efekty

Witam serdecznie, właśnie otrzymałem informacje od znajomego w sprawie kupna metanabolu. Mam możliwość kupienia metki ruskiej i holenderskiej. Sam nie wiem która jest lepsza, daje lepsze efekty i ma mniejsze skutki uboczne. Proszę o informacje, a jeszcze lepiej jak ktoś brał ruską albo holenderską i może napisać z własnego przekonania. Elo

jeśli metka dobra to bez różnicy czy taka czy siaka daje te same efekty i skutki uboczne.Ale z tych 2 nie brał bym nic.

jak tą holenderską metkę najlepiej żreć żeby dała najlepsze efekty ???

Ghoster, TRENADOL Z KILLA? nie sorki ale nie chce odrazu z wątroby zrobic sieczki, przez 1sze 40 str tego tematu kazdy pisal aby tego unikac, albo ze bral efekty super ale watroba bolała jak cholera, mi sie nie spieszy myslalem bardziej o czyms typu DECa vol, P-plex, sus 500, na epi bylo okej ale bardzo dlugo sie u mnie rozkręcała znaczny [...]

[...] musze z tym walczyc bo obracam sie w srodowisku ktorzy lubia wypic zapalic itd.ale bardzo czesto nie udaje tym gosciom sie mnie namowic.trzymam diete po ktorej widze efekty.jak mi cos nie wychodzi na silowni to czuje jakbym umieral czuje sie zdolowany ze do niczego sie nie nadaje.mimo to cwicze przez sile bo musze skaczyc trening nie ma [...]

Witaj,zacznij od czytania postów podwieszonych,ułóż diete i plan treningowy i daj tutaj do korekty-poprawy. Nigdy nie jest za póżno....owszem zawsze bedą jakies efekty,może nie jak w wieku 20 lat,ale jak bedziesz trenował,trzymał w miare diete to bedziesz lepiej wyglądał,niz jakbys nic nie robił.

[...] z odzywek możesz tylko białko. z supli natomiast dobrze by było; bcaa, zma, hmb, lecytynę i dobrze byłoby kreatyne w dawce "podtrzymującej" -około 5g. dziennie- a patrząc na efekty owej diety i suplementacji możesz troszku później dodac spalacz- ale taki ktory bedzie przynajmniej "średnio dobrze" dzialającym- od tse w górę

[...] A co z masą?? Mimo, że od momentu zastosowania treningu obwodowego spaliłem sporo tłuszczu, to waga tak naprawde skoczyła mi do góry. Szczerze mówiąc mam znacznie lepsze efekty niż kiedy trenowałem splitem, wiem że każdy organizm jest inny, ale może warto spróbować? Moge więc śmiało powiedzieć, że trening ten jest idealny dla osób, które nie [...]

Dokładnie miałem tak samo żadnej pompy, nie czułem ćwiczonych mięśni ale byłem zmęczony. Taki niepozorny trening ale mi dał ładne efekty mam nadzieję że Ci również da efekty

Witam dziś rozpoczynam redukcje tłuszczu za pomocą TSE ale biore też stack no-xplode ponieważ ćwicze na siłce za.Wstawiam moje zdjęcie za miesiąc wstawie kolejne dla porównania ,na razie waże 70kg przy 167 cm wzrostu,zobaczymy jakie beda efekty biorę 2 rano ,1 w południe i 1 przed treningiem .Pozdro

czy musze wykonywac cały ten plan act zeby były efekty ?

Nie wszystko raczej w porządku wiele osób rezygnuje z tego treningu właśnie temu że nie czuć ćwiczonych mięśni wg mnie ten trening na początek jest w sam raz i daje naprawdę ładne efekty Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-12-08 18:22:42

Rybas Jaki był twój poprzedni trening? Zastanawiasz się nad wyborem nowej metody treningowej, to wybierz taką której jeszcze nie testowałeś,(będzie to cenne doświadczenie dla ciebie) lub taką która przyniosła ci najlepsze efekty. Bo co z tego że kazdy tu wpisze, split,fbw etc, jak to nie ma żadnego sensu, sam zdecyduj

Proponuje tez robic opuszczanie. Daje niezle efekty nie tylko dla poczatkujacych

[...] mi o ,czy gdy zjem jakieś węglowodany przed treningiem - pomoże mi to w wytrzymałości na treningu ,czy lepiej na pusty żołądek? Co do suplementów .... czy dało by mi jakieś efekty przy tym stażu, spożywanie l-karnityna,fatburner ?? Chciałbym zrzucić tez tłuszcz z ud i tyłka --> Czy jeśli będę ćwiczył przysiady przy małym ciężarze,to masa [...]

[...] •Nasila pompę mięśniową W jakim celu jest stosowany? Edge-NO™ maksymalizuje produkcję tlenku azotu, co zwiększa użylenie i pompę mięśniową. Mieszanka NO-VASO Blend™ wzmaga efekty działania argininy dzięki zastosowaniu l-norwaliny blokującej działanie arginazy oraz oligomerów proantocyjanidyn (OPC) pochodzących z wyciągu z nasion winogron, [...]

[...] efektami na drążku bardzo oporni idzie mi ich zwiększanie w tym momencie podciągam się 8 razy i najgorsze jest to że po około 2 miesiacach treningu zwieksza mi sie o 1 powtorzenie wiecej... Mam zdecydowanie wieksze oczekiwania chciałbym aaby w miesiacu szło po 1-2 powtorzenia wiecej. Dodam że na wszystkie inne partie ciala efekty są zadowalające

Po M-stacku nie ma co, dobra pompa była. Dobre efekty mialem razem w polaczeniu z mono.Polecam

[...] słabej diety nawet dobrze zadziałało u mnie Trenuje 3 razy na siłowni+2 Treningi Muay Thai w Tygodniu Ostatnio troche czytałem na te tematy i chcem osignac szybsze efekty i tu problem nie wiem jakie sumplementy dobrac.Poprawiłem diete i jest ok.Do diety biało wiem ze musze tylko kupic bo z posilków jest go troche zamało... Cykl max do [...]

[...] Ale co mnie nie zabije, to mnie wzmocni.. Juz wiem czemu Student jak zaczal ten FBW to nie wie chyba sam kiedy go skanczy, nie dziwie sie wogole.. Po takim zmeczeniu efekty po prostu MUSZA BYC!! I to nie licze na male efekty.. Teraz nie ma ze nie lubie sera bialego czy czegos tam.. Za takie poswiecenie w treningu zjem chyba wszystko [...]