SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • CITRATE CREAPURE - kichaaaaaaaaaaa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuje supla "firmy O" w polaczeniu z d-ryboza, hmb i glutamina i powiedziec musze ze efekty silowe widac znaczne. Nie wiem w jaki sposob Ty brales ta kretke ale ja jestem happy. Poza tym sonda http://www.sfd.pl/temat137835/ chyba o czyms swiadczy. Pzdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2004-04-11 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale cytryna jest niepotrzebna,sprzyda sie w poozniejszych cyklach mc skąd wiesz że będąjakies nowowsci, moze z cyklami zdazy dogonic technologie ? :) mis00 mysli chyba najlepiej zeby rozłozyc kase na pare cykli, wtedy mozna efekty lepsze osiągnąc, ale to zalezy od kasy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2004-04-11 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak, ale jak ktos dostaje na osiemnastke np. 10 tys to chyba mozna sobie pozwolic w formie prezentu na duzy cyklon.Moim zdaniem dobrze zlozony cykl moze dac znacznie lepsze efekty niz rozdrabnianie wszystkiego. Zreszta ja nie namawiam nikogo do kupowania wszystkiego, bo juz na poczatku zaznaczalem ze nie trzeba wszystkiego ladowac. Wyzej nad tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2004-04-11 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierzemy: - zaczynamy swoja przygode z kulturystyka patrzymy na znnych zawodników koledzy mówią żeby ćwiczyc bradzo chcemy wyglądac tak jak oni ćwiczymy rok drugi trzeci i efekty sa ale zbyt małe chcemy być kulturystami budza się w nas mysli żeby być Strongmenami itd chcemy tacy byc jk najszybciej szukamy więc sposobów na zrealizowanie tego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2004-04-11 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2X czy 1X

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "czy przy cyklu kretki i paru innych supli i odzywek lepiej cwiczyć jedna partię miesni 1 w tygodniu czy moze 2 ??????" Cwiczysz tak zeby miec jak najlepsze efekty... Ty musisz zdecydowac co na ciebie lepiej dziala...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-04-11 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRATE CREAPURE - kichaaaaaaaaaaa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 kaps po 600mg citro = 16*0,6= 9,6g citro = ok.60% kreatyny czyli 5,7g czystej kreatyny - jak dla mnie za mała dzienna dawka jak na wieksze przysrosty ja brałem 8kaps rano citro + 5g mono po treningu - efekty niezłe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2004-04-11 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] serii z tą samą ilością powtórzeń wiem że wcześniej pisałem o ilości w 1 serii ale nie mam z nimi tyle doświadczenia co ty więc tak do końca nie wiem co da mi większe/lepsze efekty - raczej "ogólne" - w robieniu pompek dlatego jako doświadczonego pytam co będzie lepsze - domyśla się że w różne sposoby eksperymentowałeś z pompkami i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2004-04-11 23:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec leagalnych PH?

    Post
    Doping

    [...] musze ci powiedziec ze sam sie teraz nie zastanawiam czy nie sprzedac tego koledze bo cche kupic no i nie kupic w zamian tego deki) no ale sama deca ma chyba gorsze efekty niz ten s1+ a jak bym mieszal ja z tesciem to negatywne skutki by sie powiekszaly bo tesc to raczej nic za ciekawego jesli komus zalezy na zdrowiu wiec dlatego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-04-12 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi po cyklu kreatyną...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kretke , niejestes zawodowcem i niewiadomo co bedziesz robił za pół roku moze bedziesz musiał isc do pracy albo niebedziesz miał poprostu czasu na siłke a tak zobaczysz efekty i to cie zmobilizuje i cos z tego wyjdzie wiec jak chcesz biez od pierwsej siłowni ja tak brałem i mialem bardzo duze podskokoki siły i masy po miesiacu cieszkich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-04-12 01:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - GŁUPOTA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na krutka mete rosnie bo nowe bodzce ale jak by mial diete nap[ewno by były lepsze efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2004-04-12 05:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2X czy 1X

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy jaka intensywnosc treningu-jak wysoka to lepiej nie, ale mozesz to podzielic na 2 treningi o mniejszej intensywnosci-zmniej ilosc serii-efekty powinny przyjsc-z regoly cos nowego dobrze dziala na miesnie-nie mozesz ich ciagle tak samo atakowac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-04-12 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tor przeszkód

    Post
    Sztuki Walki

    SEALs to mięczaki! Tylko Wojsko Polskie! To jest zrobione komputerowo (efekty specjalne), żeby było jacy to oni są twardziele.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2004-04-12 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VICHY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale pod katem ujędrnienia skóry - robiłem redukcje tkanki tłuszczowej i aby skora była jędrniejsza używałem tego rodzaju preparatów. Oprócz samego smarowania - doskonałe efekty uzyskuje się poprzez masaże - można to robić samemu - super sprawą jest Oliwka z Ziaji (zawiera kofeinę i l-karnityne) Mam zamiar sprawdzić krem Vichy ale ... cena [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2004-04-12 12:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie mi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie stosuj diety tluszczoiwej, po niej sa corpawda b dobre efekty , ale nie poleca sie jej osobom hmmm "nie zaprawionym w boju " jako ze z prstergo wzgleddu - jest to wszystkio ciezkostrawne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2004-04-12 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie chodzi mi jakie sa efekty po tym bialku !! czy beda dobre!! ogolnie biore dwie porcje dzienie jak mam trening i jedna jak nie mam treningu !! w jednej porcji jest 27g bialka 0.9g tluszczu 1.5g weglowodanów !! ogolnie jest w tej serwatce 77% bialka 2.5% tluszczy 4.2 procent weglowodanow!!ogolnie jeszcze 77 gram lacznie stanowia tego bialka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-04-12 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy twojej masie powienienes jes w dzien trningu 5 kapsulek po 500mg 2 rano 2 po treningu i jedna na noc a w powszedni dzien 3 2 rano i jedna na noc ale ten srodek musisz brac okolo 2 miesiacy zeby zobaczyc efekty !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-04-12 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    od pompy efekty nie zależą, jest poprostu gorzej wykorzystywana po treningu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2004-04-12 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetosteron a tribullusy..

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe TT podniesie ci poziom tescia ale tylko do penego poziomu...jest to jednak nic w porownaniu do SAA. Jezeli po tt bylyby podobne efekty jak po cyklach saa to nikt bys ie nie lapal za saa...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-04-12 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka meta

    Post
    Doping

    a czy po enen bede miał takie efekty jak po omce bo chyba nie bardzo?? słyszalem ze po samej omce to sama woda dlatego sie ja łaczy a ze mi zalezy na masie i sile to chcie połączyć z metą. A zeby nie dostac gino chce sypac nolve. a zeby mi to nie wszystko spadło to chce brac efe jako antykatabolik i na usuniecie troche tluszczu i wody. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2004-04-12 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec leagalnych PH?

    Post
    Doping

    [...] + i - deki na pamiec iii dokladnie wiem co to jest bo przeczytalem chyba z 30 artykulow z sfd o tym i jeszcze inne z netu z dobrymi opisami no ale dlaczego uwazasz ze efekty po samej dece beda lepsze niz po s1+ bo z tego co wyczytalem przy za***istj sumplentacj (to moj 1 cykl)mozna na tym ph s1+ pojsc nawet z 7/8 kg a na samej dece bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-04-12 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)