efekty

Nie ma nic skuteczniejszego i zaden boozer nie posdkoczy do T-A-B pn sklad jest bezkonkurencyjny efekty takze

Jak soga chcesz dać jak nie masz abona ??? dla początkującego - gregry lub PeCo, wystarczy na okres wstępny jeżeli bardzo ci zależy to za jakieś 2 miechy porządna siłownia, diety i te sprawy samym programem dużo nie zdziałasz, efekty będą tylko na początku

Efekty widoczne i bardzo dobre sog(widac ze sie nie opeprzasz na treningach (mozesz napisac ile kg na plus przed i po bo chyba nie doczytalem albo nie napisales) pisza niektorzy (wsciekly22)ze brales koks a nie suple heh do mnie kazdy mowia to samo na forum na silowni wszedzie. Co do tekstu "zyskales 3 podbródki" niech kazdy cofnie glowe [...]

[...] musisz wybrac. Ja wczesniej cwiczylem tez wieloma cwiczeniami ale nie bylo efektow. Owszem kazdy miesien byl niby przecwiczony ale co z tego skoro to sie nie przekladalo na efekty. Wg zalozen HST miesnie mniejsze cwicza sie przy innych cwiczeniach wielostawowych. Jak to jest naprawde trening Ci powie. Ja teraz nie cwicze oddzielnie rak a bola [...]

platki zalej wrzatkiem i pozniej odsacz posilek potreningowy to podstawa musisz dac ze 100g ryzu lub makaronu!! efekty beda spoko

mozesz zejsc do 10kaps na dzien...ale takjak mowie..ogolny bilans kreatyny bedzie maly i efekty nie beda maksymalne... dolaczenie crestera niewiele da w takiej ilosci co do dawkowania to najelpiej podziel na jedna porcje rano na czczo...i druga po poludniu (po treningu)

łaj 15? kumpel 'wali' obecnie 20g ed <2*10> i jest b.zadowolony peponent takze bral 10g*2 dopiero pozniej 15g*2 i efekty jak sam mowi super Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-30 13:53:47

czemu nie 2*xp? zapewne chodzi o koszta, xp nie nalezy do najtanszych ja tam tez jestem za braniem JEDNEGO prod. na cykl ale sporo osób ,łączy 2 rozne poniewaz takie mixy - takze dobrze będą działac, rozne sklady dobrze sie mogą uzupełniac a i efekty czy to na 2 roznych, czy na 2 takich samych...będą przeciez identyczne

[...] dni, (wieksze porcje, celowo) kupilem ja w jednym za Warszawskich sklepow i wygladalo to jak jeden wielki kamien w srodku, po calym cyklu bylem bardzo niemilo zaskoczony bo efekty byly bardzo znikome, dodam ze trzymalem diete, gdzie jest wina? Niewiem. Moze stracil on w jakis sposub swoje wlasciwosci:zwietrzenie, wilgoc, a moze jeszcze cos [...]

[...] postępy są niemal od samego patrzenia na ciężary, a dopiero potem zaczynają się schody które samemu, bez wiedzy i doświadczenia pokonać ciężko (tak więc osoba przekonana że w 2-3 miesiące posiadła wszelkie fitnesowe rozumy z reguły bardzo szybko się rozczarowuje robiac dalej to co wydaje jej sie słuszne gdyż im dalej tym efekty gorsze, etc... )

OK, zgadzam sie, ze po 2-3 miesiacach taka osoba nie posiadzie wszelkiej wiedzy. Pozostaje pytanie, czy ona chce ja posiasc sama uznac, ze tyle ile juz wie to jej w zupelnosci wystarczy do utrzymania sylwetki w tanim klubie, chociaz obiektywnie rzecz biorac nie ma prawa jej sie udac ] i czy bedzie przekonana, ze dla dobrych efektow taka wiedza [...]

Lara, jeśli nie zamierzasz wziąc udziału w żadnych zawodach nie schodź w tłuszczem tak nisko bo zaprzepaścisz efekty swojej dotychczasowej pracy poza tym, czy masz fotkę na której masz 13-14% tłuszczu (mam pewne wątpliwości co do dokładności tych pomiarów)?

[...] to zawsze moze byc - nawet jak i gdyby bral 5g "łaj 15? kumpel 'wali' obecnie 20g ed <2*10> i jest b.zadowolony peponent takze bral 10g*2 dopiero pozniej 15g*2 i efekty jak sam mowi super" oj banan wiesz, ze nie o to chodzi tak samo KO mozesz dac 10g czy 20g chodzi o porownanie obu suplementow porownujac nitro2 do KO(porcja do [...]

Myślę, że UD 2.0 da trochę lepsze efekty niż Twój plan

[...] efekt ludzie ci są w stanie zapłacić naprawdę bardzo dużo oraz mają właściwy etos pracy aby przestrzegać wszystkich zaleceń trenera, ćwiczyć naprawdę ciężko ale i mieć efekty nie luksusy są dla nich ważne ale efektywność luksusy imponuja jedynie klasie średniej, na dorobku i tylko ona ma czas na bezproduktywne dreptanie godzinami na [...]

Narazie za kreatyne sie nie chwytaj, pociagnij na samej diecie - jesli nic w niej nie schraniłeś to na efekty nie powinienes dlugo czekac. Rzuca sie w oczy duza ilosc białka, imo to za duzo jak na dieta dla poczatkujacego ektomorfika, obniż jego ilosc do 1.5-1.7g na kg masy, pamietaj o weglach 5-6g i zdrowych tłuszczach: 0,5-1g na kg masy. Co do [...]

[...] Nie jest to optymalny program treningowy, musisz połączyć prawdziwe ćwiczenia siłowe z pewną dawką ćwiczeń aerobowych (dużo mniejszą niż obecnie) oraz odpowiednią dietą a efekty będą lepsze Poza tym od tygodnia jestem na diecie SB,dobrze się czuje i treningi tez są oki. Na temat diety, poczytaj tutaj : http://www.sfd.pl/temat244848/ , [...]

widocznie kres suplementacji w tą strone stanął, bo efekty na dopalaczach sprzed 2 lat sa niemal te same co do tych najnowszych, a roznicą jest cena i nazwa substancji

[...] takich jak uwarunkowania genetyczne, dieta, trening, suplementacja, typ budowy, rodzaj wytrenowania, czas na regeneracje pozatym nawet znajac ze szczegołami wszystkie nie okreslisz ile to bedzie, bo kazdy ejst poprostu inny. Musisz znalesc złoty srodek w tej calej układance a efekty bedą bardzo zadowalajace szczegulnie na poczatku stażu.

nie ma co gdybac - i jednego produktu i drugiego potrzeba 3 puchy na cykl fakt faktem ze srodki sie skladem roznia nitro2 to jakby xpand + etyl KO to jakby clout + aakg + jabuko jedno i drugie sadze ez da porownywalne, dobre, efekty