SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • alc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Obsmiewal nawet piracetam, mowiac ze w farmakologii srodek ktorego skuteczne dawki liczy sie w gramach - to srodek raczej o subtelnym dzialaniu. Liczac na jekies efekty w wypadku nootropikow nalezy brac pod uwagę, że zarowno potrzebny jest spory okres czasu by efekty byly zauwazalne, jak i potrzebny jest odpowiedni trening mozgu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-03-14 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm wiesz mi się wydaje ze efekty będom tylko nie zaraz po tygodniu Odczekaj swoje - efekty muszą byc z dąbrom dietom ... pij duzo wody nawet 4 litry dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-04-03 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brać węgle do kretki

    Post
    Trening w domu

    efekty brania kreatyny zaleza w duzym stopniu od Twojej dotychczasowej diety; im wiecej jadles miesa tym efekt bedzie mniej widoczny bo nie masz niedoborow; ale wiekszosc osob nie je duzo miesa wiec efekty sa u nich widoczne;

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2004-02-06 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe dzialanie kretyny co na dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o glicerynie nigdy nie slyszlaem szczerze powiem moze cos wiecej o tym powiecie jakie efekty dawki czego moge sie spodziewac? kilka dni temu skonczylem cykl na xplodzie z olimpu i wlasnie nie wiem co teraz moglbym kupic zeby podtrzymac efekty albo nawet poprawic. Chce kupic teraz bialko lowicke w dawka 60g dziennie do podbicia troche bialka zeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2015-01-05 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA PLUS IRON CAPS 400kaps + 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile uważasz za słuszne. Jak napisał flex cokolwiek wybierzesz to będzie oki. Ja stosuje obecnie 5g tylko w dni treningowe popijam z miksem aminokwasów podczas treningu czy będziesz jadł 10,5 czy 3g efekty będą zbliżone a po prostu rozciąga się nieco w czasie. I większą dawka tym organizm szybciej się nasyci i pozornie szybciej pojawia się efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-11-16 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha czyli caly dzial doping to glupki bo biora saa, a ty po prostu stosujesz "metode" i robisz lepsze efekty niz oni na towarze, bo jestes, sprytniejszy, madrzejszy i bardziej wytrwali. Nie nazywaj czegos g.o.w.n.e.m jesli nic o tym czyms nie wiesz ok ? Nie bronie dopingu bo sam go uzywam, nie biore nawet supli, po prostu smieszy mnie [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    [...] składniki o najwyższej jakości i biodostępności. Co więcej, nie zawiera niedziałających dawek substancji mających tylko wydłużyć listę składników, ale idealnie dobrane, efektywne dawki beta-alaniny i L-winianu L-karnityny. Nie tylko wspomagają one system przeciwutleniający organizmu, ale także poprawiają wydolność sportową i regenerację. P: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2010-04-03 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer a masówka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] autorowi chodzi, natomiast przyznałem że to trening dobry na np.wytrzymałość, jednak nie polecam każdemu a6w kto tylko napisze cos o brzuchu, jesli ktos ma cel inny niż efekty a6w które sam napisałes jak np.wytrzymałosc to nie rozumiem po co polecac plan który daje inne efekty?? Gdyby autorowi chodziło np. O zwiekszenie wytrzymałosci sam bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2008-10-04 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA BASENIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] półtora godziny :) może spowodować w pierwszym etapie ładowania czyli do końca zimy efekt nabycia masy, a później do końca maja odtłuszczenie i wreęcz wyrobbienie rzeźby, efekty mogą być zadowalające. Jak połączyć to z odżywkami to mamy efekty za***istej rzeźby:) ach te bary i plecy. Co innego jak się samemu pływa to tylko można sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-08-27 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co dyktuje mi moje cialo to wole sie posluchac siebie samego i swojego ciala. A miesnie juz mi rosna i to jak na drozdzach a Tobie..? pewnie jesze nic nie uroslo.. skoro na redukcji chcesz mase miesniowa budowac.. jak mozna cwiczyc silowo na glodzie.. bezsensu..! Glosisz herezje kolego.. Ale podrawiam.. i zobaczymy kto szybciej efekty osiagnie..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2013-11-10 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bank stanie jak nie spadnie. A potem, zeby ruszyć dalej będzie musiał używać jeszcze silniejszych i bardziej wymyślnych bodźców. Tylko po co, jak do pewnego momentu te same efekty będzie osiągał prostym trenigniem 1-2x na tydzien. Pamiętaj, najważniejsza jest ekonomia treningowa. Parafrazując reklamę proszku do prania: Jeśli nie widać róznicy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-05-27 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy, postępy, Lafay

    Post
    Trening w domu

    Powodzenia, widziałem Twój dziennik, dobre efekty, obyś tym razem skończył. Mam pytanie co do brzuchów Lafaya, może je zastąpić innym ćwiczeniem? które bardziej obciąży mi brzuch, bo tak to robię po 60 powtórzeń w serii. Clown, możesz mi podać Twój staż, efekty przed i po i wymiary tak samo? A tak, jeszcze odchodząc trochę od tematu, to czy przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2015-03-02 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec CreaMass folia - 1500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym wg was beda najlepsze efekty ? Najlepsze efekty będą jak w czasie cyklu kreatynowego zastosujesz odpowiednią dietę i trening. Co do kreatyn: 1. CreaMass to mono+ węglowodany i transportery ,jedno opakowanie (1500g) za 64zł, starcza na ok. 15 dni (przy założeniu że stosujemy tj. zalecił producen, z efektem nasycenia). Dzień suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-03-18 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptzetrenowanie

    Post
    Trening w domu

    Koledzy na góze mają rację, wiem z własnego doświadczenia, Na początku trenowałęm intensywnie ale dietę trzymałem słąbo, więc efekty były minimalne. Gdy później zacząłem trenować z głową, dietą zacząłem trzymać bardzo, i dużo spałem, to efekty nadeszły bardzo szybko.Polecam przemyśleć :P.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-07-08 01:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no efekty są teraz go właśnie troszke tuninguje ale efekty są i dzięki za wszystko jak co to sie odezwe ;];];]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2005-02-13 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prblem z kolanami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glukozamina istniała obok medycyny i farmacji. W ostatnich dwudziestu latach robiono próby zastosowania glukozaminy do leczenia artretyzmu. Próby były dobrze udokumentowane, efekty niemal zerowe. Początkowo glukozaminę podawano tylko we Włoszech, w iniekcjach, a więc na pewno docierała do krwioobiegu i tkanek. Efekty lecznicze były niezauważalne, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2008-06-04 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala sie poprawila, pomaranczowa skorke jak by troszku mniejsza.. nawet maż to zauwazył Z natury jestem bardzo niecierpliwa osobką, dlatego jak po dwoch miesiach widze male efekty to już mnie nerwica bierze.. Przgladajac rozne tematy natkenlam sie ns to ze zwracacie uwage osoba, ktore sa krzywe.. wydaje mi sie ze ja tez jestem krzywa. jeden [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13131 Data: 2012-08-22 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy Ratunku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja się od 4 lat smaruje specyfikami od 8zł po 80zł od ponad roku uzywam perfecta extra slim rozstępy nie dość, że najlepsze efekty to cena 14zł jedna zasada, trzeba po prysznicu smarować rozstępy z 5min, okrągłe ruchy, koszulkę założyć po 10min od smarowania, na efekty aby były bielsze to można oczekiwać po miesiącu, ale żeby nie były takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-05-15 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple/odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek mozesz kupic trec mass xxl - mi swietnie wchodzil i efekty tez niczego sobie. Tak a ciekawe jakie to efekty? Gainer to nic innego jak ryż + kurczak w proszku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-04-01 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol + Mega - H

    Post
    Doping

    mega h to to samo co halo drol tylko pod inną nazwą i innym producentem, choć ponoć po mega h trochę lepsze efekty.Do cyklu starczą Ci dwie puchy jednego lub drugiego. Pierwszą puchę zjadłbym po 2 kapsy drugą po 3 co daje łącznie jakieś 50 dni cyklu. Do tego niezbędne porządne zabezpieczenie wątroby bo halo dobrze z tym jedzie. To czy wytnie czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2010-02-23 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)