SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy set rozpoczął się ciekawie dla Polski, lecz nie ukrywam ze bardziej podobała mi się gra kombinacyjna Tajek (zresztą widać efekty), a co do przyjęcia to jest ewidentnie do poprawy ... Zobaczymy co będzie z Japonią. Życzmy szczęścia.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2009-07-31 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Widzę, że nie tylko ja jestem zadowolony z kreatyny hyperfusion Łącze ją z białkiem anabolic protein oraz tribulusem i efekty są znakomite Dużo lepsze niż się spodziewałem Zażywam od 2 tyg, a przyszło mi 15 kg cisku oraz 2 kg wagi Jak kreatyne to polecam tylko hyperfusion :) Wcześniej brałem kreatyne z treca i nie mialem nawet w połowie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2009-08-01 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase czy redukcje? + FOTKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes poczatkujacy. Zakladajac, ze bedziesz mial dobrze ulozona diete i trening efekty powinny byc dobre i mozliwe, ze %bf nie wzrosnie przy budowie masy miesniowej. Po cyklu ok 8-10tyg zobaczysz jak bedzie z efektami i ew. zrobisz lekka redukcje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-08-01 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powod do dumy z treningu!

    Post
    Trening w domu

    Oczywiscie ze nie wierze, bo gdyby mial takie super efekty to od razu zrobil by fotostory :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-08-01 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparaty pobudzające

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj żeń-szeń , działanie naprawde odczuwalne tylko trzeba poczekac na pierwsze efekty ze 2-3 tygodnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-08-01 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji - jak to rozłożyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć qbson, jestem w tym samym miejscu co Ty, podobne okoliczności, diety itp. Napisz czasami jak efekty, będzie co porównać

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2009-08-01 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsparcie redukcji

    Post
    Trening w domu

    [...] wiem że jest ich dużo, ale wiem także ze dobrze spalają one fet, kiedys gdy chodziłem na siłownie a robiłem redukcje dochodziłem nawet do 10 godzin aerobów tygodniowo, efekty były niesamowite i nie było katabolizmu, z tym że nie robiłem wtedy aerobow naczczo a po śniadaniu, wiec taka róznica była. Co sadzisz? pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-08-01 13:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zmień plan wtedy gdy ten przestanie przynosić efekty. inaczej nie bardzo jest sens.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-08-01 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ma układac nowy plan skoro ten mu jeszcze przynosci efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-08-01 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wyczytałem by ta szmira przynosiła mu "jeszcze" efekty. kamil2004k Zaopatrz się w gryf oraz w dużą ilość obciążenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-08-01 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsparcie redukcji

    Post
    Trening w domu

    [...] Co prawda uzyskujesz spadek wagi, ale spalasz glownie tkanke miesniowa a nie tluszczowa, a powinno byc odwrotnie. Czyli trzeba zmienic metabolizm. Sam o tym napisales ze efekty kiedys byly niesamowite kiedy wlasnie tak robiles. Nie jestem ekspertem - moze sie ktos w tej kwestii wypowie jeszcze - ale doradzalbym Ci: 1. Aeroby w 2 - 3 h po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-08-01 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina i hmb powinny byc duzo tansze przekladajac efekty na pieniadz. bo nie wiem jaki jest koszt technologiczny wyprodukowania owych specyfikow.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2009-08-01 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam takie pytanie... bo ja narazie sie oswajam z silownia... czy przez pierwsze 3m iesiace cwiczenia "na sucho" bez specjallnej diety powinny byc jakies efekty wizualne? obwodowe? :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który zbija poziom estrogenu do minimum możliwe . Dzięki temu spałem dwie godziny dziennie więcej, agresji zero, leniwe treningi, ogólnie totalna lipa z samopoczuciem. Ale efekty jakieś są, lekka poprawa definicji, mięśnia trochę też przyszło, coś podziałało na pewno. Na pewno nie jest na masę, raczej na poprawę ogólną, a wiadomo, jak więcej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2009-08-02 02:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    vitruali,taki jest najlepszy sposob !Zobaczysz ,ze zacznie Ci to wkoncu natrualnie wychodzic..Zmien swoje podejscie do tzw diety i treningu i efekty beda!Krok po kroku wiem sama po sobie,ze hmm..jako,ze jestesmy kobietami,hormony nami rzadza..ale wiedzac o tym,mozemy to wykorzystac ,i bardziej siebie rozumiec Venka,slonko..i malibu i inne [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    [...] ankiety to dam moze pozniej bo aktualnie jestem na innym cyklu ale to nie jest jeszcze to co chcialbym zeby bylo wiec musze poczekac a co do agi - czemu mam jej nie bic e2d? nawet nie proponuj walenia jej codziennie hmmm ph to chyba wezme je dopiero po saa z normalna przerwa zobacze jakie efekty Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-02 09:34:54

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2009-08-02 09:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli cos nie tak to moze ktos pomoc ulozyc go poprawnie aby byly efekty . I nie mam kompletnie pojecia jak ulozyc sobie do tego diete . jestem zmuszony przytyc okolo 8 kg ale nie chcial bym aby byl to tluszcz tlkyo aby 8kg poszlo do miesni :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-08-02 10:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta? Siłka czy aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie ja ci mówie te wszytskie diety sa ciula warte bo sama dieta to nie wszystko, jak bedziesz ćwiczył to efekty same przyjda nawet jesli bedziesz pożerał duże ilości pączków to i tak cm w pasie ci zjadą, wystarczy dobry trening katorga na pakerni to jest to, radze ci sie wziąść za siebie i jeszcze w wakacje niebedziesz wstydził sie wyskoczyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-08-02 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije obecnie co 2 dzien 50mg efekty niesamowite z cypionem a dzis zmieniam na propka

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2009-08-02 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej w tabletkach, bo dluzej sie wchlania, i sa lepsze efekty. wiem ze glupio brzmi, ale tak jest:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-08-02 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)