efekty

[...] znaczenia z puntku widzenia skuteczności czy rozłożysz dawkę na dwa razy czy weźmiesz ją na raz. Mi dermatolog poleciła brac za jedym razem i tak robię i jeśli chodzi o efekty to po dwóch miesiącach 40 mg na twarzy nie ma śladu po jakim kolwiek trądziku a na plecach pozostały jedynie strupy i blizny po krostach. Mankamentem rozkładania na [...]

[...] w 3 lidze wiec ostre treningi ale mialem przerwe przez kontuzje. od wtorku zaczolem brac storma , carbo , monoochydrant , i tribulusa ale nie wiem czy nie zrezygnuje z odzywek bo wyskoczylo mi pare syfkow na twarzy i spory ropny na barku. myslicie ze powinienem przestac czy sprubowac jeszcze troche pociagnac i zobaczyc jakie beda efekty?

kumam ale teraz czy pozniej.. jak ma wysypac to i wysypie chyba ze nie planujesz w ogole saa ja mam kilka duzych luster przy ktorych sie lansuje pol dnia taki zart tak na powaznie to efekty sa jesli chodzi o cere i to duze ale wciaz nie zadawalajace mnie. nic mnie nie ucieszy chyba

[...] dlonie tez juz ok no zobazymy jak bedzie na 60 bo po tych cztrech niecah moge tylko powiedziec ze wysyp ;/ na klasie ostry na twazy lekki na plecach tez usta tez suchsze i kolana bardziej siadaja przy przysiadach :D no ale kurde czuje ze działa bo ta suchość ale te efekty ... no ale mam nadziej ze juz w tym miesiacu znacznie mi sie poprawi

peeling da male efekty moze seria peelingow da rezultaty

system19 jak mozesz to pisz na bieżąco jak po tych zabiegach jakie efekty itd .. na przyszłość moze sie przyda u mnie schnie nawet ładnie nic nowego niewyskakuje troche tak bardziej jakos sie poce :/

A czy ja pisze, że jestem wyleczony?Uwierz mi syf na syfie mialem i to takie polcentymetrowe w srednicy standard. Przebarwienia mam i chyba od 2 tygow mi jeden wyskoczyl. Przypominam dawka 20 mg. Efekty uboczne - jestem slepy w nocy no i usta na mase wysychaja nic wiecej. Jak bedzie tak dalej to ja biore to prez pol roku i mysle ze wystarczy

więcej mogłeś dać tych białych... Mój derma mówi, że lepiej dać 40mg przez 8 miechów, niż 60/80 i przez 6miechów... mówi, że lepsze efekty będą... myślę, że przez te prawie 140dni na izo mi też się poprawi i będzie lajtowo...

[...] miałam złamany palec. Później byłam na wakacjach i dzisiaj dopiero wróciłam na siłownię. Oczywiste, że zrobię jak chcę ale zadałam pytanie i liczyłam na kompetentną odpowiedź od osoby która może jasno powiedzieć jakie będą tego efekty.. Twoje posty nic nie wnoszą.. Nie wiesz nie pisz... Zmieniony przez - SabinkaRSL w dniu 2013-09-14 22:56:07

[...] treningowy itd. skoro mówisz,że trenujesz niedługo więc ja myślę,że przede wszystkim musisz skoncentrować się na diecie! Trening sam w sobie nie powinien być u Ciebie jakoś szczególnie złożony,proste ćwiczenia wykonywane technicznie i z odpowiednią intensywnością,opatrzone dobrą dietą i suplementacja na pewno przyniosą efekty

[...] się myszka spaliła z szybkości, żeby tu wejść :)) Od kiedy jestem na tym forum to śledzę Twój temat, i kurde ... Twoja sylwetka jest mega zaj**ista. Talia osy, pełna klata, najszerszy też się nieźle prezentuje. Pozazdrościć, i wierzyć, że kiedyś się osiągnie podobne efekty .,.. Pozdrawiam i mam nadzieję, że częściej będziesz coś tutaj pisał :-))

W ciągu 12 dni przytyłem 2kg i czuje się dobrze.... Teraz biorę się za trening i mam nadzieje, że efekty będą znakomite :D

Czym sie różni ( czy pracują inne mięśnie )i czy będą lepsze efekty gdy przy wyciskaniu na ławce poziomej będę miał nogi na ławce (na takim samym poziomie na jakim sie leży zgięte w kolanach stopy na ławce nogi złączone )?? Zmieniony przez - sfd3miasto w dniu 2007-11-28 17:02:14

ee tam chudzine rozyebało mięcho to teraz podtrzymuje efekty serem

Nawet nie 23 ,lecz 22. Zmieniamy dziś czas. Koniec czasu letniego. Jakie efekty są po guaranie bo kawa mnie nie stawia na nogi.

[...] stoje z wagą i nic nie robie ale na wakacje mam cel... Dieta z 1500 kcal i codziennie ze 3 godziny aerobów i nikt mi nie powie że się nie uda bo to sie qrwa musi udać! Jak odetniesz 200kcal i będziesz jadł 4000 KCAL dziennie to nie dość że najpierw przytyjesz to potem powolne efekty Cię zniechęcą a pisalem to wszystko z własnego doświadczenia.

[...] Przeczytaj sobie post ivesmana kilka tematów nizej. Zjechał ze 120 do 76 w 100 dni własnie dzieki 3 h aerobow dziennie. Przy czym sam przyznał ze to był za duzy hardcore (100dni). Ale gdyby autor wykonał dzinnie np 3 h marszu (oczywiscie rozbite np na 3 x1h) mysle ze efekty były by rowniez zadowalające... Oczywiscie przy sensownej diecie...

Będziecie sie teraz chwalić kto ma więcej puszek? Nie czaje? Chcecie się pochwalic, że macie kase na suple, że bierzecie jakieś gówna, które się w ogóle nie przydają? Machacie dla siebie, czy dla sfd? Chcialbym zobaczyć jeszcze wasze efekty po tych suplementach. Jak odpowiedzie konkretnie na moje pytania, to temat nie poleci.

[...] lat zjadlem Do dudka uwazam ze tak : HMB, L-karnityna, hcl, chromyi tym podobne sa do dupy ale kretyny stacki (mono,jablczan,cell pump,nitro2....) sa bardzo dobre i daja efekty sam chyba brales Zma mineraly uzpuelnienie magnezu cynku dobre przed snem Life energgy (Guarana, zen szen ) dobre na pobudzenie nie mocne ale stabilne AMINOKWASY [...]

[...] suple mianowicie to że w te 3mc: -z wycisku z 100kg x2 wlazłem na 154kg -z bica 44(pompa) na 46 pompa - pas 98 na 90cm Aktualnie powracałem po kontuzji, ale miałem idealne odbicie do przeszłości (kłopot z barkiem) i wówczas nie mialem tyle pieniędzy na suple i efekt jest taki że po sprawdzeniu na suplach mam około 20-30% większe efekty ćwiczeń.