efekty

Zrobisz jak chcesz, kazdy zna wlasny orgaznizm i jego mozliwosci (i tak na przyklad niektorzy cwicza klatke 3 razy w tygodniu-znam takich, maja nawet niezle efekty). Co do pracy trica przy barkach to owszem pracuje,ale nie przesadzajmy ze az tak mocno. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] 2 tyg po nie ma produkcji jak wiadomo i konaliki w kohones się zwapniają.Hcg nie pozwala.A przed wakacjami połączenie tych dwu tzn najpierw hcg później clom daje git efekty.Tymbardziej jak się robi mase po hcg powinno jeszcze pójść. KURKA TWA TWAROŻEK ale się zamotałem mam nadzieję,że czytelne są moje intencje.?HE A od hcg ładniej [...]

ja nie ... zreszta stosowauem oba suple razem i nie zauwazylem zeby efekty byly suabe..wrecz odwrotnie ... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

a lepiej jest brac kreatynę z fazą ładowania czy bez. Jak tak to jak brać w fazie ładowania i po ilu dniach są efekty?????? Pozdro!!!!!!!!!

Różne są opinie na ten temat. Jeśli chodzi o fazę ładowania to bierze się 1-5 dni 4xdziennie po 5g .Lecz mówię nie jest to konieczne są zwolennicy i przeciwnicy decyzja należy do ciebie a efekty sam zobaczysz napewno nie po 3 dniach

Ja cały czas swoje kup masowke+kreatynke,albo białeczko.(HMB) Po kreatynce bedziesz mial efekty.Będzie dobrze a na kox poczekaj(najlepiej aż do naturalnej śmierci jak wytrzymasz). Cwicz i jedzx.POZDR Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

Aha mam jeszcze pytanie juzćwicze od początku maja.Na początku było widac efekty natomiast teraz jużchyba od 3 tygodni nie widze poprawy w tym szpagacie tzn mam rozstaw nóg taki sam jak przed 3 tygodniami :( co może być przyczyną ???? aha a jak rozciagam mięśnie to przez np siedząc w rozkroku i próbuje klatka piersiową dotknąć podłogi tzn schodze [...]

Napisz o jakie efekty dokładnie ci chodzi. ...::PXN::...

Jaki w miare tani suplement kupić by nabrać trochę ciała? SUPLE Z REGULY NIE SA TANIE, NIESTETY, ALE MOZNA POKOMBINOWAC Mam 178wzrostu, 60kg wagi - może wydawać się mało ale patyk to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś [...]

jak brać kreatyne 300g i glutamine 400g chce brac tak żeby po kretce nie łapać wody tylko czekać dłużej na efekty ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

[...] jak ty, jednak moja dieta nie trwala pol roku! Po jakims czasie wszystko juz bylo ok, tylko to nie byly 3-4 dni a troszke wiecej, stopniowo sie wyrownywalo Ronin, jakie efekty miales po tej diecie przez taki okres czasu? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma [...]

[...] który jest kombinacja HCA - ekstraktu z Garcinia Cambogia, L-karnityny, L-argininy, wit. C oraz wit. B6, Tylko nie wiem jak często powinnam go zarzywać, aby otrzymać szybkie efekty?? Chodze na aerobik 2 razy w tygodniu , zastosowałam dietkę ale ile razy powinnam zarzywać ten środek. prosze napiszcie jeżeli mieliście już z nim doczynienia i jakie [...]

ale w jakims stopniu mozna załagodzic te efekty tylko jak...

ja sie w glukoze tez nie bawie i mam efekty :)) <<<Champions are Made Not Born>>>

1. bez nasycienie- efekty beda trwalsze a spadki minimalne 2. w treningowe tak jak pisalismy a bez treningowe rano 5g a jak masz wiecej tej kretki to tez popoludniu w porze treningowej zapodac do 5 g mozesz mniej np 3g Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

Dzięki za odpowiedź... mam jeszcze jedno pytanie w takim razie co jest najskuteczniejszym produktem i najszybciej przynoszącym efekty?? Oraz jaka jest jego cena??

[...] thaia a ciekawe gdzie go ma cwiczyc, wiekszosc doradzajacych nawet o zadnym z tych sportow nie ma pojecia tylko sie naogladala filmow i wystepow w k1. zapisz sie na boks, efekty zobaczysz bardzo szybko jesli sie bedziesz przykladal, tak sie sklada ze walki na ulicy to sa 2, moze 3 szybkie szczaly i koniec game over panowie - taki uliczny gnoj [...]

Ja bralem Treca i jestem naprawde zadowolony. Tyle ze nie powiem ci na pewno czy efekty poszły głównie od kreatyny bo dolożyłem do tego jeszcze pare innych supli. Przez 2 tygodnie przytylem 6 kilo i 2cm w bicu. Teraz musze odczekac ok. miesiąc bez krety. Ważna jest wiara w moc kreatyny HOLD MASS IN YOUR ASS!

Słyszałem o maści Lioton 1000 jednak daje ona chyba najlepsze efekty na samym początku gdy widzisz rozstępy . Nie wiem nie była mi nigdy potrzebna więc nie znam jej działania. Narka.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]