efekty

noo nie powiem %-)ładnie Cie wyebało ;D efekty są jak na taki krótki czas, żebra sie powoli chowają, jest ok ;D Zmieniony przez - Jeckyl w dniu 2012-11-07 09:42:48

haha widze ze spam idzie do przodukurde ja juz 2 tydzien sie zaczyna cyklu na krecie i chooja z tego jak nic nie czuje ahhh po co ja krete kupowalem moglem odrazu mocniejsze cos nitrobolonaII albo xpanda a nie mono ahh chyba ze to za wczesnie na jakiekolwiek efekty po mono

[...] braku czasu, musialem zalatwic pare spraw. Na szczescie od jutra znow mozna sie zabrac solidnie do roboty, planuje zaczac A6W i mam nadzieje, ze przyniesie mi jeszcze lepsze efekty niz rok temu Ogolnie nie dzialo sie nic ciekawego, dieta w miare utrzymana, chyba ogranicze sie do tygodniowych raportow jesli nie bedzie sie dzialo nic przelomowego [...]

Dzieki za wpisy Co do diety, to zostane na lowcarbie. Nie ma sensu chyba przechodzic na mniej skuteczna (teoretycznie) zbilansowana. Zreszta odpowiada mi LC i dobrze sie na nim czuje, a efekty tez sa.

[...] po co ? trzeba robić dokładnie żeby był zakwas ;-) może kiedyś nagram filmik to wam pokaże i polecam pokombinować i robić każde ćwiczenie dokładnie bez zamachów a zobaczycie efekty :-) pisząc zamach miałem na myśli : http://www.youtube.com/watch?v=viHkU5EZBz8 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-02-26 21:36:47 Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu [...]

[...] truskawkowo-waniliowe", lub coś w tym stylu. Nie za słodki, ale smak mnie nie powalił. Preparat dobry jako dodatek do posiłku, po raczej samą porcją (ok.28,5g) to się napić nie da . (Osobiście popijam nią ryż po treningu). A efekty ... wypiłem raptem 1600 g tego preparatu i mogę powiedzieć, że dobrego się napiłem ... Smakowało i tyle.

Po pierwsze, musisz sobie zdać sobie sprawę, że szybka redukcja nie zawsze = dobre efekty. Wszyskto zależy od Twojego wkładu w zrzucaniu fatu, do tego dochodzi dieta, ćwiczenia i czas. Myślę że 3 miesiące na zbilansowanej diecie redukcyjnej plus ćwiczenia 5-6 tygodniowo na pewno Ci pomoże. Poczytaj tematy podwieszone. Dam ci pare wskazówek dot. [...]

[...] jak na first cyklon. Ale sluchajecie tego. Chodzilem wtedy do szkoly i nie mialem pieniedzy na nic, wiec po przygodzie z omenem chcialem cos b. taniego,a co by jakies efekty byly widoczne. Wiec moj dostawca na to insulina. To bylo humulin R 100 iu/1ml sprzedal mi 1 fiolke za 40 pln. i mowil "nie przekraczaj 16 iu, dziennie,bo sie [...]

Ale na spokojnie! Przy dopiętej diecie dałbyś radę bez żadnego, najmniejszego problemu 1kg/tydzień i to jest zdrowa granica na odchudzaniu. Wiadomo, w jednym tygodniu zlecisz 1,5 w drugim wcale i dlatego nie ma co się zrażać - efekty przyjdą, ale nic na pośpiech, wszystko musi mieć swój czas. :)

[...] mnie taśmami. Za tydzień kolejna wizyta. Cały czas się stopniowo poprawia, ale też ciężko to ocenić jak głównie leżę. Dziś chyba zaryzykuję spacer i zobaczymy jakie będą efekty. Dietowo to odpuściłam liczenie kalorii, ale starałam się jakoś nie rozpasać za bardzo. Na pewno jem więcej. Waga się zatrzymała na poziomie z końca wyzwania, to w [...]

[...] na jednym ramieniu - tez mam je uniesione w gore podobnie jak Ty, jednak roznicy nie mam... Nie twierdze, ze Twoj sposob nie jest skuteczny, ale sadze, ze nie kazdy po nim bedzie mial efekty P.s Pisze to po to, zeby zapalency nie zaczeli nosic toreb na jednym ramieniu, a potem sie zalili za kilka miesiecy, ze nie widac efektow... pozdrawiam

ja tez targam tyle ze krotszy dystans wiec gorsze efekty chyba ze zaczne chodzic do okola bloku czy cos ;)

****a te Ph nie sa drogie, ciekawe jakie efekty, musze cos o tym poczytac

witam serdecznie wszystkich mam zamiar kupic ten produkt MHP Anadrox Pump & Burn tylko czy on naprawde dziala spala tluszcz i miesnie rosna ? jakie efekty ?? napiszcie konkretnie co myslicie o tym ? jak cos to nawijajcie na e-mail: [email protected]

Dobrze że prostowniki bo MC właśnie w plecy głównie uderza. Ja tam efekty ćwiczenia czuję najmocniej na dwa dni po treningu, więc poczekaj do jutra bądź czwartku P.S. tak się dziwie, bo w przysiadzie 135kg poszło w miarę luźno, a MC tak Ci ciężko idzie... U mnie w drugą stronę MC poszło 10kg więcej w stosunku do rok wstecz a przysiad nie ruszył [...]

Masz racje Mario... i to bedzie nasz problem... Z tego co zauwazylem, odswierzenie czesci skladu zazwyczaj przynosi dobre efekty w postaci sukcesu lub bliskosci w jego wywalczeniu zdr.

Ooo widzę u Ciebie duże zmiany .Trochę się przytyło,prawidłowo . Jakie zauważyłeś efekty wytrzymałościowe po 13 treningach ? Z tego co piszesz widzę że ciągle do przodu:) W 2 lata 20kg to nieźle. Widzę że szykuje się masówka prawidłowo, jeżeli pozwoli czas będę częściej wpadał bo jakoś ostatnio ciągle mam jakieś problemy z dostępem :/. Pozdrawiam

[...] że na treningu zrobisz najwięcej kondycji;] biegając itp też coś tam robisz, ale to nie to co trening:) jak pójdziesz, to jak pewnie się domyślasz, ostro się zajedziesz, ale będą efekty, a że już coś zbudujesz kondycji i wytrzymałości to + dla Ciebie, bo masz "fundamenty" na których możesz budować potężną kondycje i super pracować:)

Witaj także się warzę od rana po wypróżnieniu więc będziemy widzieć efekty/lub ich brak (w moim przypadku to bardziej prawdopodobne). MMA jakby nie było to ciężki sport nawet na treningach można dostać leciutko wpiernicz jeżeli nie będzie się pilnowało techniki i gardy. Zobaczymy z czasem czy to hobby czy pasja czy talent ;). Ładne wymiary po tyg, [...]

Możliwe, nie śledziłem tego zbyt dokładnie ostatnio. Skoro tak, to pozostaje nam czekać na powołania i będziemy wiedzieli jakie efekty te rozmowy przyniosły. W każdym razie nie wyobrażam sobie odpuszczania ME. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-03-24 14:55:56