efekty

Witam, czy ćwiczenie mięśni brzucha, daje jakieś efekty w innych ćwiczeniach ?, chodzi mi o brzuszki/wznosy nóg i takie inne, bo wiem, że np deska i innego typu ćwiczenia tego rodzaju pomagają w stabilizacji.

czy ktoś stosował creapure monohydrate hi teca? jakie były efekty i po jakim czasie? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

Czy ktos z was wie cokolwiek na temat: D - ribose , slyszalem ze to sie bierze z kreatyna, moze ktos z was wie jak to sie bierze i jakie efekty przynosi pozdr.

Witam.Chciałbym się dowiedzieć jaka jest ta kreatyna.Głównie chodzi mi o efekty.ktoś stosował??pozdr.

Co jest lepsze białko czy gainer, co daje lepsze efekty na przysrost masy i siły?? a Jak tak to jakiej firmy , i jakie rodzaj , pozdro

czesc wszystkim doradzicie mi jak mam dawkowa nitrobollon2 zeby było dobrze widac efekty moich wysiłków? Bo nie wiem czy te dawkowanie na opakowaniu jest dobre??? prosze o wyrazenie swojej opini ???

witam chcialbym sie od was dowiedziec co byscie wybrali obecnie robie 9 dzien a6w i jakie sa przy tym efekty?? czy lepiej zrobic 2 razy w tygodniu porzadnie brzuch?? co doradzicie

Witam , czy znalazlby się ktoś kto by pomógł by mi ułożyc diete ? Ćwiczę na siłowni pare miesięcy ale efekty nie są takie rewelacyjne jakby były z dietą . Da ktoś rade pomóc ?:)

Mam 18 lat waże 75 kg wzrost 185 cm na siłownie chodze 6 miesiecy, chodzi mi o jak najlepszy plan treningowy na mase ponieważ przestałem zauważać efekty cwiczeń

Co myślicie o połączeniu M1T z HMB? Może ktoś próbował,jeśli tak to jakie efekty?

Czy branie jakichkolwiek odzywek bez diety ma sens ? Czy dają jakieś efekty jesli sie nie ma diety ? I czy są odzywki ,które maja efekt niezależny od diety?? Prosz eo pomoc,

Witam Ćwiczył ktoś z was brzuch tym treningiem ??? http://www.itrening.pl/cwiczenia-na-brzuch/#more-40 Jeśli tak to jakie efekty itp. ?

Witam. Mam pytanie na temat nowego xpanda (http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis-opis2752.html) ktos go próbował? jaki efekty?

Witam Czy ktoś z was stosował ten środek ? Jeśli tak prosze o jakies info efekty itp. Mam okazje go kupić za 60 zł.

Wczoraj zamówiłem 4,5kg tego specyfiku. Co sądzicie o tej odżywce? Czy ktoś ją brał i jakie miał efekty? Jak się ma ta odżywka do, np. Mass XXl'a?

Czy ktoś z was szanowni forumowicze stosował suplement Max Fuel Ultimate Nutrition? jakie były efekty?

Co myślicie o produkcie... "Solid Mass" Vitamin shop ? Kupiłem go dziś praktycznie po raz pierwszy... spróbowałem.. Smak dobry, rozpuszczalność też... Braliście go może ? Są jakieś efekty ?

Witam Chciałbym poznać wasze opinie na temat NitroBolonu2. Jak sprawa wygląda po cyklu? I co najlepiej stosować do Nitro2 żeby efekty były jak najlepsze (i dłuższe);]

witam...mam wielka prosbe czy moze mi ktos napisac cos o harodlolu,chodzi mi o opinie osob ktore stosowaly ten srodek...efekty,samopoczucie ito...z gory dziekuje

słyszałem że hmb w połączeniu z kreatyną niezłe daje efekty .Więc mam do was pytanie jaką kreatynke kupić i jakie hmb??