efekty

Koksy maja efekty uboczne i to nie ulega watpliwosci, dlatego w medycynie sa ostatecznoscia. Ich legalizacja nie jest mozliwa z punktu widzenia korzysci spolecznych, gowno to spoleczenstwu daje, ze 10 000 20latkow wycisnie 150 zamiast 100 kg, skoro z tej grupy z 5-10% bedzie mialo problemy zdrowotne a za leczenie bedzie placic dalsza czesc [...]

[...] nie - szanse nie są równe!!! To tak jakby w klatce w takim przypadku walczyło 2 na jednego. Tu chodzi o coś więcej, treningi , dieta, wola walki, a nie chemia i szybkie efekty tylko.... Takie jest moje zdanie. Jak wygrać z kolarzem, po wieloletnich i morderczych przygotowaniach, jeśli ten ***..e dopalacz, czy przed zawodami, czy / i w [...]

legalizacja dopingu w ten sposob co piszesz-dalaby takie same efekty jak sprzedaz papierosow i alkoholu. jest co prawda napis,ze powyzej 18 lat,sprawdzaja czasem i dowody sprzedawcy(najczesciej nie-bo maja to gdzies..) (juz widze wywieszki w sklepach typu zabka:alkohol ,tyton i sterydy dla osob powyzej 18 lat..:) ) tylko dlaczego jak pod szkole [...]

ma sens, bo efekty tak czy inaczej będą, choć może nie takie spektakularne jak u kogoś z innym trybem życia, ale zachowasz przynajmniej zdrowy dystans do tego sportu.

[...] chorym jak sie je.Ale jakie to ma dla mnie znaczenie skoro ja mam plan dlugoterminowy ? :)Mam za soba ponad 6 miesiecy ciezko przepracowane bez zadnych kontuzji i przerw efekty byly jak dla mnie bardzo dobre.Wiec szybko nadrobie to co strace szczegolnie ze chce napewno przepracowac jeszcze 4 miesiace.To jest sport jak inny i to nromalen ze [...]

[...] a jak nie to ciagne tym jeszcze 2 treningi do konca.Tym sposobem mam piekny dodatkowy mikrocykl. Moim zdaniem zigzagi i odpowiednie nimi manipulowanie to podstawa.A naprawde efekty moga byc swietne. Polowa ludzi na silce mnie sie pyta jak to mozliwe ze po przysiadach,wycisku na klate i drazku daje rady barki zrobic takim ciezarem jak splitowcy [...]

Po jakim czasie czuć już jakieś efekty??

Pytam, mniej więcej o podstawowe informacje. Nie mam czasu czytać, bo dużo pracuje i zajmuje się małym dzieckiem. Więc, myślałem że ktoś ogarnięty na ten temat, opiszę mi co i jak. Dlaczego odradzacie cykl z aquila? Wcześniej jak biłem zwykłego teścia to efekty były dużo lepsze. Pozdrawiam

Ostatni plan i efekty po nim. Cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Masz tylko 3 dni treningowe ?

[...] klaśnięciem Lsit 1 minuta Pseudo planche pompka Cele "Umięśnienie" ciała czyli, chcę aby bardziej było widać mięśnie. Mogę czekać nawet rok, bo chcę, aby były jakiekolwiek efekty Zrobienie human flaga Zrobienie Superman Push up Wzmocnienie kondycji Zrzucenie tłuszczu z dolnej części brzucha. Na dole, jest zdjęcie moich pleców. [...]

Nie sądzę że Hannibal na sucho takie efekty osiągnął. Imo cięzki trening + dobry gen + wspomaganie;) Ale to prawda, czarni mają lepsze predyspozycje do wygibasów na drażku, ale np w typowo strongmeńskich konkurencjach wysiadają;) Czyli siłę pośrednią mają ogromną, ale z bezpośrednią już trochę gorzej. Może to naturalna tendencja do genetycznie [...]

[...] tesciu bedzie zawsze ..środek jest ten sam a różnica polega na "długosci" estrów. Propa też można szybciej odstawić, gdyby się okazało że występują jakies nieprzyjemne efekty uboczne (krócej będzie w organiźmie) wiec pod tym wzgledem jest bezpieczniejszy, ale też czestotliwosc robienia zastrzyków może byc kłopotliwa, zwłaszcza jak organizm [...]

[...] z zaleceniem podbiłem białko do 200g. Czuję się wykończony treningiem wielu partii na raz wiele razy w tygodniu, dlatego dzisiaj trening był bardziej lajtowy + kardio, ale efekty są odczuwalne. Waga: 89,6 >> 87,8 (ale pewnie po ładowaniu węgli jutro będzie coś około 88,5) Plan na przyszły tydzień: 3x FBW + 5x spinning Delikatna zmiana planu [...]

i tak zrobię, tym bardziej, że pierwszy miesiąc / dwa - efekty są największe

a tomaszeq jak efekty po twoim clenie/eca ? pochwal się napisz jak było i takie tam

a wymiary, jak wymiary ! i jak efekty wizualnie po tych 9kg co ci ubyły ? spadła siła ? no powiedz

[...] od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... Czy taki rozkład zajęć jest dobry czy może każdego dnia trzeba [...]

[...] już dośc długo, h**a po nim widać a oni tacy zaj**iści 1 miesiąc i już koksy. Teraz wiesz dlaczego chciałem przejść na taki plan, typowo na mase, (wiem że siła=masa) ale efekty po tych 8 tygodniach u mnie cieńkie, z dietą nie za dobrze rano, bo szkoła, a wieczorem nie nadrobie ilości kalori które mam zjeść. Waga? 72kg 2 miesiące temu - 72kg [...]

Ale chłopie kogo lepiej słuchać jakiś pakerów co jadą na chemii czy doświadczonego człowieka ? I co z tego że szybciej rosną gdy jesz kreatynę efekty są już po dniu i co z tego , siły nie ma tylko sylwetka ? gdy będziesz ćwiczył regularnie spokojnie ich przegonisz z zapasem . Dawno takich głupot nie czytałem... Poczytaj trochę zanim zaczniesz [...]

Na stepperze to ja tylko w ramach rozgrzewki kilka minut W poprzedniej ciaży tez niestety nie mogłam ćwiczyc i teraz odczuwam efekty Więc teraz staram się, puki dam radę choć coraz trudniej się robi bo brzuszek już duży i momentalnie łapię zadyszkę