efekty

chęci biorą się z motywacji a motywację daje mi chęć poprawy sylwetki i inne dziewczyny, które mi doradzają oraz te których dzienniki przeglądam i widzę ich efekty poza tym spodobało mi się zarówno ćwiczenie, jak i kombinowanie z jedzeniem, układanie diety, choć jest jeszcze sporo niedociągnięć w moich dietetycznych rozpiskach, no ale myślę, że [...]

mozesz dokupić mono na dnt wyjdzie taniej a efekty podobne

[...] Dla mnie to metoda małych kroczków, bo to, że nie pochłaniam kg jedzenia i nie ruszam słodyczy, to osobisty sukces, od tygodnia nie miałam kompulsu i to mnie cieszy. Na efekty mogę dłużej poczekać, nie spieszy mi się. Choćbym miała miesiąc walczyć z miską, to będę, bo chcę wprowadzić zmiany na stałe, a łatwo mi nie jest. Ten dziennik to [...]

[...] najbardziej ok. tyle, że... no właśnie... czy zadbałeś o podstawy czyli właściwe odżywianie? jeżeli nie to też możesz te suplementy spokojnie stosować ale nie licz na to, że efekty będą zgodne z Twoimi oczekiwaniami. ułóż dietę, zadbaj o systematyczne i dobre odżywianie, trenuj ciężko, odpoczywaj dużo, dołącz suplementację odżywkami a wtedy się [...]

Przejrzałam Twój dzienniczek! Gratuluję wytrwałości - efekty rewelacja !!! Trzymam kciuki za ciąg dalszy

Ej no ziomek chce byc najwiekszy z technikum:D Po co mu zdrowie:) Nie ktorzy mysla ze bez SAA nie da sie trenowac i miec efekty a koksy to tylko mocniejsze cukierki:)

Napisałeś że O3 na masę bierzesz tak to zrozumiałem? Liczysz na lepsze efekty niż po kreatynie która - patrząc na dawki Twoje i standardową rozpiskę kreatyny - będzie opcją tańszą? Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-10-10 16:24:59

Bo naprawdę efekty są, co prawda może nie ćwiczę z mega-super planem treningowym (który zmieniam co 3 miesiące) ale cały czas rosnę, większość moich znajomych narzucają mi, że biorę sterydy (których nie biorę) także mogę śmiało powiedzieć, że skoro Oni mi to wmawiają to widać postępy. Chciałem uzyskać od fachowców porady, co mógłbym zmienić, co [...]

Spotkalem sie z takimi cyklami i ludzie naprawde robia efekty na takich cyklach. Ja sam leciałem 250mg enana e10d przez 3 miechy

nie chce powtorzyc tamtego cyklu, zobaczcie co napisalem. wtedy jechalem meta 30mg 5tygodni i prop 8tygodni 100mg e2d, efekty mialem dobre;). Teraz nie chce mety raz ze zalezy mi bardziej na dobrej masie a dwa mialem nie za dobre wyniki prob watrobowych. Myslalem zeby dorzucic winko do tego ale tez odpada z wiadomych wzgledow.Dlatego chce dać [...]

[...] zmieniłbyś/abyś w testowanym produkcie? Zdecydowanie wielkość kapsułek. Kilka razy poprostu udławiłbym się. Jest to zmiana natury technicznej, reszta tj. skład, działanie i efekty są jak najbardziej OK, i właśnie to świadczy o ogólniej ocenie pozytywnej na 5! Była to odpowiedź obowiązkowa. Od siebie chciałem dodać że miałem okazję wypróbowania [...]

zmien diete bo beda marne efekty oblicz zapotrzebowanie zaglab sie troche w odzywianie

[...] ciągi. Co do tego, że przerobiłem już 3 plany treningowe w rok czasu, podkreśliłem, iż to czas odliczając przerwy niezależne ode mnie... Dodać mogę, że dały one porównywalne efekty (najlepiej wyszedłem na PUSH&PULL + LEGS). Niestety przez remonty, przeprowadzkę, wyjazd na wakacje doznałem dotkliwych spadków (7 kg), które chcę odrobić i [...]

Ostatnio przerabiany plan sporo w sobie łączył i dał mi spore efekty. Oto on: PONIEDZIAŁEK/PIĄTEK: 1. Przysiad 5x5 2. WL 5x5 3. Podciąganie szeroko 5x5 4. Wyciskanie wąsko 5x10 ŚRODA: 1. MC 5x5 2. Wyciskanie na barki sprzed głowy 5x5 3. Wiosłowanie 5x5 4. Szrugsy 4x10 Wyniki siłowe na 5powtórzeń w ostatniej serii: 1. MC 120kg 2. Przysiad 130kg [...]

[...] Tak dla 100% potwierdzenia nie będzie skutków ubocznych i jak najbardziej mogę ją stosować w wieku 15 lat trenując piłkę nożną? Drugie pytanie. Czy jak potem po jakimś czasie przestanę ją brać to efekty zostają? Aha i pozostaje tylko jaką kupić tą Beta alanine i w jakich dawkach ją przyjmować? Ktoś pisał wcześniej, że 2x3g dobrze? Sogi lecą ; )

prowadzisz go jak masz efekty, ;)nie mozna powiedziec do ilu kg, jak rosniesz to jest dobrze,chyba ze ci sie troche znudzi to wymien niektore cwiczenia i ogien dalej

[...] musi znaleźc się trening, pomimo różnic indywidualnych ta sama zasada istnieje przy okreslaniu postępów- jest pewien jakby szablon przy użyciu którego możemy sprawdzić czy efekty pracy są marne, dobre, bardzo dobre itp... w najcieższych ćwiczeniach powinno być conajmniej 2x własny ciezar Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-10-10 19:45:28

[...] czy to będzie dobry suplement na pierwszy w życiu stack, on powiedział, że na pewno będę zadowolony z efektów. czy rozpuscisz w buzce czy w szklance - nie wazna forma to przymulenie moze zwiazane z dieta - masz cos takiego dopracowanego?? a efekty beda glownie po niej..stack ma tylko umilic trening i powiedzmy motywowac/wspomoc w wysilku

Shock jest mierny, ale jak na pierwszy raz coś powinno ruszyć. No niestety cytocella ci zabraknie wcześniej niż w połowie cyklu. Dokup mono na rano w dt i rano w dnt. Shocka sobie lepiej rozpuszczaj, chyba, że dajesz radę wsypywać do gęby i zapijać BTW EFEKTY SĄ ZALEŻNE OD D-I-E-T-Y

Ehh jak nie masz zamiaru wprowadzać niczego sensownego do tematu to nie pisz -.- Efekty - mam na mysli czy oblewa tłuszczem, czy dobrze idzie masa, czy jakieś problemy zdrowotne po tym czy chociażby w porównaniu z innym jest cienki. A skład i owszem dużo zmienia bo jeden geiner ma przewagę węgli nad białkiem inny natomiast w miare wyrównaną, a [...]