SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MUTRA madzrze gada, mi tez pomagal ulozyc swoja diete, mozesz zrobic tak: jesc 140/400/60 przez miesiac i zobaczyc efekty jak nie bedzie ci szla masa to zwieksz dawke a co do twarogu - to masz go zjesc! jajecznica - robi sie z bialek i zoltek , mozesz zrobic z samych bialek, z samych zoltek lub wymieszac, ja najczesciej robie 5 bialek i 1-2 zoltka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-08-09 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Manijaq, a czemu ty sobie nie zapodasz siliconicu gdzies tam? Przeciez to nic takiego, a jakie efekty. Mozesz miec ladnie silikonowo umiesnione lydki na przyklad, albo cokolwiek ci tam gdzies brakuje. Przeciez to propozycja nie do odrzucenia. A co do siliconu w kobiecych piersiach, to nie wiem, czy wiesz, ze czesto bywa, ze po takim zabiegu traci [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13065 Data: 2003-08-09 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA SPORT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz sobie Macę kupić...ale nie licz na jakkieś radykalne efekty....znacznie mocniejszym ziołem jest TT...zresztą macę dodają do bardziej wyczesanych TT stacków członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2003-08-09 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genabol

    Post
    Doping

    może ktoś brał .odczuł jakieś skutki uboczne ,jakie efekty przy jakich dawkach ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-08-09 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genabol

    Post
    Doping

    ja bralem z pol (moze wiecej) roku temu 300 mg eq (ganabol)/tydzien ale bralem w to stacku z testem i trenem wiec ci nie powiem jakie efekty daje tzn w masie bo rzezbe poprawia i bardziej zyly wychodza skutki uboczne nie zauwazylem (oprocz tego ze chcialo mi sie spac czesto) na + zasluguje fakt ze ma sie za***isty apetyt (przynajmniej w moim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-08-09 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy---sprawa treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2003-08-09 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kileri: Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udogodnienie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    lenie Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2003-08-09 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don "DRAGON" Willson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak jego choreografia walk po prostu żałosna. Wilson robi groźne miny i wydaje dzikie odgłosy ale jakoś trudno uwierzyć w skuteczność jego ciosów ( choć na ekranie ich efekty są zawsze dramatyczne ). Nie ma go nawet co porównywać do takich "techników" jak Dacascos, Daniels czy Li. Cóż, jedni "to" mają, drudzy nie. Widać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2003-08-09 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie pochwalić, nie mierzyłem skuteczności na treningu rzutowym, ale na ostatnim meczu rzuciłem 2/3 trójeczki a ta jedna niecelna, wykręciła się z obręczy. Tak więc klasa, chodź ostatnio nie trenuję za często, ale chyba zacznę (efekty są). Practise makes perfect :] W ciężkiej pracy trzeba znaleźć przyjemność, wtedy efekty na pewno się pojawią

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2003-08-09 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] panewki. Glownym problemem jest to ze glowa kosci udowej tkwi zbyt gleboko tkwi w panewce,gdyz jest ona chyba najglebsza ze wszystkich panewek(stanowi najwiekszy wycinek kuli). Ale jak to zostalo napisane efekty mozna troche poprawic przez opowiednie ulozenie. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki blinG, ale mi chodziło o rozpisanie cyklu z wyrównywaczem, bo jestem już na końcu kuracji z Sustą i Bionabolem :) A co do prośb TR-BI - wypełniłem profil, a poniżej efekty kuracji (choć to jeszcze nie koniec - zostały mi jeszcze 2 strzały i troszkę tabletek :)): - głównie zależało mi na masie - przed kuracją 63kg, teraz 73kg - siła - przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-09 23:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chocby afer z suplementem takim jak hmb w usa:))..co zdecydowanie mogło wpłynac na jegompostrzeganie na tamtejszych rynkach..... w kazdym razie ja hmb proobowałem w rooznych kombinacjach jak roowniez samo..w cyklach dochodzacych do nawet 6 mcy...(bez odzywek)only hmb....efekty były..dlatego uwazam ze jest to dobry suplement..... bigger bigger tm

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 00:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te sa juz dosc stare ph...malo osob mialo po nich jakies ekstra efekty ale cos tam napewno dadza..lepiej kup cos z nowych ph... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 09:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja sie juz nie przeglondam ciagle bo cwicze cwicze i czwicze i niedlugo znaowu zaczne sie pzreglondac Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czesc zycia a kulturystyka jest jedna z "dyscyplin" jakie cwicze, ale nie jedyna - najwazniejsza. Aha tak na marginesie to przeciez wiem ze wiele osob ma lepsze efekty po 2 albo mniej latach cwiczen, ale mnie to nie obchodzi ja ciesze sie z tego co na razie udalo mi sie osiagnac. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ciągneła z mięśni i będzie następował proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale mały przyrost masy mięśniowej lub w ogóle jej nie przybędzie ,dlatego zachęcam do łączenia z proteiną ,dobre efekty daje białko serwatkowe 90% ,tylko trochę kosztuje , 500g. ok 80 zł. Potrzeba na kurację 1kg. Bez białka prawie zero efektów. Norek

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2003-08-10 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1 opakowaniu raczej nie liczyłbym na efekty....sens ma dopiero trzykrotne zwiększenie dawki... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2003-08-10 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)