SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] kurację: clostybyget 10dni i 10dni przerwy po 1 tabletce oraz zastrzyczki pregnyl 5000iu co 10dni Trzeba przyjąć, że proces produkcji plemników trwa 72 dni więc pierwsze efekty widać dopiero po prawie 3 miesiącach. Do tego leciał Fertilman. Przy tej kuracji podczas badania objętość ejakulatu wykraczała poza normę do prawie 7ml. Liczba [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-18 23:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ssewy - jak efekty po tyrozynie?? Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie jestem w stanie stwierdzić jakie efekty. Mam kreatynę w stałej suplementacji, a czy bez niej byłyby takie same efekty jakie są z nią - nie da się określić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczę Poprawnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    To skoro taki fajny progres to ttego planu się trzymaj i na razie nic nie zmieniaj dopóki przynosi dobre efekty. Siebie zawsze najsurowiej oceniamy i nie widzimy postępów bo widizmy się na co dzień i efekty nam umykają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-11-20 20:02:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • klatka pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych źródło: www.kulturystyka.pl/atlas Moim zdaniem to dużego znaczenia nie ma. Przetestuj pierw trening z skosem w dół po około 6-8tyg. sprawdź efekty a następnie zrób trening z ławką prostą zamiast w dół. Po kolejnych 6-8tyg zobacz jakie efekty przyniosły Ci lepsze efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-04-25 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho/ potem cwiczyłem podjadając HMB i bardzo duzo miałem komplementów: ale spuchłes, ale klata ble ble ble jak to koledzy do kolegi co zaczął cwiczyc i pojawiły sie efekty :) no i przyszedł czas na mono, bo w koncu człowiek chce byc wiekszy i silniejszy i budzic wiekszy podziw :) polaczyłem mono z HMB i efekty były kosmiczne. nie było [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2007-07-17 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojde na silownie oczywiscie sliownia bardzo dobra trener pokaze techniki a ciezary ciezary male zebym tak wykonywal 10 powtorzen seriami nie bd przesadzal bo sie połame i efekty bd marne z góry dzieki za odpowiedzi :] a dieta to nie taka wyliczone tylko wiecej posilkow co 3godz no i takie prosukty jak platki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-09-23 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] anaerobowym, afterburn wystepuje przez wiele godz. (4-9 o ile pamietam). Kazda spalona 1kcal wywoluje spalenie kilku dodatkowych. Chocby EXRX.NET. Dla mnie najlepszy (= najefektywniejsz, tzn efekty/czas -> max) tr. "na rzezbe" to najciezszy tr. w calym cyklu. ;-] Zgadzam sie - W TRAKCIE aerobow i podobnych zuzywane jest wiecej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2003-08-28 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test ladnie prowadzony, efekty b. dobre p.s. sorka nie zauwazylem zeby nie pisac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-29 18:30:22

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test bardzo dobrze prowadzony efekty widoczne wedlug mnie jest duza roznica miedzy przed a po widac ze sie nie obijles na terngach, song duchwy .. a i czy bedzie jeszcze wiecej fot?? Zmieniony przez - hator w dniu 2006-10-29 18:45:19

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre efekty, centymetry poszły w góre więc można być zadowolonym Oby więcej takich testerów jak Ty

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu posluchalem dobrej rady (w ktoryms artykule w treningu) i zrezygnowalem narazie z wyciskania sztnagi na plaskiej. Trening wyglada teraz tak: 5 serii rozpietek na skosie w dol i 5 serii wyciskania sztangielek na skosie w gore, i musze przyznac ze efekty przynosi, trzeba sie tylko przelamac i zostawic na jakis czas ta cholerna sztange.

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaco_92 nie faworyzuj mnie tak ;D Od początku trzymasz moją stronę, dzięki za to, ale przed wynikami nie prorokuj tak ostro %-) Efekty są bardzo dobre, na pewno nie zawiodę oczekiwań. Można powiedzieć, że szybko odbudowałem masę (wagę) oraz siłę. Poczekajmy jednak na podsumowania. Eclipse21 nie ważyłeś się od początku testu? to skąd wiedziałeś [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oceny: Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 8/10 Jakość: 9/10 Ocena ogólna: 8,5/10 Wszystkie suplementy oceniam, jako bardzo dobre i śmiało mogę je polecić. A oto efekty mojej walki. - - - - - Pomiary - - - - - Waga: 79,2kg -> 84,8kg (+5,6kg) Obwód pasa: 78cm -> 82,5cm (+4,5cm) Ramię: 39cm -> 40,5cm (+1,5cm) Barki: 125cm -> [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramię: 48/prawie 49 udo: 73/75 łydka: 45/45 pas: 97/99 WYNIKI SIŁOWE(przed/po) przysiad: 240x4/270 wl: 190/200 mc: 320x2/340x2 ZDJĘCIA Na koniec to co najważniejsze czyli efekty wizualne.Tutaj nie ma nic specjalnego bo ani sylwetka nie jest moim priorytetem,a druga sprawa to,że gdy test wystartował już byłem w trakcie budowania masy i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ładnie ładnie , tez uwazam ze efekty najwieksze chyba u Pitta sa widoczne , ale wszystkim gratuluje wytrwałości w tescie :-))

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie u kazdego są widoczne efekty i o to chodziło ! ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie widzę podsumowanie. Gratulacje Panowie za wytrwałość. Efekty oczywiście u każdego na plus. Dobra robota i jak widzę suplementy raczej przypadły każdemu do gustu :-) Udowodnię Wam, że to nie tłuszcz, a najwyżej woda dopiero po Nowym roku, na redukcji :-) Pozdro

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo nie bylo zle;] a efekty jak to efekty, juz sie do nich w dzisiejszych czasach przyzwyczailem. No nasz orzel z WIsly zdobyl dzis srebro znow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 02:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu na trening coraz lepiej. Zakonczyla wspoprace z Trenerka i wrocila pod moje skrzydla %-) Ulozylem jej 3 dniowego splita z naciskiem na cw wielostawowe i sa pierwsze efekty. Kilka razy mi powiedziala ze zaj**isty trening i ze teraz czuje ze cwiczy wiec cisniemy dalej. W sprawach miski bardzo duzo nauczyla sie u Alicji i poznala swoj [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 07:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)