efekty

[...] stwarza one dogodne warunki do rozwoju miesni, próboojac robic jednoczesnie rzeźbe zmniejszac ilosc spozywanych kalorii, zmniejszasz synteze bialek, zmniejszysz przez to efekty które przyniesie Ci kreatyna, tak wiec zostan najpierw przy masie, potem jak ją juz odpowiednio rozbudujesz mozesz sie rzeźbic. HMB na rzeźbe wedloog mnie nie ma sensu [...]

[...] tygodniu, 2... pod koniec cyklu a nie ktorzy po Jezeli bierzesz mniejsze dawki to efekt przyjdzie pozniej, ale za to bedzie trwaly, niz gdybys bral np. z nasyceniem - wtedy efekty sa niemalze natychmiastowe http://www.sfd.pl/temat120061/strona3/ - tam masz kilka wypowiedzi kiedy przychodzi efekt Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-26 19:48:33 [...]

Ja się właśnie zabieram od wtorku, mam nadzieje że będą widoczne efekty Ziom widocznie szybciej się regenerujesz. Czasami jestem tak wyrąbany, że obiad jest moim ostatnim posiłkiem Jeszcze tylko rok i idę na biurko Witaminy niestety nie pomogły mi,liczę na większego kopa.

Poszedłbym w zwiększenie objętości czyli dołożyć po 1 serii do każdego ćwiczenia i kontynuować trening na takim planie jeśli efekty są widoczne. A patrząc po tym co napisałeś to efekty są bardzo dobre.

[...] zycie towarzyskie, mam dziewczyne od dawna, ale ona tez cwiczy jakies aerobiki itp nie zrozum mnie zle - nie mialem zamiaru nikomu nic wytykac (moze poza Evgenijem)- nie mowie zle o odzywkach, ja tylko napisalem ze zastosowalem sie do porad z forum i opisalem moje efekty - tak jak swoja filozofie opisal wyzej wymieniony Pan, i swoje efekty peace

hehe fajne foty :D by Ci nie smiecic ,dam fote jakas swoja tez mala (jako link :P ) http://img512.imageshack.us/my.php?image=zestawwyn4.jpg rozwazam czy robic test czy nie narazie wszystkim tutaj sie przyglaadam, i czekam na dobre efekty bo inaczej ban! ;]

Brawo Efekty Super. SG

Mam takie same smieszne lydki jak ty. Efekty testu dobre Sog leci za test.

elegancko ! nieźle spuchłeś dobry towar + dobry tester = dobre efekty pozdr. i gratuluje efektów

no Gugciu gratulacje test na + efekty imponujące zdrowko sok sie nalezy oczywiscie

Zgadzam się, że uniwersalne nie zawsze znaczy lepsze, ale uwierz mi, że te dieta przynosi efekty i nie tylko mnie, każdy z moich znajomych kto trzymał się jej stracił tyle kilogramów ile chciał. Z żadną inną dietą nie osiągniesz takich efektów w tak krótkim czasie, bez dodatkowych ćwiczeń. A co do Twojej uwagi nt. tekstu, to oczywiście, że może [...]

tak,tak-zajechać się jak ruski czołg,paść na pysk ze zmęczenia,albo się porzygać z wysiłku- tak długo trenowalam,nie umiałam inaczej,nie wiedziałam,że można mieć efekty bez treningu na maksa:-) to w sumie bardzo smutne,bo problemy z prl zawdzięczam właśnie poczatkowi treningu siłowego. A problemy z prl tu u mnie np. puchnięcie (i to po trennngu [...]

gandi, w podpisie masz moj dziennik, jakbys chcial patrzec na efekty tego fbw (ktore mi polecaliscie) btw, jak tu mozna kupic abona? podstrony sfd mi nie dzialaja

ano wlasnie, przez caly rok dietka na mase, gainer, kredka, weglowodany i dobry plan i byly przyrostu, teraz redukcja na HMB sie jedzie i juz efekty widac

czytalem o HMB, ale nie moge sie kierowac pustymi wypowiedziami, dlatego jade na tym, okazalo sie ze efekty sa i to wcale nie slabe. redukcja na zime? zaczalem cykl z tym HMB z poltora miecha temu, skoncze go i zaczynam mase. ale to juz w piwnicy, bo sobie wysprzatalem :)

efekty długiej jazdy za kółkiem http://www.youtube.com/watch?v=zhD2JQ2SL6w&feature=related

Tak mala zmiana proporcji moze dac efekty. Np. u mnie od pewnego momentu zwiekszenie o 1/4 woreczka ryzu daje efekty. Zwieksz tluszcze skoro wegli ni dajesz rady. Wyglada jakby u ciebie glowne tluszcze pochodzily z jaj i nasion/orzechow. Daj olej lniany lub wegle z wczesniejszych posilkow rozloz bardziej na kolejne. Moze wtedy nie bedziesz taki [...]

400 gram białka to ile to bedzie kilo piersi dziennie??moze dieta daje efekty ,a najwieksze efekty odczuje nasz portfelprzy takiej ilosci bialka to syfu na plecach bym miale wiecj niz nie jeden pan od metki

Nie pisze o diecie i treningu bo to nie ten dzial i przyszlam tu porozmawiac nie o tym a o clenie lub innych srodkach. A jesli chodzi o efekty zdrowotne, to wlasnie po to tu jestem aby sie dowiedziec, jakie dawki mam brac by te efekty zminimalizowac. I to wlasnie to czego od was oczekiwalam. Ale widze ze jako kobieta jestem tu strasznie [...]

[...] idziesz do sklepu to kup sobie na pare dni miesa i niebedzie problemu ze niema co jesc, ja tak zawsze robie ze na caly tydz kupuje zeby niezabraklo, jak chcesz miec dobre efekty i staly postep to sie troche musisz do tego przylozyc, a ty chcesz isc na skroty, kielbasa ryba z puszki itd mi osobiscie tuna z puszki nieprzeszkadza sam jadlem z rok [...]