SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozbija fat na te latwiejsze czastki zapomnialem jak sie to nazywa %-) podobno efekty sa nawet bez diety, widzialem rozne obrazki to o ile nie retuszowane bardzo to efekt fajny lipoliza normalnie pare stowek ale jak pytalem w innym dziale to koles sam ktory robil to w stowce sie zmiescil jedyne co to musisz samemu 10-15x kolo suta igle wbic, ale [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, a tak z innej beczki - kończysz z tego co czytam powoli minuta - te kcla i rozkład btw co na początku m-cuta utrzymujesz czy sa jakieś modyfikacje>? ile razy czit wchodzi? no i jak tam efekty %-) ?

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawde widac ze sie nie op*****lales to i efekty sa. Baza pod mase jest kozacka bede dalej sledzil twoje poczynania :-))

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 23:18:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szło to mega opornie, podejrzewam, że głownym czynnikiem był tutaj ten wyjazd do UK, bo jednak zanim organizm się odpowiednio rozpędził minęło sporo czasu, a początkowe efekty były przynajmniej dla mnie dosyć demotywujące. Później z tygodnia na tydzień zaczęło to nabierać powoli jakiegoś ciekawszego wyglądu, mocnych cięć kalorii w diecie [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 11:07:36 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Erwin lecisz jeszcze tego menta ? Jeśli tak który to już tydzień ? I jak efekty im dłużej sie stosuje ?

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz z testem :) ludzie skoro jego nazeczonej sie podoba to po co ma sie depilowac? co on jest zawodowym kulturystą?? zestaw dobry wegle przed i po treningu najlepiej tgrzymaj diete i podziwiaj efekty

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie zapominajmy o Venomie!). Mój Cell Pump się kończy, więc przerwa będzie jakaś 3 tygodnie od kreatyny. A ciul tam, i tak podziała na pewno szaleńczo na mnie Czuję, że efekty będą naprawdę niezłe po tym wszystkim. Będę ładny Dobranoc! P.S. sihaja: Mnie już z tym śniadaniem chyba nic nie pomoże Niech zostanie jak jest i niechaj wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 00:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz już coś powiedzieć o tight? efekty widać po tym czasie? jak samopoczucie?

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świecić pustkami. meraviglia: Nie, nie bolą mnie lędźwie ani w czasie ani po A6W. Za to ból brzucha powoduje zatrzymanie oddechu i stękanie, które strasznie irytuje współlokatorów. quarantino: Wieczorem cos napiszę w ogólnym małym podsumowaniu, Tight mi się kończy za tydzień to wtedy będzie można całkowicie ocenić efekty. Zatem do wieczora.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był głównym źródłem kreatyny, teraz też oprócz pory przed treningiem, kiedy idzie Nano. Jak się skończy (a to już niedługo) jego miejsce zajmie właśnie TCM. Liczę na to, że efekty będą naprawdę dobre. radosuaf: Co Dolna Wilda? Ja mieszkam między Górną a Dolną jakby co Sam się zastanawiam, czy te słonie przypadkiem nie zamieszkały tutaj. Ale [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha (to by była dopiero faza), zatem teraz daję memu brzusiowi tydzień odpoczynku i potem do treningu włączam 3-4 serie brzucha w każdym dniu treningowym. Myślę, że efekty też będą. Dokładnie co i jak z ćwiczeniami na brzuch pomyślę później lub jutro. Zatem jeszcze raz miłego dnia Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-11 12:00:59

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie tam sie foty podobaja. dziennik super sie czyta. efekty sa. trzymaj tak dalej Kuba. sog dla Ciebie

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAJCIE Z POWROTEM! Przepraszam, że się nie odzywałem, ale odpoczywałem w zasadzie od wszelkiej techniki (choć spostrzegawczy na pewno zauważyli, że na kilka chwil pojawiłem się od ostatniego wpisu na forum ), byczyłem się i zbierałem siły na walkę ze zbliżającą się sesją... Test na pewno nie będzie prowadzony już tak jak to wyglądało wcześniej, [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre efekty, sledziłem test od początku i fajnie był prowadzony, gratuluje bo naprawde jest bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 08:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty super! gratuluje napisz jescze ile ci w pasie spadlo, bo chyba nie napisales...

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ironman26 "Bede ćwiczył tym planem i z komentarzy i ocen innych forumowiczów wynika, że daje efekty:)" ja bym sugerowal bardziej podstawowa wersje-taka dla Ciebie. patrz moje posty: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html lub http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html efekty beda zalezec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-02-12 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w czasie trwania diety ma idealna diete, ale z autopsji wiem jak rowniez od znajomych i innych, ze jesli jest ktos na cyklu, to nawet jak nie przyklada sie do diety ma efekty, co nie motywuje ich do pożądnego jedzienia. Natomiast regularne posiłki są chyba najważniejsze, nawet chyba ważniejsze niż sam trening, ale oczywiście nie chce tu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2006-01-11 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem o połączeniu massdrol+trenadrol podobno daje nieziemskie efekty. Jesli chodzi o bezpieczenstwo to chodziło mi głównie o długość cyklu.. massdrol wogole nie nie zablokował poprzednio ale apteczny clomid i tak wezmę. Do tego jeszcze jak starczy funduszy zakupie tribulus. Cel to 100kg suchej masy a pozniej juz podtrzymywać ładnie na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2010-01-14 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, ładne efekty, i szybko Ci to idzie :) No i te plecy... ;D

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ piękne efekty. Gratulacje !

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 13:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)