efekty

[...] nie mozna porownywac i stosowac ich ciagle , ok chyba ze krotkie przerwy i znowu on , off i on - 8 on 4 - 6 off, 8 on 4-6 off i tak ze 2 razy jeszcze u mnei byly rewelacyjne efekty pisze nie wiem jak u innych kazdy inaczej reaguje oczywiscie w granicach organizmu i diety prawda. Co do autora to chyba juz odpowiedz znalazl wczesniej - ludzie [...]

szkodliwosc jest rzecz jasna taka sama jak sie jedzie dlugo na krotkim jedzie co do dlugiego ale efekty zerowe wiec to sie mija z celem cykl wiecej jak 8 tygodni a co do efektu typu prop 8 tyg a prolka swoje 10 - 12 tyg to wiadomo co bardziej szkodliwe no a efekty to juz kazdego szyity sprawa... leon ja smialo propaguje krotkie na forum gdyz [...]

[...] mówiłem o suplach, tylko o tym, że spośród koksu wybrałeś niemal najgorszy syf, istnieje tylko 1 gorszy środek. 2) Nie sądzę by akurat to co bierzesz dało ci tak wspaniałe efekty. Po tych środkach podejdziesz wodą i złapiesz sporo sadła. W twoim wieku na samej kreatynie zrobiłbyś z 5 kilo masy w miesiąc. 3) Moim zdaniem grupa raz w tygodniu [...]

a co niby glutamina zla jest ? jak ktos bral 3-5 gram na dobe i liczyl na mega efekty to wiadomo ze sie zawiodl jak dla mnie glutamina to za***isty suplement,ale w dawkach dziennych 20-30 gramow w lepszych formach jak np NAG lub ester gluty oczywiscie porcje mniejsze Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-10-02 07:33:17

[...] posilkami 1.Czy jest to dobry sposob dawkowania ?? 2. W DNT po miedzy posilkami po 2 capsy, w jakim okresie czasu po posilku?? 3.Jak dlugo powinien trwac cykl, by przyniesc oczekiwane efekty oraz ile zakupic XP i KA zebys starczylo na ten czas suplementacji ?? 3.To pytanie bardizej odnosnie 3 i ile by to kosztowalo lacznie ?? :) Pozdrawiam

[...] i obrastalbys w tluszczyk,zamiast nabierac mieska. po prostu staraj sie dostarczyc duzo bialka,wegli i zdrowego tluszczu,do tego witaminy i mineraly, a wywal smieciowe jedzenie. Nie radzimy ci abys zaczynal ostra diete,ale jak najbardziej polecamy zebys odzywial sie zdrowoz scislejsza dieta pewnie efekty bylyby lepsze,ale na to przyjdzie czas

Siema mam pytanie czy ktos z was stosował Testosteron Supension ? Jesli tak to jaką mase uzyskaliscie po tym ? Bo jestem ciekawy.Albo moze inaczej jaką mase mozna by było uzyskac po 30-stu dniowej kuracji 50mg co dzien.Pozdrawiam

[...] jakim okresie czasu po posilku?? jesli przerwa miedzy posilkami jest z 3 godziny to gdzies z 2 godziny po posilku 3.Jak dlugo powinien trwac cykl, by przyniesc oczekiwane efekty oraz ile zakupic XP i KA zebys starczylo na ten czas suplementacji ?? Jedna pucha Xp a KA zalezy ile zdecydujesz sie dawkowac 3.To pytanie bardizej odnosnie 3 i ile [...]

jasne ze sie da. efekty tez bede, i beda dobre. to zalezy od tego jak bedziesz trenowal i co bedziesz jadl. papierosy oczywiscie lepiej rzucic cwicze juz troche na silowni, popalam tez troche (nie pale nalogowo, ale lubie zapalic tak jak lubie wypic piwo) i nie czuje aby mi to specjhalnie przeszkadzlo.

ile muszę zjeść białka (gainera)aby były jakieś efekty? Mam już swą diete i nie wiem ile kg białka musiałbym spożyć

Jak masz 13 lat to ostroznie z ta redukcją, to nie jest wiek na to, zacznij się ruszać i zdrowiej odzywiać a efekty przyjdą same, ewentualnie zastosuj dietke z lekko ujemnym bilansem kalorycznym, ale ostra redukcje odradzam.

Cześć mam na imię Tomek,( wiek 16lat, waga 56 kg, wzrost 176, na klatkę wyciskam 70kg) trzy lata temu postanowiłem się związać ze sportem dokładniej z lekkoatletyka. Trenowałem ciężko i wytrwale biegi krótkodystansowe, trening siłowy nie był mi obcy. Cztery miesiące temu skończyłem z bieganiem, postanowiłem zmienić coś więcej w mojej budowie. [...]

Panowie , naiszcie mi szczerze co myslicie o tym preparacie lub o podobnych. Mile widziane komentarze osob ktore juz to stosowaly czy to dziala ? jakies , nawet najmniejsze efekty? Pozdro

>> Przeciez to jest uwarunkowane od diety a nie od stażu. _Yakuza_ to była ironia, efekty są zależne od diety i również od typu treningu...

[...] csiagnij 10% wagi i od nowa w gore. Niestety jesli chodzi o martwe ciagi w dniu plecow to nie wolno przekroczyc 3 powt, a nallepiej w ogole ich nie ruszac poki co. Pierwsze efekty przyjda po ok 2-3 miesiacach. Dlugofalowe efekty ... moze ze 2 lata. Program jest fajny, ale nie rozbudujesz na maxa rowniez ud, oczywiccie po odpowiednim czasie [...]

[...] nawet jak cie nie obchodzi to i tak cos jakas tam energia idzie na "nie obchodzenie". co do rzucania sie na ciezary: zalezy jaki plan, ale w 855 to najlatwiejsza droga do zahamowania przyrostow sily.... zawsze zostawiaj zapas powt tak by ost powt bylo jeszcze dynamicznie wykonane. masz efekty , bezpieczenstwo, i dodatkowo dynamike...

jeszcze pytanie, czyli jak będe teraz przez 2-3 cykle ćwiczył bez wyciskania w szerokim uchwyciue tylko w średnim, to klata powinna sie wypuklić?? albo przynajmniej było by widać efekty??

Ciekwe jakie efekty bylyby jakby kastetem nawalac po takim czyms miesnien troche puchnie, ale nie ejst to staly ekeft ani raczej odpowiedni

Czyli teraz przez ten miesiąc lepiej nie brać nic i w następnym razem z kreatyna jak tego, garnierka wezmę to lepsze efekty będą?? Bo dieta jest ale czuje ze by się przydało jeszcze trochę kalorii

[...] i nie ćwiczą. Niemniej jednak, jeśli dobrze jesz i zużywasz wszystkie kalorie, to to nie pomaga cie w żaden sposób, ani dla formy ani dla wyglądu. A co jeśli jest sposób na efektywne zatrzymanie hormonów, przed uniemożliwianiem ci jedzenia, uniemożliwianiem osiągania celów i marzeń o budowaniu czystej masy mięśniowej? Teraz jest. Black Hole z [...]