SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • b5 jak zazywac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z posiłkami. 5 g to 10 kapsułek 500mg. Przy 4 posiłkach to daje po 2-3 kapsułki. Po 1-2 miesiącach dawkę można zredukować do 1,5g. Zresztą dawkę można regulować obserwując efekty i uwzględniając sytuacje wpływające na nasilenie zmian trądzikowych typu stres. W zależności od pacjenta dawka była mniejsza, lub ekstremalnie dochodziła do 20g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2002-08-01 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o moje zdjecia to oto link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35510 Zakupilem sobie Pro92 (500g) czy ktos z was bral i czy byly jakies efekty z polaczeniem dobrej diety i treningu? [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-08-01 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład ZMA Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wogóle coś dają to jet to marne 10% efektu stosowanie ZMA .... i raczej jest to chwyt reklamowy firmy "że nasze ZMA jest lepsze bo oprócz cynku magnezu i B6 posuada takie to wlasnie za***iste ziółko" .. jedynym ziółkiem, które stosuje i mam zauważalen efekty to TT z Ultimate .... no i na tyle REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2002-08-01 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kozystałem namietnie z firmy twinlab(zresztą do dzisiaj korzystam z niektórych preparatów)natomiast od 6 -ciu lat głównie opieram sie na preparatach olimpa. I wiesz co -efekty są takie same jak po dobrych zachodnich,dlatego wk.... mnie jak gadamy np o karnitynie (i mozesz wierzyc lub nie )widziałem na własne oczy test róznych preparatów [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2002-08-02 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy sposob na rozstepy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz potem jakie masz efekty )))))))))

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17769 Data: 2002-08-02 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w miejscu. Najszerszy jednak idzie cały czas liniowo do przodu. Zmieniam dlatego ćwiczenia tylko klatki, najszerszego nie bo po co zmieniać coś co jeszcze cały czas przynosi efekty. Obserwuję też pewne tendencje co do okresów rocznych. Np. które miesiące są dla mnie najlepsze do siły, masy a które do rzeźby. (zauwarzyłem, że zaczynam gwałtownie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18031 Data: 2002-08-02 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różne gainery na różne osoby inaczej działają,i tu już Ci podam przykład,ja brałem mega mass 4000 3,5kg i mi przybyło na wadze 4,5 kg,a zobacz na helpmistrza on zjadł o pół kilo mniej ,a przytył więcej.Moja rada,abyś nie sugerował sie zabardzo innymi bo na tobie efekty mogą być jeszcze inne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2002-08-02 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Najbardziej spodobalo mi sie:"dobry program powinien być stałym programem; po co zmieniać coś co daje widoczne efekty!" a i tak niektorzy beda sie czepiac ze od 1,5 roku robie te same cwiczenia i tylko zwiekszam ciezar a czasami modyfikuje nieznacznie ilosc serii.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2002-08-03 01:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna itp....

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA BRAŁEM PO 2-3 G KARNITYNY DZIENNIE I NA MNIE DZIAŁA ALE BRAŁEM JEDNĄ SILNA DAWKWĘ TYLKO PRZED TEENINGIEM 1H WCZEŚNIEJ THERMY NIE BRAŁEM BO NI SZKODA ZDROWIA WOLE JE MARNOWAC NA INNE ATRAKCJE ALE KUPIŁEM U CYBERA JAKIES 20 OPAKOWAŃ THERMY ALBO WIECEJ DLA ZNAJOMYCH A WYNIK JEST TAKI Z TYCH 20 OSÓB NA 20 OSÓB NA 2 NIE DZIAŁA 18 STRACIŁO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2002-08-03 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie !! Rzeźba !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będziesz miał ciężki i częsty trening aerobowy. Ja teraz robię rzeźbę i przy treningu aerobowym 6xtygodniu mogę sobie pozowlić na małe "błędy dietetyczne" i jakoś efekty przychodzą. Co do wody - z tego co wiem, to odwodnienie broń boże!!!! 1% wody wydalonej z organizmu to ok.10% wydolności tlenowej mniej. Woda to główny i prawie że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2002-08-03 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiekszenie rozmiarów.. bo rzezbe juz mam wystarczającą :) Teraz chce cos lepszego - multipower albo inkospor i do tego jakis gainer (chyba MLO).. zobaczymy czy beda jakies efekty, jesli juz ktos tak stosowal te suplementy to prosze o podanie rezultatów :) cierpliwie czekam, gdyz nie zrobilem jeszcze zakupów i moze cos zmienie.. jesli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2002-08-04 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli ćwiczy tyle lat i ma takie efekty to tym bardziej niech zapomni o koksach bo nie ma pojęcia o treningu ani o odżywianiu koks wiele tu nie zmieni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2002-08-04 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO KUPIC EGG AMINO ACIDS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Egg aminos z Megabola są bardz słabiutkie, mają po 600 mg w tab, tak więc trzeba ich zjeść bardzo dużo dziennie i na krótko starczą. Lepiej kupić jakieś przyzwoite mające ok 2 gram - starczą na dłużej i przyniosą lepsze efekty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2002-08-04 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost:(

    Post
    Doping

    Proste zrobiles sobie krzywde. Na moj gust skopales rozpiske na 100%, zreszta pewnie jej nie miales. Pozatym wzioles ja za wczesnie. Jestes na to zbyt mlody. MOgles tez miec nie dzilajacy HGH. Nie wiem czy wiesz ale takie zeczy jak to nalezy przechowywac scisle w lodowce w temp 2-8 stopni. Waznosc jednej rozpuszczonej fiolki to 2 tyg. Efekty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2002-08-05 01:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa !NUTREND Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja wcale nie mam diety. jem co popadnie( obiad stołówka) nie wcina ryzu, sobota ( browarek) dlatego sie pytam czy ktos tez to jadl(pił ) i jakie miał efekty! a tak przy okazji - rozmieszac mozna go nawet w szklance i nie ma grodek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2002-08-05 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening łydek z Muscle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na palce zaczynać od 70 spięć i odpoczywać 10-15 sek. i robić dalej oczywiście robić max ile tylko moge... tzn. np. 1 raz 70powt. 2 raz 65powt. i tak dalej. Da to jakieś efekty jak raz w tygodniu będę to stosował??. apropos dzisiaj zaczynam to robić jutro napisze swoje odczucia (jak dojdę do kompa) "szczęście to tylko chwile [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2002-08-05 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh to w takim razie co mi radzicie brac zeby byly jakies efekty??mam jesc mleko w proszku odtluszczone czy jak??i dlaczego ludzie laduja sie Biostyminą jak to wogukle do czego innego?? lighter

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2002-08-05 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery-minikonkurs wybierz najlepszy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty mówisz ... to było jakieś trzy lata temu, ale z tego co pamietam to ok. 8 kilo w ciągu niecałego półtora miesiaca, ale powiem szczerze, że połowa to była moja nowa przyjaciółka tzn. oponka REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2002-08-05 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest podawany zdrowym, dorosłym szczurom. Jak podaj ą naukowcy z Cephalon, Inc., w West Chester w stanie Pennsylvania, IGF-1 może spełnić wieloletnie oczekiwania na "efektywny endogenny czynnik wzrostu motoneuronów". Lek marzeń kulturysty Badania nad IGF-1 są obecnie zakrojone na szeroką skalę. Doktor John Wittig z University [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2002-08-05 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    IGF to w wersji medycznej insulinopodobny czynnik wzrostu, coś co biorą wyczynowcy do hgh i insuliny. Myślę że tego typu preparat ma działać naturalnie i dawać podobne efekty. Ja osobiście nie wierzę w te podjęzykowe hormony w kropelkach i takie cuda. Dla mnie to kolejne nabieranie klientów SONBATY

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2002-08-05 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)