efekty

Panowie, błagam... oczywiście, że była dieta. Za trzecim razem kreatyna nie będzie działać tak samo jak za pierwszym. Nie ma sensu jej łykać skoro efekty masowo siłowe będą takie same jak przy braku suplementacji kreatyną. Jak mówię, już przy drugim cyklu było słabo. Zastanawiam się nad innym suplementem. HMB? Nie wiem, poradźcie coś. Zmieniony [...]

[...] Badań sobie nie robiłem, więc nie wiem jaki mam poziom czego, więc po prosto pobiorę i zobaczę jak na mnie zadziała! Biorę jeszcze od jakiegoś czasu ashwagandhę w sporych ilościach, bo w tygodniu zdarzy mi się nie dospać przez pracę a do tego treningi, więc może w jakiś sposób zniweluje efekty niepożądane gdyby miały w ogóle być. Szacuny lecą :D

Jedzcie b. duzo ludzie i wykazcie sie odrobina cierpliwosci .. Ja jak zaczynalem rok temu mialem 57 kg, a teraz ok 66. Moze nie jest to duzo, ale przy moich warunkach fizycznych (z natury chudy i mam baardzo szybka przemiana materii) to dla mnie jakis tam sukces. Efekty przychodza powolutku, ale sprawaiaja duzo frajdy. Nie dajcie sobie wmowic ze [...]

a wogule co was to obchodzi ze chce brac mete to chyba moja sprwa co (: no co wam szkodzi napisac czy jest dobra i jakie efekty mozna po niej uzyskac

Tak ale ja jestem wrażliwy na estrogen genetycznie, także obniżenie go lub zmniejszenie jego działania praktycznie podwoiło u mnie efekty diety, spalaczy i sportu. A redukowałem nie raz więc sprawdzone. Trzymaj się Scorpio uciekam do domu po dniu ciężkiej pracy hehe odezwę się jutro. Pozdro Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-11-29 15:15:06

7-14 dni poczekaj na efekty.

Miesien to moim zdaniem powinno sie odbudowywac stopniowo pod okiem dobrego fizjo. SSA Ci tego nie zastapi.A efekty wynikajace z zastosowania SSA moim zdaniem nie beda wystarczajaco duze zeby to bylo tego warte. Dla mnie Joint Therapy,a Flex to dwie zupelnie inne historie, Podobnie jak kolagen i glukozamina.

Mr Kleks, Juniker - ta fiolka to naprawde dobry pomysł tylko czy w praktyce będzie przynosił efekty a mam na myśli uzupełnienie jej oliwą ?

[...] szczegolnie po 40 roku zycia gdzie dochodzi do spadku poziomu acetylocholiny. Praparat w saam raz bedzie wspomagal przezwyciezanie stresu oraz aktywizował do wydajniejszej efektywnosci umysłowej. Dawkowanie to 2 kapsulki pomiędzy posiłkami i 2 kapsułki przed wysiłkiem umysłowym.Zaleca się także stosowac ten praparat cyklicznie najlepiej w [...]

ale chcesz zwiększyć pojemność płuc czu mięśnie klatki piersiowej a jak masz zadatki na astme to odstaw ćmiki ! a poza tym to trzeba latami ćwiczyć zeby efekty były (chyba że pożądnie dieta trening odpoczynek) gdybys 3 lata ćwiczył to by były problemy ale po 3 miesiącach to nawet poprawne cwiczen nie robisz Zmieniony przez - Boofi w dniu [...]

widac efekty ale nie sa one rewelacyjne, moze dlatego ze bralem to bez gainera.. tekst miażdży Zadbaj o odpowiednie odżywianie bo to ono w połączeniu z treningiem jest źródłem efektów. W przerwie nic nie bierz, zajmij się dietą.

widac efekty ale nie sa one rewelacyjne, moze dlatego ze bralem to bez gainera.. tekst miażdży nie znam sie dlatego pisze... gdybym sie znal to bym niepisal:) proste Diete mam odpowiednia ale pytaniem moim bylo to co moge brac po przerwie???

Zainwestuj najlepiej w diete, nitro I to imo do dupy supel. Pompa, i efekty szybko schodzą po skonczeniu. Poczekaj i zrób cykl na kreatyce A teraz diete(gainer, bialko)

okej zamiast dominatora mozesz kupic jakas tansza kreatynke a co do hmb trzeba brac przez dlugi okres zeby byly jakies efekty

ooo :D co za kolesie :d okej z dominatorem moj blad chodzilo mi o Dominator Creatine a co do hmb to uzywalem tego bez zadnych efektow i wtedy ktos mnie oswiecil ze hmb trzeba brac okolo 3 miesiecy zeby byly efekty :P

ciagnij tak dlugo jak bedziesz widzial efekty

hmm no to musze przyznać canecorso że mam podobne efekty :) W takim razie biorę się za redukcję tylko nie wiem czy zrobić przerwe dwa tygodnie, robić drugie HST tylko że na rzeźbę, Czy może bez żadnej przerwy mogę już zacząć np pływać, biegać, jeździć na rowerku itd, itp ??

efekty beda te same wiec po co przeplacac

[...] to tez pewne drobne dolegliwosci jelitowe, ale moze to było przz zmiane firmy (najpierw zwykła 20mesh nutrendu a potem creapury treca i hi - teca 170mesh, czasem 200mesh z tauryną treca). jesli chodzi o efekty to wątpie aby miało jakis wpływ, to by znaczyło że kreatyna w tabsach jest g**** w*****, a powszechnie wiadomo ze wiekszej różnicy nie ma

Ja ćwiczę od grudnia i też nie biorę na razie więcej niż 80. Ale się tym nie przejmuję bo ciągle widzę efekty treningowe, więc po co więcej. Co jakiś czas dokładam po 2-3 kg i jakoś idzie.