efekty

jaka jest wasza przygopda z tym suplem?? jakie efekty?? i czy warto to chce upewnic swoja teorie

co biore jakies tabletki Bromergon. niby ma iwdac efekty po 3-6 miesiacach ;/ ....a jak z tym Tamo ?

Ach wcale sie nie obrazam;p !!:P ale czy ten trening domatora da mi jakies efekty???

[...] adresem mailowym. Polecam również przestudiowanie forum użytkowników Melanotanu: http://melanotan.org/agreement.html Można dowiedzieć się sporo ciekawych rzeczy i pooglądać efekty. Co do Melanotanu II, nie mogę wypowiadać się za ogół, lecz u mnie nie wystąpiły żadne efekty uboczne, oprócz: - mniejszego łaknienia - pociemnienia istniejących [...]

Ćwicz systematycznie , jedz regularnie i trzymaj diete,a efekty będą.. wraz z efektami chęć do ćwiczenia wzrośnie.. bo jak zobaczysz ,że trening Ci coś daje, to będziesz trenował z checią bo.. chodzić ,aby chodzić bez efektów to nie sztuka.. a tylko strata czasu.. przyłóż się do diety i treningu. gainer do uzupełnienia diety ,ewentualnie po [...]

[...] miesnia l;epsza i tak jak powiedzialem klatka pelniejsza , choc nie wiem czy przypisywac to temu czy treningowi , napewno cos pomogl ale nie zwala z kolan , jako takie efekty raczej nie odczuwalne , drugi raz bym nie kupil , 5/10 Elite Whey Protein smak zwala z nóg , obecnie ceny tez są całkiem fajne , ale jak wiemy dymatize wykrecilo [...]

ci co dopiero zaczynają powinni ćwiczyć wszstkie partie mięśni ponieważ na początku są najlepsze efekty. brzuch jest ciężko zgubić ale należy go ćwizyć. z czasem będą efekty

"2-3g kwasow tluszczowych to powinno sie wpierniczac zeby czuc efekty" a czujesz jakies?

nie odpuszczam tylko bede cwiczyl dalej karate + silownia ale chce cos zrobic zeby wreszcie jakies efekty dobre byly. bo gadanie zebym dal se siana to dzieki

smak tragedia ---> ale da sie wypic bez wykrzywiania rozpuszczalność--> ciezko idzie ale sie w koncu rozpusci piana------------> no jest ale w koncu opada!! CENA----> swietna EFEKTY--> ---//--- moje zdanie jest takie ze po co przepłacać!! jak efekt taki sam dzieki Panowie!!

Mógłbyś przypomnieć jakie brałeś dawki i czy doszedłeś do 120mg/kg? Ja przez ostatnie kilka dni brałem 40mg/dzień i od razu widać efekty bynajmniej nie uboczne. Chyba zdecyduje sie na leczenie na własną rękę. Gdybym do tej pory brał zgodnie z poleceniami derma 20/dobę to chyba by mi się nawet usta nie wysuszały ;). Jedynym problemem są recepty. [...]

mój staz w cyklach to jeden na mono , trzy na XPandzie,dwa na stormie,i raz na nitro.. ostatnio miałem xpanda. ale efekty marne chciałbym spróbowac znowu cyklu na mono. czy ten vitalmax na mnie zadziała??nigdy tego nie brałem .miałem raz z treka kretke creapureB1+kwas ALA Lipowy było dosc dobrze..chciałbym to mono brac rano i po treningu a przed [...]

Procenty sie przydają do oceny czy dieta/trening przynosi efekty i czy trzeba cos zmienia. Niestety ciezko u nas o regularny dostep do regularnych pomiarów. Callipers niby są skuteczne ale trzeba miec duzą wprawe w "lapaniu" faldki tluszczu zawsze tak samo i w dobrym miejscu (ja tego nie umiem, bo mi za malo wychodzi :) ).

praktycznie mozliwe, nawet bez specjalnej pomocy genetyki - ale efekty wtedy sa male w obu kierunkach, cos dla cierpliwych.

obserwuje cały czas i musze przyznac ze troche mi sie nie podoba jaki podział pertii i ilosc serii na poszczegolne grupy miesniowe , ale coz , zobaczymy jakie beda efekty ;]

[...] Czy przeplecenie pływalni z siłownią nie zaburzy regeneracji i budowy mięśni (skoro plecy regenerują się 72h)? Jakie odżywianie? Może jakieś dodatkowe ćwiczenia w domu (np. ekspander na plecy i klatkę). Nie ukrywam, że chciałbym w jak najkrótszym czasie osiągnąć jak najlepsze efekty, dlatego każda pomoc będzie bezcenna. Dzięki, pozdr dyżurny

czyli przy treningu calego ciala raz w tygodniu efekty beda a przy dwoch razach w tygodniu nie bedzie wiekszej roznicy co do efektow?

Ja mając brzucha trenowałem Taekwondo. Po pół roku zmieniłem się całkowicie (płaski brzuch równomierne ładne mięśnie). Machałem nogą ponad głową itp. Efekty utrzymywały sie 3 lata (siedzenia w domu) od zaprzestania treningów ;p Myślę, że jest TKD jest dobrym wyborem, początki są trudne jednak warto potrenować choćby kilka miesięcy.

a wiec mam do wyboru białko i teraz prosze o rade po 1 chodzi mi zeby było dobrze rozpuszczalne i miało doby smak a po 2 zeby było widac efekty czyli jakies skuteczne i sprawdzone do wyboru mam gain bolic 6000 system protein gainer mct i top mass jakis z tych prosze u zasadnienie wyboru dzieki pozdro Zmieniony przez - BODZIOO89 w dniu 2007-09-07 [...]

[...] jem ryz z mlekiem jako posilek potreningowy do tego dodaje jablko i platki kukurydziane wszystko na oko bez zadnego wyliczania kalorii tak zeby poprostu micha byla pelna:) i efekty mam za***.ste 4 kilo suchej masy miesniowej mi przybylo w ciagu 3 tyg:) ale to nie na wszystkich tak dziala moj kumpel tez to je ale mu poszlo glownie w tluszcz bo ja [...]