efekty

Jest to ruch oszukany-nie polecam.Zmniejsz ciężar i wykonuj poprawnie technicznie-lepsze efekty-gwarantuję.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Soja protein, jest dosc tania i w sumie jest tam bialko, ktore pomoze Ci zbudowac troszke masy, ale wiadomo, ze im tansza odzywka, tym mniejsze efekty. Mozesz sobie kupic, ale jesli mozesz przeznaczyc na ten cel wiecej pieniedzy, lepiej kup sobie 4 kg massgaina za 76 zl w sklepie www.rsport.pl

[...] nikt nie pyta o skuteczność ryżu z kurczakiem.Skuteczność gainera zależy tylko i wyłącznie od właściwego zbilansowania waszej diety.Jeśli dostarczacie sobie właściwych składników w odpowiednich proporcjach,to nie jest potrzebny,jeśli macie jakieś niedobory ww i białka,wtedy odpowiednie do sytuacji dawkowanie gainera przyniesie efekty.

na poczatku mojej przygody z silownia kupilem sobie cos takiego,jezeli jestes poczatkujacy to na pewno zauwazysz efekty tego suplementu.mi to na poczatku pomoglo calkiem niezle(bylem zadowolony-przybralem kilka kg miesni), nie jest to rewelacyjna odzywka ,ale cos daje,rob jak chcesz Jas..

Dj stah piszesz że im tańsz odżywka tym gorsze efekty to dlaczego radzisz mu kupic jakies 4 kg g**** za 70 zł jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] ze zadko mu sie tak udaje bezbolesnie :)) Potem zdretwiala mi lekko noga, cos jakby mi scierpla... No i caly czas boli mnie tylek :P Mam trudnosci z siadaniem itp.. Jestem po pierwszym strzale, teraz juz zaliczam sie do troszke innego kregu ludzi zajmujacych sie amatorsko kulturystyka! Czekam ze zniecierpliwieniem na efekty... 3-majcie się!!!

normalne ze sie lata do kibla.. herbata nie zawiera kofeiny, mozesz ja pic. no i nie pij krea z mlekiem. 15 min wystarczy, jak brales krea na pusty zoladek . pozdrawiam

ja bym jednak zaczynal od serii z najwiekszym obciazeniem - oczywiscie po pewnej rozgrzewce, na swieze miesnie najlepiej dzialac duzymi ciezarami a na zmeczone mniejszymi, przynajmniej u mnie byly dobre efekty przy tej kolejnosci, a przy odwrotnej nie mialem sily na koncowe serie...

Tribulus Testeris W BADANIACH OBIECYWANO CUDA PO TYM PREPARACIE, ALE JAK WIEKSZOSC PRZEPADL PO WPROWADZENIU NA RYNEK (JEDNAK NIE TAKIE WYNIKI JAK PODAWANO WCZESNIEJ W TEORII) ZMA MIESZANKA CYNKU: 10mg (Monomethionine/Asparate) MAGNEZU: 150mg (Aspartate) witaminy B-6: 3.5mg JESLI KTOS POTARFI DOBRAC TO W APTECE TO NIE MA CIS PROSTSZEGO. PRZY [...]

WIELKIE dzieki panowie. Napewno sprobuje Wasze plany treningowe, zgadzam sie ze gdzies popelnilem blad a to ze mam stosunkowo silne barki i tricepsy powoduje ze teraz ciezko wyizolowac mi klatke przy cwiczeniu, chociaz musze powiedziec ze po treningu czuje ja jeszcze 2,3 nawet 4 dni ! Obecnie stosuje 9-tygodniowy plan na rozbudowanie masy [...]

[...] -a przy najciezszych wyciskaniach robic delikatny powtarzam delikatny mostek " Czy ktos do tego chcialby jeszcze cos dodac ? Aha i jeszcze jedno pytanie, przegladajac starsze posty natknalem sie na co takiego o nazwie trening klatki wg. Szamana. Z tego co pisali ludzie daje niezle efekty. Czy cos takiego moglibyscie tez polecic ? ? ?

[...] i wygodnej niekiedy formie podania.Są tak samo "chemiczne" jak przetworzone produkty spożywcze,które ludzie spożywają na co dzień.W niektórych sytuacjach są efektywniejsze niż zwykła żywność,i stosowanie ich wtedy przynosi lepsze efekty.Nie musisz ich wcale stosować,ale to metoda na osiągnięcie lepszych rezultatów bez sięgania po [...]

[...] Nutrition(kupione u Cybera,w naszych sklepach jest o wiele droższe) 3)Whey Pro-po treningu(z węglowodanami) i przed snem(samo),porcje 40g 4)można i po treningu,ale najlepsze efekty przyniesie przed treningiem. 5)kolejny antykatabolik-glutamina(aby zapobiec utracie mięśni),ECA-aby spalić tłuszcz(najefektywniejsze spalacze oparte na [...]

[...] nie wiem,nigdy ich nie miałem 6)jasne,że się da,wielu kulturystów stosuje ECA podczas cyklu na masę,aby się nadmiernie nie otłuścić.Z reguły stosowanie według zaleceń producenta przynosi zadowalające efekty,co do wyboru,to myślę,że każdy tego typu suplement działa skutecznie,nie preferuję konkretnego produktu,sam coś u Cybera wybierzesz.

[...] dawka 56 tabl. rozpisana na 6 tyg. 1-1-2-2-1-1. Potem taki cykl mozna zakonczyc kretyna+Insulene+Acetabolan II nastepnie juz po 6 tyg mozna go powtorzyc,bez obawy o efekty uboczne. Efekt da napewno pozytywny wzrost. No ale jezeli ktos chce tylko zrobic cos szybko i odrazu to juz jego wybor. Jest jedna zasada przy wszystkim trzeba myslec. [...]

Puff powiedz cos wiecej na ten temat. Jakie efekty widac bylo u Ciebie? z jakimi innymi suplementami laczyles HMB? BLo

to ci sie zle wydaje co z tego ze masz tam juz wegle jezli kreatyna nie jest najlepszej jakosci?duzo lepsze efekty mozna uzyskac biorac sama kreatyne(multipower inkospor lub ast prolab itp)dodajac cukier gronowy glukoze czy carbo

Jak bedziesz cwiczyl przynajmniej 3 razy w tygodniu to efekty bede widzoczne dosc szybko (tzn. gdzies 3 miesiace). A cwiczenia musisz sobie znalezc w jakiejs ksiazce lub w czasopismach poswieconych tej tematyce. Co chwila umieszczaja jakis "cudowny" zestaw czwiczen, ktory nieczym sie nie rozni od innych, wiec nie powinienes miec problemu [...]

Tak stosowalem Therme Prolaba. Nie mialem klopotow ze snem aczkolwiek niektorzy maja z tym problem po zarzyciu ECA. Bralem 2x2 kapsulki dziennie: pare przed 2 sniadaniem i przed silownia. Efekty: -10cm w pasie i -10kg tluszczyq. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

CO DO PYTANIA NR 4 MOJA WINA 4. Czy ckd jest dużo skuteczniejsza od "zwykłej" diety niskowęglowodanowej? JESLI CHODZI O BUDOWE MASY MIESNIOWEJ TAK, CKD JEST LEPSZA, JESLI O UTRATE TLUSZCZU, EFEKTY SA PODOBNE PODAJ ROZSZERZENIE PYTANIA NR 2 Fakty, nie mity