endo chyba też nie, bo chociaż trochę tłuszczu mam to nie jest to jakaś wielka masa (mam 192 cm i ważę 83 kg), ćwiczę ponad miesiąc i powoli widać efekty (urosły bic tric, brzuch, klata troszkę ) więc nie wiem, może coś poradzicie

oka pisz jak efekty i co z brzucehm

no wiesz, solarka, popili i sa efekty

razaka solo efekty jak pisałem extra ,scantela solo a mete z Jelfy brałem z Oxymetholone i rozczarowałem się a teraz tą mete bede brał z omką i po zakończeniu dorzucę megalie bo po odbloku mam zawsze problemy z dietą i na poprawe apetytu w małych ilosciach wezme megalie/megace

[...] się z łóżka. Macie tutaj racje niema co kombinować i wydziwiać z dwoma ćwiczeniami na partię mięśniową (przekombinowałem). Myślałem że im więcej tym szybciej i lepsze będą efekty ale się przeliczyłem nie dał bym rady w takim tempie długo wytrzymać . Teraz przeczekam spokojnie weekend i od poniedziałku ucinam po jednym ćwiczeniu i będę jechał na [...]

to jesz jak zwykły śmiertelnik czy przytyjesz na tym, czy schudniesz - nikt nie wie jeśli zdecydujesz się na zbilansowane odżywianie, czyt. efekty - to zacznij od policzenia zapotrzebowania wszystko znajdziesz w dziale odżywianie jak już będziesz miał ułożony jadłospis, będzie można się zastanowić czy potrzebny jest jakiś gainer jeśli tak to jaki [...]

Zależy to od Twoich indywidualnych przemyśleń . Jeżeli widzisz że nie jest najgorzej teraz na sucho i czujesz jako tako efekty możesz sobie darować i zarzucić ją poźniej , natomiast gdy według Ciebie nie ma żadnych efektów bierz teraz Zależy to od Twoich indywidualnych przemyśleń . Jeżeli widzisz że nie jest najgorzej teraz na sucho i czujesz jako [...]

W jakimś stopniu, tzn.? Nie mam nadwagi, chciałbym zrzucić naprawdę mało (przynajmniej tak mi się wydaje). Co do mięśni, to ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu. Wiem, że bez diety są mniejsze efekty, ale nie jestem gotów zrezygnować z tak ważnego aspektu w życiu jakim jest jedzenie.

i jescze jedno moze ktoś bral jeszcze mało znany(chyba) w polsce spalacz o nazwie leviathan z palo alto labs. Jeśli ktoś go bral to proszę o odpowiedz dzilanie i efekty bo malo o nim znalazlem .

[...] już 6 miesięcy I ZAWSZE klate robiłem w poniedziałek bo jest moim priorytetem,czasami 2 razy w tygodniu. Jeśli klate bym robił na 2 treningu w środe to byłyby takie same efekty? Czy dalej robić klate w poniedziałek jako pierwszom partie. ostatnie pytanie czy .UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY") jest ćwiczeniem złożonym [...]

[...] ujawnić się po czasie takim jak po użyciu kreatyny. Nawet Środki zabronione nie dadzą wzrostu wytrzymałości po 4 dniach. A na pewno nie no xplode - soltys pewnie piszesz efekty po całym cyklu lub po dłuższym stosowaniu. Co do Pompy - większe ukrwienie itp. powoduję większe mikrouszkodzenia, jakie i ile procent tego nie wiem bo niestety nie [...]

jak juz napisalem po to aby uzyskac maksymalne efekty nie narazajac organizmu na skutki negatywne diet redukcyjnych, jak np. nabieranie wagi po redukcji. JOJO? Tluszcz zalegajacy w organizmie nie pelni zadnej funkcji z wyjatkiem obciarzajacej nasz organizm. Po co wiec wliczac go do PPM jako czesc naszego ciala? Zmieniony przez - pitekw12 w dniu [...]