efekty

jesli efekty nie sa juz dobre to moze pora zmienic plan treningowy ? ulepszyc diete ? wyprobowac nowe suplementy ? a koksy zostaw na pozniej. Ja proboje jak moge odwlec mysl o koksach dlatego proboje co moge zeby nadal roslo, no od stycznia zaczynam plan na bica "3cm w miesiac" - znajdz se to w dziale trening, a mysl o koksach oddali sie [...]

[...] rozluźniam nogi daje im odpocząć tak ze 2 minutki i znowu i tak przez jakieś 30-40 minut. Nie rozgrzeam się przed takim rozciąganiem, jedynie na treningu. Rozciągam się od jakiegoś tygodnia i efekty są nikłe o ile wogle są. Help mi. Chcę sobie kupić taką książke o rozciąganiu ( każdy ją poleca ) Thomas Kurz Streching-trening gibkości .

[...] mozliwe. Watpie jednak, by ktokowiek z nas stosowal takie dawki Deca, aby teoria sprawdzila sie w praktyce. Przynajmniej dla mnie ten problem nie istnieje - znam efektywna dawke Deca dla mojego organizmu wiec czego jak czego, ale osteoporozy nie musze sie obawiac. A tym, ktorzy nie wiedza ile Deca tygodniowo sa w stanie efektywnie [...]

[...] jeżeli mogę się przyłączyć. Tak jak Sławek mówi, dawka 5g na dobę kreatyny jest zupełnie wystarczająca. Spożywanie większych dawek, daje być może chwilowo bardziej widoczne efekty, ale niestety na krótko. Korzystniej jest więc utrzymywać spożycie kreatyny na niższym poziomie przez dłuższy czas. Wówczas efektami będziesz mógł się cieszyć [...]

[...] ze mmnie ostrzegasz, ale moze poprostu jestem tak głupi i jednak chce spróbować I sprawa wygląda tak, ze albo ktoś taki jak Ty mi pomoze i ten cykl pojdzie mi w miare dobrze, i względnie jak najmniej szkodliwie, albo wymysle coś sam i efekty beda jeszcze gorsze i zdrowia wiecej strace Ciebie to nic nie kosztuje a dla mnie mniejsze zło Szabla

[...] sie obrazil za takie porownanie )))))) Zawsze zastanawia mnie skad ludzie biora pomysly zeby kupic cos takiego... Raczej nie z opini bo watpie zeby ktos to stosowal i mial efekty... Z reklam raczej tez nie (widzial ktos takowe?) pozostaje tylko persfazja sprzedarzy hand to hand ale nie prowadze sklepu wiec moze nie mam racji... BEZ URAZY...

[...] zapewne cierpną Ci nogi...a to dlatego że w żyłach robią sie zatory w postaci zakrzepów...i żylaki gotowe rozciągaj sie nie dłużej niż minute...a jeżeli chcesz mieć większe efekty to spróbuj w czasie szpagatu "poskakać" sobie na nogach ale z wyczuciem... ale najlepiej proponuje Ci rozciągać sie tradycyjnie...nie spiesz sie do szpagatu [...]

[...] (wymiennie z MM4), do tego włączyłem potem pyruvate Sportpharmy jakieś 30 tabletek dziennie. Ile straciłem to trudno p[owiedzieć, bo to było na cyklu masowym, ale na pewno efekty były bardzo dobre (tzn nie wystąpiło otłuszczenie, które potem musiałem zawsze spalać przez 4 miesiące) Pyruvate nie jest aż tak konieczne (bo strasznie drogo [...]

u kazdego sa inne efekty to zalezy od organizmu diety itp itd

jesli nie chcesz ryzykowac to kup Prolaba albo Ultimate a efekty beda i to bardzo zadowalajace LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] o nowym programie treningowym, szukam najlepszych ćwiczeń na konkretne partie, analizuję problemy i osiągi innych, a jutro czeka na mnie siłka. Po jakim czasie treningu widać najlepsze efekty? Różne źródła, różne dane, tu pisze 3 miechy, tam 6, gdzie indziej 1 miesiac. Co wy możecie na ten temat powiedzieć, może coś z własnego doswiadczenia?

Widze ze sie ciekawa debata urodzila z mojego pytania -nic tylko sie cieszyc. Powiedzcie mi jeszcze (z osob ktore stosowaly) jak sie maja efekty silowe do kreatyny chodzi mi o efekt po miesiecznym cyklu a nie szybkosc wystepowania efektow.

Mateo, ja slyszalem, ze ty tez biedny nie jestes, sa tacy co pisza, ze zarabiasz 20.000 pln na miesiac... . Koszulki nie zamawialem, nie moja sprawa. Po co mi trening, zaczalem brac preparaty firmy OLIMP i juz widac efekty Krasnall

ale efekty sa wieksze

Po treningu ACT będziesz mógł zastosować plan na masę choć ja proponowałbym taki 4 tygodniowy plan nastawiony na kondycję, sam go stosowałem przed przejściem do planu na masę i efekty są bardzo zadowalające "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

Widze, ze jednak therma rzadzi . To jednak nie jest zly ponmysl. Tylko mam pytanie, czy jakbym bral therme 60 tabs przez miesiac 2 tabsy dziennie, dalo by mi to jakis efekty czy musze kupic te 120 zeby zobaczyc cos ładnego ;) ? Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

to jak wezmiesz lolek same zma to napisz jak efekty znaczy czy lepsze samopoczucie itd.:) <<<Champions are Made Not Born>>>

12 tygodni? pierwsze słysze ;to by kosztowało około 1100 zł.myślałem że 6-8 tygodni Tu masz topic o acetabolanie- sklład i efekty http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=50849&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Darkman X

Kobe, ja od 24 bede brac krea Ultimatea i ryboze i porownam efekty jak bez rybozy po zakonczeniu cyklu Pozdrawiam, NoRtOn

No Spice musze to wyprobowac Jak beda efekty dam SogA