efekty

Szczerze? Słabo... U mnie widać większe efekty po tygodniu na dobrej diecie. Może wynika to z tego, że mam znikomy BF. Jak tam waga i rozmiary? Coś się zmieniło? Wstaw ankietę działu i plan treningowy oraz stosowaną DIETĘ. Wtedy pomogę. Do lata będziesz jak Herkules. :-)

dziwna sprawa, pewnie male stezenie jest w srodku bo efekty typowe dla testa sa, jakas tam pompa, korzeń stoi rano, ale libido tylko troche podwyzszone, nie to co na omenie

ja tez bilem slyszalem rozne opinie o balkanie ze raz dziala raz nie , loteria , sam bilem unigena balkana tak jak Greg i czuc dzialanie a co najwazniejsze solidne efekty .

Plan jest dobry a efekty to zaley czy będzie odpowiednia dieta i regeneracja. A co do planu "s" to jest seria i w kazdej serii po kolei wykonujesz ćwiczenia które są pod nią wpisane i w takiej ilości poowtórzeń pozdro

a6w robiłam, ale efekty mizerne :(

Ciężko powiedzieć, zależy od osoby, 2 tygodnie bym dał jako minimum, tylko, że dalej brakuje wyliczeń, a bez wyliczeń efekty mogą być choćby takie, że Ci brzuch urośnie zamiast mięśni. ;-)

[...] Druga metoda polega na ominieciu fazy nasycenia i zazywania kreatyny od razu w mniejszych ilościach (6-10 g/dzien). Osobiście uważam, że obydwie są dobre i przynoszące efekty. Jest jeszcze jeden sposób dawkowania kreatyny, przeczytaj post Atomica: "Kreatyna - czyżby nowa .... " tam jest wyjaśnione na czym on polega. Kreatyne [...]

Eliasz i jak oceniasz efekty? Duzo masy i sily poszlo na takim zestawie?

Lepsze efekty byłyby po propie z suprą 6 tyg chyba że zalezy CI tylko na sile. Zmieniony przez - Cioś w dniu 2008-03-27 14:24:57

[...] A moje ostatnie FBW było już jakiś czas temu, dlatego wydaje mi się, że niema to większego znaczenia. Pisalem także, że nie liczę na kulturystyczne i niewiadomo jakie efekty. Proszę jedynie o wskazanie drogi, czyli np formy treningu która będzie najlepsza a nie o dokładne wyliczenie serii i maxów. Jeżeli aż tak to dziwne, egzotyczne [...]

No efekty są i tak trzymaj ale 37 w łapie nie widać za bardzo. Sam mam 38,5-39 i wygląda to potężniej niż u Ciebie a wzrost mój to 188. Bez obrazy ale sprawdź jak się mierzy obwody dokładnie, pozdrawiam

[...] no zdjecia sa takie bez jakosci to nie widac ale jest 37 teraz . Po nowym roku poraz 1 w zyciu zaczynam cykl z odzywkami,monohydrant+białko+glutamina,mysle ze beda lepsze efekty wtedy tez tutaj wstawie zdjecie :) Podkreslam 6 miesiecy cwicze do roku mi daleko lecz na treningach sie nie oszczedzam,diete tez mam wysokokaloryczna takze w kg bede [...]

[...] zastosuj dietę z dość dużą ilością białka przy niskiej lub średniej ilości węglowodanów, tłuszcze na średnim lub nieco większym poziomie, steruj w zasadzie węglami i białkiem/3-4g. na kg. masy ciała/, dodaj ultra ripped a efekty powinny być dość dobre/może nie 10kg.ale napewno niezłe/ do tego odpowiedni trening siłowy i aerobowy i będzie nieźle.

Ankieta działu Wrzuc wyniki badań sprzed pct Potraktowałeś leki jak cukierki to masz efekty ,przy saa trzeba jeszcze myśleć

Dzięki swej wchłanialności daje lepsze efekty niż anapolon, przy znikomej szkodliwości. Jak widać Jelfa nie próżnuje... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-09-04 23:00:16

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

[...] o okresy regeneracyjny to mam wtedy kiedy mam dolegliwosci jakies ale takieg konkretnego okreu regeneracyjnego nie mialem o co w tym chodzi?? 4.cwiczyłem tak jak wyżej a efekty to spalilem troche ciała , przyrot sily i masy początkowo teraz już nie za bardzo 5.spalić tłuszczyk , przyrost masy 6.czasu mam duzo a sprzet to hankle ławeczka z [...]

rezun pieprzysz glupoty to wychodzi ok 250mg tygodniowo na 110 kg masy. TO ZA MALO powinien miec 400mg tygodniowo. jesli chce miec jakies efekty

Niedziel, sorki, nie widziałam tamtych postów. Ale wiadomo, jak dać ciemnej blondynce klawiaturę do ręki to takie są efekty. A poza tym chodzi mi o coś takiego, żebym mogła się bronić skutecznie przed zbirami. :)

Rózne opinie juz słyszałem od osób co to strzelały jedne bardziej pochlebne inne nie, ale moje zdanie jest takie ,że to dobry towar . Po cyklu byłem zadowolony , choć efekty nie do końca znane bo był walony razem z teściem.Ale spadki były małe wiec chyba deca git. P.s czułem jak blokuje. I nie wiedzieć czemu jakoś nie wieze w te 200mg na 1ml.Ja [...]