SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Bold na stawy

    Post
    Doping

    zaraz po trenbolonie bold a po boldzie dopiero deca ale niestety na efekty musisz troszke poczekac wiec jak jest duzy problem i nie mozesz cwiczyc to zapodaj npp 100mg ed przez dwa tygodnie razem z boldem imo under bolda rzadko ma w swoim skladzie bolda a nawet jak mam to 500 mg minimum tygodniowo chyba ze masz weta 250 mg to bedzie az za duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2010-08-27 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jest lepsze na siłe ,progresja czy regresja , oba treningi "używałem" ale tylko na progresji używałem odzywek , ale jeszcze nigdy na regresji ,jak myślicie regresja da lepsze efekty siłowe niż pro???

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nutrex - Lipo-6X

    Post
    Nutrex

    ja zaczynam przygodę z nim opiszę efekty i odczucia na razie brałem jeden kaps o 15 i się świetnie czuje żadnych jak to piszą co nie którzy "skutków ubocznych" nie widzę. jestem po 10tygodniach redukcji na ripped diet teraz lipo x6 research zaczynam brać by się dociąć maksymalnie jak się da. Jak pisze producent to nie pigułka cud tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na nogi podstawowe cwiczenia.PRzysiady,prostowanie nóg na maszynie,wstpięcia to wystarczy.Trenuj nogi a zobaczysz pozytywne efekty tego;)jesli ich nigdy nie trenowałes urosną bardzo szybko.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun byłby ok tyle ze w puszce ma tylko 25 porcji, a to na mój cykl troche za mało. Quake nie ma mocny dla takiego niedoświadczonego jak ja? Geramina z tego co czytałem działa konkretnie, choć efekty też byłby bardzo przyzwoite. O HP czytałem opinie, kumple brali i prawie każdy wypowiadał się jak najbardziej pozytywnie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-09-01 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracuej ale co to za praca w tepsie moje motto do tej pracy traktuj ją jak ona ciebie . Więc wiadomo opierd,.alanie na maksa Jak ogólnie z wagą leci jak to po sobie widzisz efekty sa? Wyzej ktos napisal ze marny dziennik no moze nie jest idealny ale wydaje mi sie ze nie o to tu chodzi chcesz sie nauczyc normalnie jesc bez napadow i glodzenia sie [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiem bo mam 1 pudełko z apteki :D Jak to powinienem brać żeby dawało efekty ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2010-09-04 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyciskanie hantli mlotkowe i zywkle

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki. OStatnie pytanie : Czy pora ma jakis wplyw na efekty treningu? CHodzi mi o to , czy cwiczenie w nocy (godzine przed pojsciem spac) jest tak samo efektywne jakbym cwiczylw godzinach popoludniowych? DOdam , ze nie stosuje zadnej scislej diety.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2010-09-06 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Brawo Cineko ;) Ja za jakiś czas ruszę ze sztangą ;d. Ale póki mogę i widzę efekty to jadę bez ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • z jakiej firmy masz epi ? Trochę mnie tym zmartwiłeś muszę powiedzieć bo tego właśnie chciałem uniknąć 1 pucha miałęś czy 2 ? To może po za gino jakieś efekty, chodzi mi czy pokopało coś ? Robiłeś mase czy redukcje ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2010-09-07 10:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile już go robisz :P? Bo chciałbym spytać jak efekty ;)Aaa i jeszcze jedno, przysiad bułgarski też z obciążeniem? Bo się nie znam ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę o poradę dotyczącą odżywki białkowej dającej jak najlepsze efekty po treningu, mającej jak najlepsze działanie odżywcze. Średnio trenuję na siłowni 3 x w tygodniu po ok. 1,5 godziny. Jestem początkujący. Nie brałem wcześniej żadnych odżywek. Na siłowni kupuję odżywkę firmy Scitec Nutrition. Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 178

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no redukcje cały czas robie, czytałem że epi się nadaje więc postanowiłem zobaczyć co z tym fantem. hehe Co do odczuwalności epi to niekiedy mnie coś serce kujnie. Mam pytanie do tych co brali, od którego dnia jakieś efekty zauważaliście ; )

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2010-09-09 17:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to napisz co się zmieniło:D i czy urosłeś bo mi się wydaje ze rozciąganie daje efekty ale tylko na krótki okres.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2010-09-10 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smak obrzydliwy, ale liczą się efekty, a te bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Hoh, byłem u kolegi w szkole na sks w siatkówkę, tak o, poskakać trochę i widać efekty ;p. Niedawno nie byłem w stanie z naskoku zawiesić się dwoma rękoma na obręczy 3.05, a dziś się wreszcie udało :D. No i brakło z 1 cm żeby wsadzić piłką do siatki ;< @EDIT: Ale z alley oopa wsadziłem, zapomniałem dodać ^^ Zmieniony przez - ruxon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja BCAA Complex 2200 DYMATIZE biore przy wadze 95kg 8 tabsow przed i 8 tabsow po treningu razem z X-Pand Energized z tej samej firmy 4 tabsow przed i 4 tabsow po treningu, w dni nie treningowe lykam tylko X-pand... Skutki sa przecietne...macie pomysly aby polepszyc efekty? pzdr

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    [...] %) to prawda, ze nie ma co demonizowac t3 /jak i kazdego innego srodka/ ale podawanie 100mcg 60kg dziewczynie to lekkie przegiecie /pomijajac juz wage u kobiet praca tarczycy jest 'lekko' inna niz u mezczyzn/ fajne sa efekty zatrucia t3 - np. tachykardia, ktora swietnie komponuje sie ze wszelakimi patologiami budowy/dzialania miesnia sercowego %)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2010-09-15 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nagi Wojownik

    Post
    Trening w domu

    [...] co trener pisze w ksiazce. Wiem ze chcialoby sie byc i madrym, i pieknym, i bogatym od razu ale tak sie nie da :) wiec stosuj te technike do 2 cwiczen, Jak osiagniesz jakies efekty w pistoletach i pompkach na 1 rece wowczas zamien jedno z nich na podciaganie i dalej stosuj te technike. Co do ograniczen czasowych to cwicz wowczas gdy mozesz i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2010-09-15 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    po tym i paru innych tekstach i tak do zamknięcia: fajne sa efekty zatrucia t3 - np. tachykardia, ktora swietnie komponuje sie ze wszelakimi patologiami budowy/dzialania miesnia sercowego %) w sumie nie chce mieć na koncie nieumyślnego spowodowania śmierci jakąś dietke ogarnąłem, wrzuciłem do poprawki na sfd, i tak pojedzie... narazie bez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2010-09-16 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)