efekty

Aleks, wypowiedz sie wiecej nt EQ. Roznie mowia. Jedni, ze zaczyna dzialac dopiero po ok. 6-7tyg, a inni... Aleks, jak wygladal cykl? Efekty itd., etc.?

kat24 skończyłes juz kuracje ??? jakie efekty ? warto dać te 400zł ??? pozdrawiam

wylliam bierz to na co cię stać, jak masz kase to kupuj nawet xpanda, mono sie proponuje dlatego na pierwszy raz bo jest tanie i tez daje efekty na początku ale prawda jest taka że mozna pominąć bawienie sie najpierw w mono i np odrazu walnąć estra, kilerj no to sam sobie gotuj - to naprawde nie jest takie trudne co do wzrostu to ty chyba [...]

tak sie jaracie toż to zwykła kreatyna zostaje ci 70g...jesli dalej bedziesz czuł efekty to bierz a jak nie to zostaw na nastepny cykl

[...] wyjdzie ok xpand testowalismy takze na poznanskich kick boxerach R. Nowak przygotowujac sie do obrony tytułu mistrza swiata byl na cyklu xpand odnotowal znacznie wieksza regeneracje, siłe i wytrzymałosc a odpowiednia dieta, treningiem i lajtowymi spalaczami kontrolowal wage wiec jak widac produkt daje efekty w kazdej dyscyplinie tytul obronił!

efekty zalezne od diety :) ale biorac po duwage ze to twój pierwszy cykl to bedzie dobrze :) odblok 3 dni po ostatnim strzale clomid 1 dzien 3 tab 2 dzien 2 tab i po konca po 1 przed snem (razem 12 tab

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Temat był wałkowany i zawsze jedynym rozsądnym wnioskiem jest: Albo picie, albo efekty...

Najlepiej caly trening bez przerwy. Jak nie wyrabiasz, to miedzy cwiczeniami krociotkie przerwy doslownie na kilka wdechow, a miedzy seriami max 30 sekund. Ja tak robilem i efekty i tak byly si

Ja myśle że mogłby ktoś sprubować i po jakimś czasie opisać efekty/ czy bedą podone do moich?? Potrzebuje królików doświadczalnych ;)

masz diete ?? bo jak nie to nawet nie licz na efekty po odzywkach odzywki sa uzupelnieniem diety

no właśnie, święta racja Ziper, "ale czy skuteczność może przesłonić zdrowie" w tych słowach tkwi, tym bardziej, że znam przypadki, że te efekty okazywały się "czasowe"- że tak powiem a uszczerbek na zdrowim może okazać się trwały.

[...] ... bo dobre jedzeenie jest rowniez bardzo anaboliczne duzo ryzu, piersi, surowki, jaja, twarogi, itd. itp. Mozesz mu dokupic - bo wiadomo ,ze to zrobisz - gainera lub bulka jako uzupelnienie diety. Wg mnie dobry zakupem moze byc 4.5kg SWG 4000 Olimpu, przy dobrej diecie jak bedzie bral 150-200g dziennie zauwazy na pewno zadowalające efekty

[...] ja robie glowa do gory na skosnej na triceps (uchwyt ok. 15 cm pomiedzy kciukami)130 serie po 6 pwt a dodam ze jest to skos bardzo wysoki czujesz sie normalnie jak bys robil barki od klaty z lekko opuzczonym oparciem wiec bufu paker nie wiem co tu jest nie samowitego z tym cwiczeniem zwykle cwiczonko sproboj a zobaczysz jakie daje efekty

no tak jak nie masz co z pieniędzmi robić /czytaj: dieta perfekt + odżywki suple? możesz inwestować w hmb, tylko w takim układzie jak efekty będą zadowalające to nie zwalaj tego czasem na hmb