efekty

[...] forum twierdza, ze dzielony jest the best, dzielony i dzielony. A z perspektywy czasu musze stwierdzic (teraz cwicze dzielonym i chyba go dociagne juz do konca grudnia), ze efekty po trenowaniu wszystkich miesni na jednym treningu byly lepsze, bo po dzielonym praktycznie ich nie mam. Mysle, ze od stycznia tez sie przerzuce na taki planik [...]

[...] B:125,8 T:35,035 W:160,1 Kcl:1457,9 Zastanawiam sie czy nie za duzo węgli,ale przecierz kasza jeczmienna i płatki są wskazane,a to ztych produktów najwiecej wegli wyszło,a co wy o tym myslicie ??? // moze byc tylko za mało tłuszczu, a wegle mozna lekko obciac, mozesz pociagnac ta dieta z 2 tygodnie i patrz na efekty i jak sie czujesz na niej

Niedawno kupiłem Nitrobolon II i juz po pierwszym treningu daje za***iste efekty ... puchnie sie po jednej serji tak jak normalnie po całym treningu i odrazu jest za***ista pompa :D ... Bierz 2x nitroII ... satysfakcja gwarantowana ;D

NIe radze Ci tego brać. Mój kolega brał i a teraz rozwaloną wątrobe... One działają troche słabiej niż koks, ale efekty są mniejsze. Wnioski wyciągnij sam. MOja rada, ćwicz na sucho! A tak na serio to j.w. Z aminokwasów zbudowane jest białko, czyli jeden z głównych składników pożywienia. Aminokwasy dzielimy na egzogenne(organizm nie może ich [...]

Trening wygladal ruznie mielismy zalozenie zeby kazdu grupe cwiczyc swojego czasu robilismy 4 grupy po gwa razy w iagu 7 dni czasem skupialismy sie na klacie bardziej ale jak teraz mamy 4 dniowy i pocwiczymy na maxa(kazdy trening do konca bez opieprzania)to efekty sa poruwnywlane

mozesz spokojnie zmienic na plan 4 dniowy i wydaje mi sie ze efekty wcale nie beda gorsze.

Z tą Wasą to róznie bywa, ale ja zjadam tą "7 zbóż" gdzie jeden chlebek ma tylko 19 kcl, a więc na pewno mniej niż jaki kolwiek chleb wieloziarnisty,jem (między innymi)takie 2 chlebki na śniadanie już od miesiąca i jakieś efekty w budowie ciała zauważam, więc jest chyba oki. Pozdrawiam

Gregor ja pytam co dodac do trena zeby byly takie efekty o ktore mi chodzi a o jakich napisalem.nie chce zebys mi rysowal nowy cykl Co do tego co bralem 1 cykl meta(200)+10oma+15supra 2 cyk2 20silabolan+15tescia+stanabol(200) 3 cyk3 oxa(100tab po 10mg)+15susta zdjec narazie nie wrzucam wrzuce filmik jak strzele rekord polsk albo jak bedzie jakis [...]

tu poczytaj link http://www.sfd.pl/temat236703/ szczegolnie punkt4,i znasz siebie wiec musisz pokombinowac zeby nadal byly efekty co do biegow to zaduzo celow naraz,robiac duzo sil i szybkosci bedizesz tracil na wytrzymalosci tempowej(pod 1km i 3km) oraz ogolnej wytrzymalosci na dlugich wybieganiach,wiec lecac swoim normalnym treningiem musisz [...]

Ja trafilem na jakiś lewy. Efekty po 6 tyg 100mg e3d - co najwyżej jak na placebo. Jak dolożylem metkę (którą zostawiem na następny cykl) 15mg ed, dopiero się ruszylo - ale zjadlem ok 40 tabsów potem choroba i przerwa. Za***isty fart. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2005-12-09 22:11:18

[...] cwiczac klate trca bica i barki po dwa razy w tygodniu, z zachowaniem roznorodnosci, czyli jak w pon klata na prostej to w czw na skosnej itd., to zauwazylem o wiele wieksze efekty co do przyrostu masy, a zarazem wiecej sily. naprawde to jestem laikem w tych sprawach i moze pisze ******ly ale jak cwiczylem tak ostatni miesiac to czulem ze cos sie [...]

wez Xp przed treningiem a mono z rana albopo treningu w sumie bez roznicy efekty beda takie same

Prosty cykl i fajne efekty Rahshy jaka serie omki miales?

ale co tu jest fachowo do opisania? gdyby kreatyna przy bilansie kalorycznym roownym zapotrzebowaniu dawałaby efekty w postaci wzrostu masy ciała, to po co męczylibyśmy się z dietą i wpychaniem w siebie ogromu dodatkowych kcal? niepotrzebne byłyby roownież nawoływania znawcoow tematu, żeby dopracować dietę, jeśli chce się osiągnąć wyniki masowe; [...]

[...] mam w 100% oryginal Z metki (polska) tak samo Co do winka to mam mieszane uczucia... dawka 30mg/ed wogole nam nien ie podzialala! dopiero po zwiekszeniu do 40mg/ed czuje efekty... moze to troche "uborzala" partia... moze byla przechowywana w nie stosownych warunkach? a moze ja jestem juz tak zryty kto to wie Altis: a serie omy to [...]

JAk tam efekty po tym cyklu NO-CRE-X3 + KO

To moja nowa dieta ktora sobie ulozylem by zrzucic pare zbednych kg... wczesniej ukladalem dla wagi 70kg ale musze zejsc na nizsza wage(efekty byly bylem zadowolony ale teraz trzeba mi nowej diety z mniejszym bilansem kcal) Waga:67 Wzrost:181 2022 - dzienne zapotrzebowanie kaloryczne + aktywnosc 2022-500=1522kcal 2gx67=134gBx4=536kcal / tyle [...]

aham sorki....zapomniałem sie spytać jaka kreatynka daje lepsze efekty:Trec nutrition,czy olimp?

hmmm silniejsze a tym samym obszerniejsze ramiona. I nie wiem czy pompki wplyna na klatke piersiowa, jesli tak to tez chcialbym widziec efekty wlasnie w gornej czesci klatki. Tylko wlasnie nie wiem jak rozplanowac sobie cwiczenia w tygodniu :/

a ja sobie postanawiam ze nie bede kupowala na allegro wiecej niz raz w tyodniu:P tak wogole to....mam plana ale nic nikomu nie powiem:) jak beda efekty (a wierze ze tak bedzie) to sie pokaze:P