SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Ocet jabłkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do obniżenie wagi. Z pozbyciem się zbędnych kilogramów boryka się aż 40% ludzi. Większość z nich próbuje odchudzać się za pomocą cudownych diet czy głodówek. Ich efekty niestety nie są długotrwałe, gdyż w większości przypadków kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uslyszec o takich cyklach najpierw testosteron pozniej jakis anabolik na ubicie deka najczesciej i po niej jeszcze wino moj znajomek zrobil wlasnie taki cykl co ciekawe nie mial duzo towaru 5susty i 5deki, najpierw bil suste 1amp e7d pozniej zmienil na deke, efekty mial konkretne jak na ta ilosc towaru robiliscie takie cykle??? co myslicie o tym?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2007-06-03 23:33:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • starzy wyjadacze u mnie na silowni tak jada, najczesciej na poczatek leca oma/enan 1 albo 2 amp/week potem wino z deka ewentualnie superka. Troche to dziwne ale dziala bo efekty sa.. albo standartem jest ze po zakonczonym cyklu np.omo+meta wbijaja jeszcze kilka amp deki Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-03 23:42:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2007-06-03 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na treningu. Co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 174cm Waga: 72 kg Obwód klatki: 107 cm Pas: 80 cm Biceps: 35cm Polecono mi kreatyne oraz HMB. HMB nie chce brac ponieważ jest drogie w ogólnym rozrachunku, a efekty nie zawsze sa zadowalajace. Jako kreatyne polecono mi cytrynian. I teraz mam pytanie czy jesli będe ją bral to czy najde wodą? Póki co jestem w miarę zadowolony ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-06-04 02:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 7 dni jestem na diecie... Nie jest zle chociaz byly chwile zalamania bo kocham jesc hehe... Diete traktuje bardzo rygorystycznie. Widac juz efekty... Dosc luzne spodnie i zrzucilem 6 kg (dieta + thermo speed extreme + aeroby). Niewiele juz zostalo i wytrzymam. Pozdro i powodzenia :)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 08:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam sprawować nad nim kontrolę. To tylko i wyłącznie od nas zależy co zjemy, ile potrenujemy. Kontrola nad tymi rzeczami zaczyna nam przynosić satysfakcję. Widzimy efekty. I znów powiem, że wszystko jest ok. jeśli ciągle mamy na uwadze pozostałe aspekty naszego życia, jeśli potrafimy realizować cele na innych płaszczyznach. Jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mojej dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie tam podobne. Robi tez trening a la cykliczny: 5min skakanka 5 min hula hoop (to ciezsze, nasypala ryzu :))i 5min stepu/lub 5 skakanki,razem 15min,co powtarza 3 razy czyli 45min. Myslicie ze to da jakiees dodatkowe efekty? Robi to zwykle rano,powinna cos zjesc przed tym czy na czczo to robic? Dzieki za wszyskie rady :) Pozdro, Wojatek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-06-04 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciekawy i za***isty weekend nasza zabawa zaczela sie w czwartek wieczorem i skonczyla wczoraj co do energy to tak srednio tam jest, znaczy sala za***ista i te wszystkie efekty rowniez sa swietnie ale muzyka do dupy jak dla mnie i duzo burakow i dzieci o awanturze tam nie ma mowy oczywiscie bo mnostwo ochrony i to takiej fachowej wiec chamy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    sorry za offtop Byłeś zadowolony z suspensiona? Jak efekty? Warty polecienia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2007-06-04 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuciłem 5 g jabłczanu do cyklu zobaczymy jak efekty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-06-04 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz podaj jeszcze swoje wymiary, i efekty po poprzednich cyklach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-06-04 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosownaie suplementow /gainer/kreatyna/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci polecił brać krete w DT na czczo i około 30min. przed treningiem, możesz też po, ale według mnie branie krety na czczo przynosi większe efekty. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-06-04 13:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za chudy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co muszę zrobić aby przybrać na masie około 5 kg w ciągu 3 miesięcy?? I jakie to da efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-06-04 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle efekty

    Temat
    Doping

    muj kumpel wziol meta polska i omo i po 2 miesiacach tak spuchnol ze nie wiedzialem co sie dzieje w lapie poszlo mu cos 6 cm i 15kg wagi a na klate 35 kg wiencej mowi ze po mecie i po omo mi sie cos nie chce w to wiezyc mozliwe ze az tyle mu poszlo po takim cyklu ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2007-06-04 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam z gainerów Gain bolic 6000, z białek Prolongatum lub SP80, a co do kreatyny to skoro po dwóch poprzednich cyklach efekty nie były zadowalające, to poleciłbym ci coć mocniejszego, np. CP, HP, XP, bądź Storm+Schock terapy. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2007-06-04 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm czyli ze efekty mniejsze bedą :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-06-04 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obserwuje na razie jest GIT oby tak dalej a efekty będą pierwsza klasa pozdr.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłeczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej masy ale jest głównie woda i tluszcz, a po jabłku mięsnie stają się twardsze i lepiej się prezentują, poleciłbym ci także KA, właśnie jestem na nim na cyklu i juz widzę pomału efekty (II tydzień), jest to KA Olimpu 2500 i dawkuje tak: W DT: *3 kapsy na czczo, *3 kapsy okolo 30 min. przed treningiem, W DNT: *3 kapsy na czczo. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2007-06-04 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chocby dla lepszego samopoczucia psychicznego, zmniejszenia stresu. Nie wiem na ile zalozenia diety Graciech sa prawdziwe (zasadnosc nie mieszania pewnych pokarmow itp), ale efekty wydaja sie sensowne. Zjawisko takie moze wystapic z innego powodu niz postulowane przez wynalazce, jak w przypadku diety Atkinsa, ktora chociaz sama nie przyspieszala [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2007-06-04 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-pytanie

    Post
    Doping

    dla czego mam brac cos na odblok jak myślisz w jakim celu stosuje się odblokowanie? Ile tej mety było? Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2007-06-04 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)