efekty

ja tam nie widze zadnego kombinowania , jest plan i go wykonujesz proste , przy zalozniach christiana trening zajmuje 75 min , trening plecow 3 x w tyg daje super efekty szczegolnie po skonczonym planie ;) co do kg piersi wcale nie musisz sie katowac kg miesa dziennie ;) jedziesz na cyklu , daj 500 gram piersi troche watrobki i twarog i tez [...]

[...] nie jest jednak takie tanie to się wolę dopytać. Pepson po jakim czasie była poprawa? No tak w sumie to po tygodniu już widziałem,że skóra jest znacnie bardiej wygładzona no i mniej pryszczy mi wyskakiwało ale trzeba się przez mniej wiecej miesiąc smarowąć aby zobaczyć takie naprawdę dobre efekty. Tak czy inaczej s******* spełniło oczekiwania.

[...] osób które nic wcześniej nie brały. Ja próbowałem Nortesten i Anotesten i powiem wam że nic ciekawego nie zaopserwowałem, dałem za to dużo pieniędzy i nic. Oczywiście jakieś efekty były ale nie warte tych pieniędzy. Jeżeli chodzi o mnie to było kilka kuracji więc prohormony już nie działały jak powinny, może gdyby ktoś odstawił środki na długi [...]

Chodziło mi o to że działanie ph zanim wziąłem koks było w miare widoczne zwłaszcza po syfach na twarzy ha,ha,a po koksie-przerwa 10 miesięcy efekty prawie niewidoczne,przy dawkach ph naprawdę wysokich. DeeGenerate wierz mi byłem jednym z pierwszych którzy brali ph,Cyber sciągał dla nas po pare sztuk bo kosztowały kiedys kupe forsy. radek

Redrum masz racje jak bym Ci powiedział jakie dawki trzeba było wziąc kiedys to szok dawka x 3 zeby były jakieś efekty,ph są dobre ale nie dla starych koksiarzy takie jest moje prywatne zdanie radek

postarzal sie ostro z twarzy w krotkim czasie , a i kosci policzkowe troszke sie chyba rozrosly . szkoda ze te efekty tak czesto wystepuja . a sylwetka przekozak , jego wczesniejsze zdjecia byly cos kolo idealu sylweki wedlug mnie ( pomijajac brzuch ) Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-05-30 00:21:27

[...] 170 i 70% z 170 to bedzi ejakos 120 takei tetno trzymaj podczas jazdy, na poczatku staraj sie jezdzic te 30min a pozniej zwieksz to do 45 min najlepiej wiem ze to nudne ale efekty za to jakie sa aeroby daj rano na czczo lepsze spalanie tluszczu bedzie, lub po treningu gdy poziom glikogenu w miesniach bedzi eniski ale raczej treningu nei masz [...]

[...] Niestety, pojakims czasie dobijalam do pierwotnej wagi i potem za każdym razem jeszcze ja przekraczałam, szybciej lub wolniej. Teraz mam skromniejsze wymagania i mam zamiar efekty utrzymać. Co prawda znam powiedzenie, czym to piekło wybrukowane Ale przymierzałam dzisiaj ciuchy i troszkę się pocieszyłam, biała spódnica sprzed dwóch lat jest już [...]

od razu lepiej gadasz/piszesz jak ja zalozysz to zrob fotki i wrzuc. ocenimy efekty ja tez cale zycie bylem otyly nie ze swojej winy i wiem co czujesz. badz wytrwala i przede wszystkim cierpliwa.

[...] Więc już wcześniej chcę się przygotować do dalszej diety żeby nie utyć a najlepiej schudnąć jeszcze. Jak dotychczas dieta przebiega bezproblemowo i zaczynam już odczuwać efekty. Ja ogólnie mało jadam tylko chyba nie to co powinnam. Z wielką uwagą przeczytałam wszystkie posty i już teraz wiem,że będę miała problemy z utrzymaniem wagi (jestem [...]

ja sie zastanawiam dziewczyny jakie macie efekty ??? ile ważycie , czy dużo schudłyście ?? Trzymam kciuki za was !! Za wytrwałości i dążenie do celu wypije kieliszek szampana ;)

fakt, kula to ksztalt doskonaly Gocha, jakie dokladnie efekty?

Efekty są jak dla mnie satysfakcjonujące. Od zakończenia kopenhaskiej (3 dni temu) 1kg mniej,a tłuszczu 1,5% mniej. Hura czyli już praktycznie opuściłam grupę otyłych, jeszcze przynajmniej 5kg i będzie pełnia szczęścia bo do 59kg wątpię czy uda mi się dojść.

Bravo Gocha ! najważniejsze że efekty są i jesteś zadowolona że wszystko zmierza w dobrym kierunku........masz może jakiś swój wzór wyglądu ? :]

Codziennie zaglądam tu, ale pisać? Troche do bani mi idzie: 12 dni na ww 10g, a efekty mizerne. Włączam więcej warzyw, tak do 30ww. Jedyne pozytywne to to, że nie miewam już prawie niekontrolowanych napadów żarłoczności i faktycznie wagę mam w oku ( ale używam też mechanicznej celem utrzymania formy oka) No to tak na oko średni śledż ma z 80g, [...]

wg mnie nie powinnas ale to wszystko zalezy od tego jakie sa efekty

czesc jak efekty?

Jakie masz efekty, bo system baaaaaaaaardzo by mi odpowiadał? Chętnie skorzystam, powiedz tylko co mam robić? Dodam, że zależy mi na redukcji.

pisze sie....aspargin to co to?? nie spotkalam sie.... i jeszcze jedno.... ile to ma trwac.... bo jak dlugo to zainwestuje w ferme kurza kiedy pierwsze wymierne efekty powinny byc?? i jakiego rzedu???... przyjmuje ze bede sie trzymala rygorystycznie tego menu

dieta trwa okolo 14 dni i konczy sie ja ladowaniem ,lekkim ,efekty to spadek okolo 10kg aspargin to polaczenie potasu i magnezu