efekty

[...] juz o tym, że w celu kształtowania sylwetki warto oprzeć swoją aktywność o trening siłowy, bazujący na ćwiczeniach wielostawowych, złożonych. Inaczej ciężko będzie o zadowalające efekty. Polecam zmniejszyć ilość produktów przetworzonych, takich jak wafle ryżowe, wędliny, suszone owoce, ryż biały. Daj kasze, Produkty pełnoziarniste, świeże owoce.

zrób sensowne fbw. da lepsze efekty niż dzielony

a te 27kg to dla Ciebie ile? po 3 tygodniach chcesz juz widziec efekty koncowe?

[...] siłowy, a nie bieganie. Z kolei miarą efektów nie jest to ile zrzucisz kilogramów masy ciała. N To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda sylwetka. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Sugeruję wprowadzić gruntowne zmiany w Twoim podejściu do kształtowania sylwetki, jeżeli chcesz uzyskać efekty.

[...] aktywności tarczycy, obniżenie poziomu leptyny, wzrostem poziomu kortyzolu, a więc sprowadza się do obniżenia tempa metabolizmu i nasilonego zatrzymywania płynów. Skutek jest oczywisty – efekty są nieadekwatne do włożonego wysiłku. Niech sobie przeczyta ten temat https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99%21-t1131700.html

spokojnie spokojnie to ze efektow nie ma odrazu nie swiadczy ze ich wogole nie bedzie gwarantuje ze gdy dortwasz jeszcze z 10 dni zobaczysz 1 efekty jakies wizualne.Zakaldajac ze juz nie masz porzadnej podstawy w postaci 6 paka.

To czytałem i znam skład i ogólne opinie na temat tego gainera! Tylko chciałem się dowiedzieć czy mam jeszcze coś dokupić do tego żeby były lepsze efekty w masie?

w wieku 15 lat zadne zma nie jast ci potrzebne w tak mlodym wieku regeneracja organizmu jest bardzo dobra a testosteron to nawet "uszami" wychodzi przy odpowiedniej diecie jak rowniez treningowi efekty twojej pracy zaskocza nie tylko ciebie pzdr.

Ktoś nie najlepiej Ci poradził.Skup się na diecie,odżywce białkowej i dobrej multiwitaminie a efekty przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania.Pzdr.

dieta, dobry trening i efekty przyjdą same

Zastanawiam się właśnie nad cyklem z mono bo ponoć będą kiepskie efekty:/ a nie chce marnować czasu...

czemu maja byc kiepskie efekty jak zadbasz o trening, diete , regeneracje to nie bedzie zle Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-07 14:36:42

Zrobie jak mówisz apokalipsa zobaczymy jakie będą efekty...:) Tak na marginesie to będą jakieś pozytywne skutki stosowania sojaprotein73& bo jak analizuje skład to po za tym że to białko roślinne odnajduje tam same plusy:)

Na efekty po kreatynie się składa sporo czynników nie da się napisać jaka najlepsza, warto brać z form, olimp, activlab, trec, big zone, mr big, vitalmax, fitmax, scitec, universal, Fa, xxl i jeszcze można by wymienić sporo innych firm.

Wymioty, sennosc i uczucie jakby mrowienia konczyn(takie jak po zdrętwieniu), to efekty przedawkowania Mg.

Po 6 miesiącach zarzuciłeś metkę i widać tego efekty

Najpierw daj 2 i obserwuj efekty. Później podbij o 1 kapsa, ale najpierw spróbuj na 2 polecieć ;-)

[...] zbadał 70 wyczynowych dwuboistów w wieku 7-16 lat. W ciągu roku wykonali oni 1224 boje na zawodach (rwanie, podrzut). Nie stwierdzono ani jednej kontuzji! Jedynie pozytywne efekty treningu siłowego. ZERO negatywnych efektów. W żadnym z badań nie stwierdzono, by trening siłowy zakłócał wzrost dziecka czy nastolatka. „Nie występują żadne bariery [...]

Longus A efekty konkretnie? Nie chodzi mi o masę siłę bo to sprawa bardzo indywidualna ale mógłbyś porównać siłe działania ALA+biotyna do jakiegoś innego zestawu, który próbowałeś, ew od jakiego zestawu jest silniejszy w działaniu???

ooo nikosia to by mi odpowiadało ....prosze napisz tylko czy jeśli mam pare bliz na twarzy to muszę ja całą smarować takim kremem z kwasem i o jakim czasie są widoczne efekty, i czy skóra mocno uszczy się po czyms takim????///podaj jakie według ciebie są najlepsze kremy z kwasami jakie są mniejwięcej ceny i gdzie można je dostac....sorry że tak [...]