efekty

[...] cukrow lepsze bialko... wiec ile moze dac ? tyle co posilek o podobnym skladzie, z tym ze jest lepiej przyswajalny i teoretycznie jakosciowo lepszy... Zeby zauwazyc jakies efekty nie stosuj go zamiast, lecz miedzy posilkami (najlepiej po treningu i zdala od sytych posilkow)... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele [...]

hehe niezłe efekty po białku pewnie wysoce anaboliczny Ovopol Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

nikt Tobie nie powie jak zareagujesz na ten lek bo kazdy jest inny ... w kazdym razie po sobie moge powiedziec ze efekty sa ogromne i teraz jest super ... a tak na marginesie to lato jest zla pora na rozpoczynanie kuracji... bardzo bedziesz musial uwazac na slonce ... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a [...]

Pamietam te buty doja dobre efekty ale przyrosty nie sa stabilne i spadaja po zdjeciu z nog i ciezko w nich w kosza grac

ja ćwicze biceps 2 razy w tygodniu tak: -uginanie przedramion ze sztangą stojąc 4x8-10 -uginanie przedramion ze sztangą na modlitewniku 4x8-10 -uginanie przedramion ze hanklami uchwytem neutralnym 2x8-10 no ja po nim mam efekty możesz spróbować pamiętaj że mięsień ramienny wypiętrza bicepsa mięśnie to podstawa

Witam To co lepsze Carbo(+białko dostarczane z pozywienia) czy massgain, co bys polecił, po czym bende miał lepsze efekty... Pozdrawiam!!!

[...] to Green Tea olimpu tak mnie wykancza bo tez go biore..w kazdym razie jak zaczolem brac Ultre i green tea to zamieniałem sie we wrak zdrowotny, nie stety(a raczej stety) sa niezłe efekty potych srodkach i ani mysle odstawic PS:Jeszcze zapodałem 8 kapsółek Pirogronianu kreatyny ale kreatyna nigdy mi nie szkodziła... Nobody is perfect...Im Nobody

SZARPIN... nie miałeś diety??? To naprawdę niezłe efekty osiągnąłeś... ja nadal twierdzę, że zamiast cyklu HMB... robiłem już biorąc ponad 10g dziennie.. lapiej wlnąć sobie fjny zestawik prohormonów .. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] wieku,na poczatku jak zaczynale cwiczyc to wazylem 65 kg teraz mam 75 ale wypracowanych samych miesni.Cwicze codziennie od cwiczen silowych po jazde na rowerze,bieganie i plywanie.Przede wszystkim nalezy uwierzyc w siebie.Nie poddawac sie.dazyc do celu a efekty predzej czy pózniej same sie pojawia i zobaczysz jak bedziez z nich zadowolony.

narazie stosuje LOXON i nawet daje coś , ale jest też regaine jest drogi ale na pewno są po nim efekty.

ornitolog: sog dla ciebie. Na forum, jak wiadomo dużo ludzi koksuje, a niektórzy są nawet "pozytywnymi" efektami koksów zaślepieni, a w tym samym momencie wstydzą się, że nie chce im się ćwiczyć i czekać na efekty. I oni będą bronić gościa na zdjęciu...szkoda. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

[...] dobrze tak: o 7 śniadanie, o 9 aeroby (lub jeśli robię trening siłowy to po tym treningu aeroby oczywiście). Aeroby przez mniej więcej godzinkę. Po jakim czasie po śniadaniu robić te aeroby aby dały w miarę dobre efekty? Chodzi o to że czas mnie trochę ogranicza, mogę ćwiczyć zazwyczaj rano, po południu żadko. Dziękuję wszystkim za rady :) Monia

Nie nie musisz sie golic,najlepiej podobno smarowc wew. strone przedramienia,a na cykl 1 paczka i wydluzyc branie tak do 6 tyg. sam mam tak zrobic zamiar. Mirabo nie jest tutaj konieczny,ale napewno bede dzieki temu lepsze efekty. <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] oto ze potrzebny jest czas to ja wiem tylko jak pisalem wczesniej to mi znajomy mowil co ma za soba juz ponad 2 lata stazu jest odemnei o dwa lata starszy i ma za***iste efekty i cwiczy 2x w tygodniu no ale moze potrafi juz chyba jakos to rozlozyc sobie nie wiem !! Wiec mowisz ze jak na 11 miechow (mam 17 lat) narazie to wystarczy ?? [...]

1) czy robic faze nasycenia ta kretyna??? i w koncy jaka powinna byc optymalna dlugosc cyklu (slysze ze 4,5 lub 6 tygodni) zgdonie z twoim opisem wychodzi mi 4 tygodnie FAZY NASYCENIA NIE ROB ORGANIZM JEST W STANIE WCHLONAC TYLKO OKRESLONA ILOSC KTRETKI RESZTA SIE ZMARNUJE TEMU BIERZ BEZ FAZY NASYCENIA EFEKTY BEDE TAKIE SAME NAPEWNO, A CYKL MOZESZ [...]

słuchaj jeśli chcesz przybrac na masie to musisz sobie odpuścić takie fizyczne wysiłki . mówisz że trenujesz boks i napewno na treningach masz dobry zapi**** , również ten breake dance . Wiesz odpuść sobie to i ułóż dobry trening i diete a zobaczysz efektya nie po mete siegasz.. PWB

[...] i mięśniach naramiennych przez pół roku udało mi się zregenerować je całkowicie. Zaznaczam jednak że jest to specyfik bardzo drogi a jego stosowanie by przyniosło oczekiwane efekty powinno się odbywać nieprzerwanie przez conajmniej 4 - 6 miesięcy. Smaruj się dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Jak już mówiłem problemem może być aspekt finansowy [...]

[...] najlepiej. Nigdy w każdym kolejnym cyklu nie używam tego samego środka (tzn. jak w pierwszym wziąłem deke i sustanon to w drugim wezme superke i propionicum) co daje dobre efekty bo organizm tak szybko nie przyzwyczaja sie do danego środka i nietrzeba brać kosmicznych dawek. Pierwszy cykl to cykl zimowy. Wtedy najbardziej preferuje cykle [...]

Myślę, że na początek możesz spróbować z L-carnityną. 500 mg na pół godziny przed wysiłkiem fizycznym. Stosuj przez 2-3 tygodnie i zobacz efekty. Jak będą dobre to można będzie jeszcze dołożyć karnitynki. Jak nie zadziała do spróbuj jakąś Thermę ze sklepów prowadzonych przez uczestników forum. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i [...]

[...] to: "Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa [...]